dóczy júlia

Önismeret

Lelkileg nehéz időszakon mész keresztül? Erre figyelj az étkezésnél!

2024.01.17.

Önismeret

Végeláthatatlan teendőlista? Rokonok minden mennyiségben? – 3 tipp, hogy békés legyen a karácsony

2023.12.24.

Önismeret

50 önismereti kérdés, amit talán még sosem tettél fel magadnak

2023.11.09.

Önismeret

Hogyan lehetünk elégedettebbek az életünkkel? – Well-being, a jóllét kulcsa

2023.09.21.

Önismeret

Lehangolt vagy? – Kezdj mindfulness napló írásába a jobb közérzetért

2023.09.14.

Önismeret

Egy módszer, amely segít közelebb kerülni a céljaidhoz: a SMART

2023.08.17.

Önismeret

Hogyan érezhetünk együtt önmagunkkal? – Öngondoskodás felsőfokon

2023.08.10.

Önismeret

A kulcs, ami feloldja a kezünkből kifolyt idő problémáját: a priorizálás

2023.08.03.

Önismeret

7 lépés az érzéseink egészséges kifejezéséért

2023.07.29.

Önismeret

A mini meditációk és mantrák a leggyorsabb stresszoldók, amikre szükségünk lehet

2023.07.22.

Egészség

A kiadós alvás titka: 6 tipp a pihentetőbb alvásért

2023.07.15.

Egészség

Gombaterápia: az immunrendszer erősítésétől a mindennapi stressz kezeléséig

2023.07.08.

Egészség

Ints búcsút a stressznek: adaptogének a szervezetünk szolgálatában

2023.05.06.

Önismeret

Hétköznapi praktikák a stressz csökkentésére

2023.04.13.

Rovatok

Top 5 wellness trend, amit neked is követned kell 2023-ban

2023.03.30.

Önismeret

Mikor van szükségünk mindfulness coach-ra?

2023.03.16.