Böjtölni nem csak nagyböjt idején, húsvét előtt lehet és a böjt nem csak arról szól, hogy kihagyjuk a húst a táplálkozásunkból. A böjtölésnek számos formája létezik, és mindenki megtalálhatja a saját életmódjához, céljaihoz és fizikai állapotához leginkább illeszkedőt. Arádi Antónia böjtvezető szakemberrel, a Visegrádi Vitalizáló Vendégház tulajdonosával a különböző böjtölési formákról beszélgetett László Krisztina.