„Ha egy évig akarsz boldog lenni, házasodj meg. Ha tíz évig, vegyél egy kutyát. Ha egy életen át, kezdj el kertészkedni.” – tartja a mondás, amelyet Martha Stewart nevéhez kötnek. Bár humorosan hangzik, mély igazságot hordoz: a kertben töltött idő nem csupán hobbi – életforma is. Csendes terápia, mozdulatban lévő meditáció, és egyre több kutatás szerint akár kulcsa lehet a hosszú, egészséges és boldog életnek. Szerző: Balogh Edina