A szűrővizsgálatok akkor is fontosak, ha egészségesnek érezzük magunkat

Egészségünk hosszú távú megőrzésének fontos eszköze az is, hogy betegségeinket időben felismerjük és kezeltetni kezdjük. Ehhez pedig elengedhetetlenek a szűrővizsgálatok. Kerekes Anna írása.

Mire jó a szűrés?

A szűrővizsgálat lényege, hogy a még panaszt nem okozó, de már jelen lévő betegségeket jó eséllyel korai, még gyógyítható, kezelhető stádiumban észrevegyék. Ha tehát tökéletesen egészségesek, fittek és fiatalok vagyunk, akkor is el kell járnunk, sok betegség ugyanis bármilyen életkorban jelentkezhet, és kezdeti stádiumban nem ad tüneteket. Fazekas-Pongor Vince népegészségtani és prevenciós szakorvos segítségével összefoglaljuk, hogy egy egészségtudatos embernek milyen szűrésekre kellene eljárnia.

Ami mindenkinek fontos

Már fiatal felnőttkortól érdemes évente egyszer teljeskörű laborvizsgálatot végeztetni, amelyben a vér-, vizeletvizsgálat és vérnyomásmérés is szerepel. Emellett érdemes évente fogorvoshoz is ellátogatni.  Amennyiben gyakran váltogatjuk a szexuális partnereinket, rendszeresen STD szűrésre is szükséges járni. Ennek gyakoriságáról érdemes orvossal beszélni.

A bőrgyógyászok ajánlása szerint évente anyajegyszűrésre is el kell menni amellett, hogy havi rendszerességgel mi magunk is átvizsgáljuk a bőrünket.

Ötven év felett mindenkinek ajánlott a vastag-, illetve végbélrákszűrés, amely esetében a székletvér-vizsgálatot kétévente ingyenesen elvégzik. Ezt adott esetben szakorvossal történő konzultációt követően 5-10 évente egy teljes kolonoszkópiával is kiegészítik.

Hatvanöt év felett mindkét nemnek ajánlatos érzékszerveik megfelelő működését is ellenőriztetni évente. Nők esetében a változókortól (65 év felett viszont mindképp), míg férfiak esetében hetvenéves kortól kezdve évente érdemes elvégeztetni a csontsűrűség-vizsgálatot is.

Végül pedig, amennyiben dohányzunk, és 50 év felettiek vagyunk, érdemes lehet alacsonydózisú CT-t is készíttetni. Előtte mindenféleképpen beszéljünk háziorvosunkkal és/vagy egy pulmonológussal.

Csak nőket érintő vizsgálatok

Húszéves kortól minden nőnek ajánlott az évenkénti nőgyógyászati vizsgálat. Emellett 25 és 65 év között három évente, de akár évente is érdemes méhnyakrákszűrésre elmenni, amelyet az orvos által javasolt időközökben HPV vizsgálattal is ki kell egészíteni.

Átlagos rizikójú nők esetében 45 és 65 év között kétévente ajánlott a mammográfiás vizsgálat, mely az emlőrákokat akár már nagyon korai stádiumban is képes lehet kimutatni, és amelyet egyes esetekben ultrahangos vizsgálattal is kiegészítenek. A gyakoriságban, és az életkor tekintetében, amikor a szűrést célszerű elkezdeni, változó az egyes országok és szakmai szervezetek ajánlása.  A Magyar Radiológusok Társasága például már inkább 40 év felett és évente ajánlja a mammográfiás szűrést, különösen azoknak a nőknek az esetében, akiknek a családjában már fordult elő emlő- vagy petefészekrák. Magyarországon minden 45 és 65 év közötti nő kétévente kap behívót mammográfiára, melyet ebben az esetben ingyenesen elvégeznek. A vizsgálatokat adott esetben ultrahanggal is szükséges kiegészíteni, illetve az is nagyon fontos, hogy egy szakorvossal történő beszélgetés során minden nő már fiatalon tisztában legyen a saját egyéni rizikófaktoraival.

Férfiak szűrése

A herék havonkénti tapintásos önvizsgálata már fiatalkorban is fontos. 45 éves kortól évente érdemes rektális-digitális prosztatavizsgálatra menni. Ezt a vizsgálatot ki lehet egészíteni a vér prosztata-specifikus antigén (PFA) szintjének a megmérésével is.

A szűrővizsgálatokról szóló teljes cikket megtalálod a Remind Bookazine második lapszámában!

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

Kaizen négy keréken – a Toyota és a japán gondolkodás találkozása

A Toyota sikere mögött nem csupán mérnöki precizitás vagy üzleti stratégia rejlik. A világ egyik legismertebb autómárkája a japán filozófia...

A venezuelai ördögmaszkoktól a királyi vacsorákig – izgalmas programok a Múzeumok Éjszakáján

Június 20-án ismét életre kelnek a múzeumok: a Múzeumok Éjszakája országszerte rendhagyó tárlatvezetésekkel, koncertekkel, workshopokkal és kulturális kalandokkal várja az...

Tudatos egyensúly és hosszú távú egészség tibeti szemmel

Mit jelent egészségesen, erővel és belső tartással élni egy olyan korban, amely folyamatos teljesítményt, gyors reakciókat és állandó alkalmazkodást vár...

Apa csak egy van – emlékezés, hála és köszönet apák napján

Míg május első vasárnapján az anyákat ünnepeljük, úgy júniusban - idén 21-én, vasárnap - egy napra az apák kedvéért süt...

„A hedonizmus és az egészség nem ellentétek” – vallja a Melea séfje és dietetikusa

A tudatos étkezésről sokaknak még mindig a kínkeserves lemondás, a szigorú szabályok és az önsanyargatás jut eszébe. Pedig az általános...

Longevity: csókálló rúzstól a naptejig – ezek is eldönthetik, meddig élünk

A hosszú és egészséges élet titkát legtöbben a vitaminokban, a sportban vagy a tudatos táplálkozásban keresik. De mi van akkor,...
longevity_vercukorszint_mozgasnassolas3

„Mozgásnassolás” a longevity legegyszerűbb trükkje

Mi lenne, ha az egészségesebb anyagcsere és a jobb vércukorszint nem egy órás edzésen múlna, hanem 4-szer egyperces mozgásszüneten? Egy...

Kevesebb ruha, több tudatosság – interjú Tóth Borival

Tóth Bori tervező beszélget László Krisztinával arról, hogyan olvas a vendégei fejében, miért fontosabb három jól kiválasztott darab, mint egy...

Ezért olyan megterhelő érzelmileg a politika – a Tudatos döntések vendége Dull Szabolcs

A politika sokak számára hosszú éveken át távoli, nehezen érthető és gyakran kiábrándító világnak tűnt. Az elmúlt időszak azonban látványos...

„Nagy áldás Istentől, ha olyat csinálsz, amivel az embereket kiszakíthatod gondjaikból” – interjú Michael Jackson magyar alteregójával

Miután felálltunk, stílszerűen egy Pepsi mellől, a magyar Michael Jacksonnal, még hosszan a hatása alatt voltam Darvai Karesz szavainak. Egy...

EZ IS ÉRDEKELHET

Kaizen négy keréken – a Toyota és a japán gondolkodás találkozása

A Toyota sikere mögött nem csupán mérnöki precizitás vagy üzleti stratégia rejlik. A világ egyik legismertebb autómárkája a japán filozófia...

A venezuelai ördögmaszkoktól a királyi vacsorákig – izgalmas programok a Múzeumok Éjszakáján

Június 20-án ismét életre kelnek a múzeumok: a Múzeumok Éjszakája országszerte rendhagyó tárlatvezetésekkel, koncertekkel, workshopokkal és kulturális kalandokkal várja az...

Tudatos egyensúly és hosszú távú egészség tibeti szemmel

Mit jelent egészségesen, erővel és belső tartással élni egy olyan korban, amely folyamatos teljesítményt, gyors reakciókat és állandó alkalmazkodást vár...

Apa csak egy van – emlékezés, hála és köszönet apák napján

Míg május első vasárnapján az anyákat ünnepeljük, úgy júniusban - idén 21-én, vasárnap - egy napra az apák kedvéért süt...

„A hedonizmus és az egészség nem ellentétek” – vallja a Melea séfje és dietetikusa

A tudatos étkezésről sokaknak még mindig a kínkeserves lemondás, a szigorú szabályok és az önsanyargatás jut eszébe. Pedig az általános...

Longevity: csókálló rúzstól a naptejig – ezek is eldönthetik, meddig élünk

A hosszú és egészséges élet titkát legtöbben a vitaminokban, a sportban vagy a tudatos táplálkozásban keresik. De mi van akkor,...

Kevesebb ruha, több tudatosság – interjú Tóth Borival

Ezért olyan megterhelő érzelmileg a politika – a Tudatos döntések vendége Dull Szabolcs

„Nagy áldás Istentől, ha olyat csinálsz, amivel az embereket kiszakíthatod gondjaikból” – interjú Michael Jackson magyar alteregójával

Női energiák az autóiparban

„Sokkal jobb történetet írt nekem az élet, mint amit én terveztem” – Krizsó Szilvia vendége Kovács András Péter

„A rajongásnak számos pszichológiailag hasznos funkciója van” – ezt gondolja a pszichológus a bálványozás természetéről