Egyre többen érjük meg a százéves kort, de ennek hátulütője is lehet

Bár a halhatatlanság továbbra is csak álom marad, az életkor kitolódásával egyre valószínűbb, hogy akár 100 évig élhetünk. Szalóky Bálint írása.

Ugyan mind a mai napig hírértéke van annak, ha valaki eléri a százéves kort, ez valószínűleg nem sokáig lesz így. Az Amerikai Népszámlálási Hivatal projekciója szerint az elkövetkező harminc évben az Egyesült Államokban élő százévesek száma egyenesen megnégyszereződik, de a világ többi részén is jelentős növekedésre lehet számítani.

Százezerből négyszázezer

Az USA-ban jelenleg valamivel több mint százezer olyan ember él, akinek az életkora három számjegyű. Elég soknak hangzik, de azt azért sietve tegyük hozzá, hogy 336 millió lakosról beszélünk, így ők mindössze a populáció 0,03 százalékát teszik ki. Ez a szám fog 0,1 százalékra nőni 2054-re, ami még mindig rendkívül alacsonynak tűnik, valójában azonban azt jelenti, hogy legalább négyszázezren lesznek, állítja az IFL Science.

Longevity nyeremenyjatek banner mobil

Az életkor emelkedése az 1950-es években kezdett el felfelé ívelő pályára állni. Akkor még mindössze 2300 százéves amerikairól beszélhettünk, az évek során viszont negyvennégyszeresére nőtt az arányuk.

A Népszámlálási Hivatal statisztikái szerint legnagyobb eséllyel a fehér nők érhetik el ezt a kort. Ez a jövőben változni fog: a nők aránya a jelenlegi 78%-ról 68%-ra csökken, a fehéreké pedig 77%-ról 72%-ra.

Bármilyen hihetetlen, az Egyesült Államok azonban csak második a világ százéveseit rangsorba foglaló listán. A csúcstartó Japán toronymagasan vezet: ott jelenleg 146 ezren élnek, miközben a népesség az amerikainak közel harmada, „mindössze” 125,4 millió fő. A becslések 2054-re a világon négymillió százévest vetítenek elő, és a ranglista alaposan átrendeződik: a várakozások szerint a legnagyobb számban Kínában lesznek, és náluk minden tízezer emberből négy tölti majd be ezt a kort.

Növekvő nyomás

Az elöregedő társadalom azonban az egész világon felmerülő probléma, ami az évek előrehaladtával egyre inkább aggasztó jelenség. Bár az orvostudomány fejlődése, a falvak elnéptelenedése helyett a városiasodás (és ezzel a szolgáltatásokhoz való jobb hozzáférhetőség) mind-mind hosszabb életidőt vetítenek elő, egyáltalán nem biztos, hogy fel vagyunk készülve ennek a következményeire. Az egészségügyre például egyre nagyobb teher fog hárulni, és ugyancsak problémát jelenthet, hogy egyetlen dolgozó adója arányaiban egyre több nyugdíjasra oszlik szét. Ez a nyugdíjrendszerek ijesztő fenntarthatatlanságát irányozza elő. Olyan kihívások ezek, amikkel az emberiségnek az elkövetkezőkben szembe kell néznie, méghozzá már a mi életünkben.

Ha azonban a várható nehézségek ellenére a hosszú életet tűztük ki célul, akkor érdemes a Bostoni Egyetemre hallgatni. Szerintük a hosszú életet titka talán korántsem meglepő módon a stresszmenedzsment, az egészséges étkezés (beleértve a húsfogyasztás minimálisra szorításával), a dohányzás mellőzése és természetesen a testmozgás. Mindezekkel együtt a magunkkal hozott génállomány nagyban befolyásolja az esélyeinket: 30%-ban ezen múlik, hogy eljussunk 90 éves korig, viszont ha már 110 év a cél, ott bizony 70%-ban a génállomány lesz a felelős, akármennyire figyeltünk is a testünk egészségére.

Fotó: Pexels / Cottonbro Studio

Ha tetszett a cikk, ez is tetszeni fog: fény derült a hosszú és boldog élet titkára.

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

yotam ottolenghi_kea_island_foto_wikimedia

Mit tanulhatunk Yotam Ottolenghi világhírű séftől a tudatos utazásról?

Van valami különösen megnyugtató abban, amikor egy elismert séf nem a túlzsúfolt fővárosokat vagy a „must-see” listák élén szereplő desztinációkat,...
ferfi_foto_pexels

Király, harcos, szerető, bölcs – mitől férfi a férfi?

Tinédzserként sokan ábrándoztunk a királyfiról, aki fehér lovon érkezik. Jóképű, gyengéd, lovagias, ugyanakkor erős, határozott, aki mindent megtesz értünk. Később...

Miért kapaszkodunk a retróba, és mit mond rólunk, ahogy a modernhez viszonyulunk?

Van valami egészen emberi abban, ahogy a múlt időről időre a vállunk fölött átnéz a jelenünkre. Mintha egy régi, jól...

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Mindannyian szeretnénk egészségesen, energikusan élni. Amikor bemegyünk a boltba, szinte automatikusan emeljük le a polcról azokat a termékeket, amikre nagy...

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

A módszer egyik legfontosabb eredménye, hogy nem csupán eltereli a gyerekek figyelmét. A fájdalomérzetet ugyanis jelentősen befolyásolja az is, milyen...

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal

Sikeres cégvezető, karizmatikus férfi, aki mindent irányít - egészen addig, amíg rá nem jön, hogy önmagához nincs hozzáférése. A Fele...

„Boldogan lettem ötvenéves!” – interjú Nagy Zsolttal

Nagy Zsolt nem az a színész, aki kész válaszokkal érkezik egy interjúra. Ő inkább hangosan gondolkodik, mélyen belemegy az érzésekbe,...

Budapest egy hétvégére a Formula–1 és a Moët & Chandon fővárosa lesz

A Formula–1 Magyar Nagydíj hétvégéjén, július 24. és 26. között, nemcsak a Hungaroringen pörögnek fel az események, hanem Budapest számos...

Nem a siker, hanem az önmagunkhoz való visszatalálás az, ami hosszú távon megtart bennünket – Krizsó Szilvia vendége Török Ádám

Sokáig azt hisszük, hogy az életünknek egyetlen jó forgatókönyve van. Meg kell találni a megfelelő hivatást, a megfelelő társat, a...

Tosca a csillagos ég alatt

A magyar–osztrák határ közelében fekvő Szentmargitbányai Kőfejtő az elmúlt években az európai nyári szabadtéri operajátszás egyik fontos helyszínévé vált. Idén...

EZ IS ÉRDEKELHET

yotam ottolenghi_kea_island_foto_wikimedia

Mit tanulhatunk Yotam Ottolenghi világhírű séftől a tudatos utazásról?

Van valami különösen megnyugtató abban, amikor egy elismert séf nem a túlzsúfolt fővárosokat vagy a „must-see” listák élén szereplő desztinációkat,...
ferfi_foto_pexels

Király, harcos, szerető, bölcs – mitől férfi a férfi?

Tinédzserként sokan ábrándoztunk a királyfiról, aki fehér lovon érkezik. Jóképű, gyengéd, lovagias, ugyanakkor erős, határozott, aki mindent megtesz értünk. Később...

Miért kapaszkodunk a retróba, és mit mond rólunk, ahogy a modernhez viszonyulunk?

Van valami egészen emberi abban, ahogy a múlt időről időre a vállunk fölött átnéz a jelenünkre. Mintha egy régi, jól...

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Mindannyian szeretnénk egészségesen, energikusan élni. Amikor bemegyünk a boltba, szinte automatikusan emeljük le a polcról azokat a termékeket, amikre nagy...

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

A módszer egyik legfontosabb eredménye, hogy nem csupán eltereli a gyerekek figyelmét. A fájdalomérzetet ugyanis jelentősen befolyásolja az is, milyen...

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal

Sikeres cégvezető, karizmatikus férfi, aki mindent irányít - egészen addig, amíg rá nem jön, hogy önmagához nincs hozzáférése. A Fele...

Budapest egy hétvégére a Formula–1 és a Moët & Chandon fővárosa lesz

Nem a siker, hanem az önmagunkhoz való visszatalálás az, ami hosszú távon megtart bennünket – Krizsó Szilvia vendége Török Ádám

Tosca a csillagos ég alatt

„Amin nevetünk, az gyakran arról szól, ami a legjobban fáj” – a The Long Story vendége Kovács András Péter

Az esztétikai kezelések örök életre szólnak? Mi történik, ha abbahagyjuk őket?

A nyár tényleg kiszívja az energiánkat?