Önismeret

„Nem szabad hallgatni” – Krizsó Szilvia vendége Kajdi Csaba

Mi történik, amikor egy influenszer nemcsak reklámfelületként tekint a saját platformjára, hanem társadalmi felelősséget is vállal? Mi az ára annak, ha valaki egész életében önállóságra rendezkedik be? És hogyan jut el odáig egy kívülről harsány, extravagáns karakter, hogy azt mondja: „halálosan jól el vagyok magammal”? Ezekről is beszélt Kajdi Csaba Krizsó Szilvia Kösz, jó(l) vagyok! című podcastjének legújabb epizódjában. Szerző: Juhász Marianna

A változás kis lépésekben jön – így kezdjünk neki!

Kétségtelen, hogy az agyunk a kontrollérzetet szereti a legjobban. Éppen ezért nem véletlen, hogy ha változás jön, az mindent felforgathat,...

„Tudatosan kell tanulnunk a jóllétet” – Krizsó Szilvia vendége Al Ghaoui Hesna

Hogyan lehet jól lenni egy olyan világban, ahol a hírek szinte folyamatosan szorongást keltenek bennünk? Mit tehetünk akkor, amikor a...

A generáció, mely kézbe vette a saját jövőjét

Az utóbbi időszakban egyre többen fogalmazták meg, hogy a Gen Z már nem az a generáció, amelyik csak vár és...

Anyának lenni… – egy édesanya vallomása veszteségről és újrakezdésről

Május első vasárnapján az anyaságot ünnepeljük. Amikor ezen a napon az érzéseimen gondolkodtam, eszembe jutottak azok az idők, amikor minden...

„A jó szex nem luxus: hormonálisan és lelkileg is véd az öregedés ellen” – Krizsó Szilvia vendége Bibók Bea

Mi történik akkor, ha egy gyerek túl korán tanul meg gondoskodni másokról, miközben saját érzéseire senki sem kíváncsi? Bibók Bea...

„Ami korábban félelmetes volt, ma már szabadság” – a Tudatos döntések vendége Pokorny Lia

Vannak élethelyzetek, amikor minden felgyorsul: döntések, felismerések, lezárások és újrakezdések követik egymást. Pokorny Lia számára az elmúlt évek pontosan ilyen...

Boldogság, mint közös ügy: mit mutat az ország lelkiállapota 2026-ban

Ez történik akkor, ha csak az egyik fél akarja a válást

„A szex nem csak az ágyban dől el” – Krizsó Szilvia vendége dr. Hevesi Kriszta

Az anya-lánya kapcsolat csendes ereje egy egész életre elkísér

„Az anyaság ünnepe a mindennapokban rejlik” – interjú Kiss Henivel, a társszülőséget bemutató Cabin Pressure főszereplőjével

„Nem az számít, mi történt veled, hanem az, hogy mit kezdesz vele” – Edith Eva Eger hosszú életének valódi titka

Önismeret

A párkapcsolatok hóhérja – az önfeladás

Önismeret

Önmagunknak lenni felszabadító – az LMBTQ+ nehézségei

Önismeret, Uncategorized

„A nőiség nem szerep, hanem felfedezés” – Krizsó Szilvia vendége Kriston Andrea

Önismeret

Igazi szerotoninlöket – így hat a természet a mentális egészségünkre

Önismeret

5 etiketthiba az okosórától a szülinapi posztig

Önismeret

Legyél alázatosan nagyképű

Önismeret

„A külső ráncok nem számítanak, a belsőkkel kell foglalkozni” – Krizsó Szilvia vendége Geszti Péter

Önismeret

Két idegrendszer, egy kapcsolat – hogyan értheti meg egymást a férfi és a nő?

Önismeret

Április nem kérdez, átrendez…

Önismeret

A mondat, amitől mindenki még idegesebb lesz – Így engedd el a feszültséget, ha nem tudsz „csak úgy” lazítani

Önismeret

Az önreflexió nem luxus, hanem belső karbantartás – Krizsó Szilvia vendége Tari Annamária

Önismeret

„A következetesség mindennél többet ér” – a Tudatos döntések podcast vendége Viszkok Fruzsi

Betöltés