A longevity célja nem csupán az, hogy minél jobban kitolja a várható élettartamot, hanem az is, hogy ezzel együtt növelje a minőségi évek számát. Ennek elérésére ma már egyre több módszer és eszköz áll a rendelkezésünkre. Vámosi Viktória, az egészségügyi technológia világában dolgozó táplálkozási terapeuta és a Remind Bookazine tizedik számának címlapsztárja mondja el, melyek azok az aktuális longevity trendek, amelyeket érdemes követnünk.