Amikor a tükörbe nézünk ilyenkor, tél végé felé, nem vagyunk nagyon boldogok a látványtól. Mi történt a bőrünkkel február végére? Miért érezzük úgy, hogy ráfér egy kis ébresztő?
Télen a bőrünk „téli álmot alszik”, de közben rengeteg külső hatást kell tolerálnia. Bár a testünk nagy részét a hideg miatt jól becsomagoljuk, az arcunk és a kezünk folyamatosan ki van téve az időjárás viszontagságainak. A hideg és a szél károsítja a bőr természetes védőrétegét, a fűtött, alacsony páratartalmú levegő pedig komoly vízveszteséget okoz neki. Ennek eredményeként a bőr fakóvá, érzékennyé válik.
A kevesebb napfény miatt csökken a D-vitamin-szintje, ami lassítja a bőr regenerációs képességét. Valljuk be, télen nem figyelünk annyira az egészségesebb, vitamindúsabb étkezésre, jobban kedveljük a nehezebb, zsírosabb ételeket, amelyek a bőr rugalmasságát és egészséges működését is inkább negatív irányba befolyásolják. Ráadásul télen nehezebben moccanunk ki a lakásból, aki rendszeresen mozog, megtalálja a maga mozgásformáját a zárt terekben is, de azért alapvetően a tavasz, illetve a nyár beköszönte lesz az az időszak, amikor az emberek a kültéri mozgásra több időt áldoznak. Úgyhogy van mivel dolgoznunk tavasszal, hiszen a bőr lassan elkezd alkalmazkodni a melegebb időjáráshoz, és a téli károsodásokat, a vízhiányt, a sérülékenységet orvosolni kell.
Mielőtt nekiállnánk a megfelelő hatóanyagok pótlásának, mivel kezdjük a tavaszi bőrápolást?
Az első lépés mindenképpen a mélytisztítás. A tél során felhalmozódott elszarusodott réteget el kell távolítani ahhoz, hogy a hatóanyagok könnyebben felszívódjanak. Ilyenkor már félretesszük az erősen fényérzékenyítő savakat (AHA-savas kezelések, retinoidok). A tavaszi bőr gyakran érzékeny, ezért gyengédebb megoldásokkal dolgozunk, mint például az enyhe kémiai hámlasztók (tejsav, mandulasav), az enzimes peelingek, vagy a finom mechanikai peelingek.
Amikor már tiszta, átjárható a bőr felső rétege, mi lesz a következő lépés?
Az antioxidánsok pótlása elengedhetetlen, hiszen ezek segítenek megkötni a napsugárzás, a szennyeződések okozta szabadgyököket. Ilyen vitaminok, amelyeket kívülről és belülről is be lehet vinni, az A-vitamin, a C-vitamin, az E-vitamin vagy a Q10 kivonatok. A karotinoidokban gazdag, természetes növények, gyümölcsök, mint például az édes narancs, az áfonya, a goji bogyó, a szőlő, egyes gyógynövények segítenek fölkészíteni a bőrünket arra, hogy az oxidatív stressz ellen fölvegyék a harcot.
Tavasszal már több időt töltünk a természetben, kisüt a nap, az arcunkat ösztönösen a fény felé fordítjuk. Ilyenkor kell már figyelni a fényvédelemre?
Most találkozunk először az intenzív napfénnyel, lekerülnek a nagykabátok, vastag pulcsik a testünkről, ha bőrünk nincs rendesen felkészítve a nappal való találkozásra, maradandó károsodást szenvedhet. Azt javaslom, hogy először csak óvatosan kóstolgassuk a napot, 10-11-től délután 2-ig, 3-ig ne menjünk ki a napra, ha mégis szükséges, akkor gondoskodjuk megfelelő fényvédelemről.
Fontos a fokozatosság, mert télen sok olyan eljárást vesznek igénybe az emberek a kozmetikusnál, bőrgyógyásznál, vagy otthon olyan ápoló termékeket használnak, amelyek gyengítik a bőr barrier rétegét. Ilyenek a savak, a tűterápiás, lézeres eljárások. Már a tavaszi napfény is elég erős, ezért a legyengített bőrt minimum a 30-as SPF faktorral ajánlott védeni.
Mi a helyzet az otthoni arcápoló készítményinkkel? Lecseréljük őket az új évszak beköszöntével?
Ami nagy váltás a télből a tavaszba az otthoni arcápolásban, az a könnyedebb textúrájú hatóanyagot tartalmazó krémek, gélek, szérumok előtérbe kerülése. Beszéltünk már az antioxidánsokról, melyek a bőr védelmét és ragyogását fokozzák. A hialuronsavat tartalmazó készítmények a bőr hidratálását segítik, különböző molekulasúlyú változatok léteznek: a nagyobb molekulák a felszínen hidratálnak, a kisebb méretű mélyebbre jutnak el. A télen elvesztett nedvességet különböző ásványi anyagokkal is visszapótolhatjuk – cinkkel, rézzel, szelénnek, magnéziummal – ezek nagyon sokat segítenek a sejtregenerációban és az oxidatív stresszt is csökkentik. Mondhatnám, hogy divatos, de már kihagyhatatlan a peptidek és az aminosavak használata az arcápolókban, hiszen ezek javítják és támogatják a sejtműködést.
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy bőrünk a nyakunknál véget ér és elfeledkezünk a testünkről, amelyet szintén bőr fed. A tavaszi bőrápolás itt is folytatódik?
Természetesen. A testápolásnál én a testradírozás fontosságát emelném ki masszázsokkal kiegészítve, amelyek segítik a szervezet salaktalanítását. Testmasszázsok, nyirokmasszázsok, különböző testkezelések hatalmas választéka áll a vendégek rendelkezésére a szalonokban, ezekkel ugyanúgy föl lehet készíteni a bőrünket a tavaszra. Otthon pedig folytathatjuk az ápolást, heti 1-2 testradírozás egy finom testradírral, ami tartalmazhat tengeri sót, vagy gyümölcsmag őrleményes, nagyon eredményes tud lenni a test és a kezek területén. Utána pedig jöhet a hidratáló testápoló.
Milyen kozmetikai kezelést ajánlanál márciusra, amitől a bőrünk visszanyeri erejét, ragyogását?
Kozmetikai eljárások közül az oxigénterápiát tudnám ajánlani, amely a test és az arc teljes felületén tudja frissíteni az energiáját vesztett bőrt. A sápadt, fakó petyhüdt bőrképlet egyértelműen oxigénhiányra utal, az oxigénkezelés során van egy olyan speciális hatóanyag komplex, amit magával az oxigén áramló erejével segítünk bejutni a bőrbe. Ez egy nagyon szelíd, kellemes eljárás ugyanúgy segít a salaktalanításban, a hidratálásban és javítja a keringést, illetve az anyagcserét is élénkíti, és az immunitást is fokozza. Megemlíteném még a fényterápiákat, a piros fény fokozza a kollagénszintézist és anti-aging hatású, a zöld fény harmonizál, és csökkenti a bőrpírt, a lila és kékes tartomány pedig energetizál, erősíti a barrierfunkciót. Ezekkel a fényekkel, fényterápiákkal otthon is egy kis kényeztető, relaxáló kezelést tudunk biztosítani a bőrünknek. Megéri a tavasz beköszöntével jobban odafigyelni a bőrünk állapotára, ha időben elkezdjük a célzott bőrápolást, bőrünk nyárra a legtökéletesebb formáját mutatja majd.
Néhány arcápoló nagyágyú a tavaszi megújuláshoz
Mindennapos kényeztetés növényi olajokkal – Titok Mélytápláló Olajkomplex
Tavaly ősszel dobta piacra Pataki Ági első saját arcápoló termékcsaládját, ami a sikeres táplálékkiegészítői után szintén a TITOK nevet kapta. Ennek egyik ikonikus készítménye a Mélytápláló Olajkomplex, ami különösen akkor nagyon hasznos, amikor a bőr fokozott igénybevételnek van kitéve – például évszakváltáskor, stresszesebb időszakokban vagy a bőr természetes változásai során. Egy igazán kényeztető arcápolóról van szó: gazdag, mégis könnyed textúrával ápolja a bőrt, és már néhány cseppje is különleges része lehet a napi rutinnak. A növényi olajok és antioxidánsok harmonikus kombinációja erősíti a bőr védőrétegét, és kiegyensúlyozott ápolást nyújt. Gyorsan beszívódó állaga miatt nappal és éjszaka egyaránt könnyedén beilleszthető a mindennapi bőrápolásba.
Bőrmegújító hatás irritáció nélkül – Mary Kay Clinical Solutions® Retinol 0.3 Szérum
A retinolt a bőrfiatalítás koronázatlan királynőjének is nevezik, mivel serkenti a bőr felszíni sejtjeinek a megújulását, támogatja a természetes kollagén- és elasztintermelést és javítja a bőr megjelenését. Sokan mégis tartanak tőle az esetleges bőrirritáció miatt.
Létezik a retinolnak egy gyengéd és irritációmentes, ugyanakkor hatékony változata, ami a Retinol 0.3 Szérumban található és ami láthatóan csökkenti a ráncokat, javítja a bőr feszességét és rugalmasságát, miközben egyenletesebb tónust és egészségesebb, ragyogóbb megjelenést biztosít.
A könnyű textúra pillanatok alatt beszívódik, nem hagy zsíros érzetet, így használata tökéletesen illeszkedik a modern, rohanós mindennapokba.
Tavaszi vitaminbomba a bőrnek – Retipalm Vitamin Hydro gél
Ez a professzionális arcápoló igazi vitaminbomba a bőr számára, különösen tavasszal, amikor a hideg hónapok után megújulásra és intenzív hidratálásra vágyik. Könnyű, zsír- és olajmentes formulája gyorsan felszívódik, friss érzetet ad, miközben nem nehezíti el a bőrt. Segít visszaállítani a bőr rugalmasságát, finoman feszesít, és üde, fiatalos ragyogást kölcsönöz.
Az A-, C- és E-vitamin, valamint a béta-karotin antioxidáns hatásukkal támogatják a bőr vitalitását és védekezőképességét. Magas panthenol-tartalma nyugtatja és kiegyensúlyozza a bőrt, csökkentve a száraz, feszülő érzetet. Ideális választás a tavaszi bőrápolási rutin részeként, hogy a bőr újra friss és ragyogó legyen.
A fényvédelem magasiskolája – KLEANTHOUS SILIA Napvédő krém SPF 50+ UVA/UVB
Tökéletes választás a tavaszi bőrápolási program részeként, amikor az erősödő napsugárzás miatt a bőrünk már fokozott védelmet igényel.
Széles spektrumú fényvédelme hatékonyan óv az UVA- és UVB-sugarak káros hatásaitól, így segít megelőzni a korai bőröregedést és a pigmentfoltok kialakulását. Magas faktorszáma különösen fontos ebben az időszakban, amikor a bőr még érzékenyebb a napfényre. A c.s.m. (cell supporting molekula) molekulák támogatják a bőr természetes regenerációját és aktívan hozzájárulnak a sejtmegújuláshoz. Ennek köszönhetően prémium anti-aging nappali arckrémként is funkcionál, érzékeny, napallergiára hajlamos bőr esetén is megbízható védelmet nyújt.
Éjszaka szépülünk – Artistry Skin Nutrition™ éjszaki maszk
Az alvás életünk és egészségünk elengedhetetlen része. Miközben alszunk, a vérkeringésünk fokozódik, a pórusaink kitágulnak, hogy a bőrünk megszabaduljon a méreganyagoktól és a stressztől. Idegsejtjeink is alvás közben regenerálódnak, bőrsejtjeink pedig ezalatt 3-szor gyorsabban újulnak meg. Ez a készítmény alvás közben fokozza a bőr hidratáltságát és hámlasztással segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, amitől a bőr reggelre ragyogóbbá válik.
S mindezt hogyan csinálja? A hidratáló krémeken felül plusz egy hidratáló réteget biztosít, így egész éjszaka támogatja a bőrt. A termék egy T-alakú masszírozóval együtt érkezik, mely ergonomikus formájának köszönhetően kiválóan alkalmas az Artistry Skin Nutrition™ éjszakai maszk felvitelére és a bőr gyöngéd masszírozására, ráadásul kellemes, hűsítő hatást nyújt.
Fotó: pexels.com; freepik.com
