Longevity

Longevity

Nem az évek számítanak, hanem hogy mit kezdesz velük. A Longevity rovatunkban felfedjük, hogyan maradhatsz élettel teli – testben, lélekben és agysejtben – 40 fölött is.

Neked már megvan a legújabb lapszám?

Megjelent a Remind tematikus különszáma, a Longevity! Vásárold meg most, és ismerd meg a hosszú és egészséges élet titkait!

1.690 Ft

MEGVESZEM

LONGEVITY

VÁSÁROLD MEG

LONGEVITY

VÁSÁROLD MEG

LONGEVITY

VÁSÁROLD MEG

LONGEVITY

Tudatos egyensúly és hosszú távú egészség tibeti szemmel

Mit jelent egészségesen, erővel és belső tartással élni egy olyan korban, amely folyamatos teljesítményt, gyors reakciókat és állandó alkalmazkodást vár...

„A hedonizmus és az egészség nem ellentétek” – vallja a Melea séfje és dietetikusa

A tudatos étkezésről sokaknak még mindig a kínkeserves lemondás, a szigorú szabályok és az önsanyargatás jut eszébe. Pedig az általános...

Longevity: csókálló rúzstól a naptejig – ezek is eldönthetik, meddig élünk

A hosszú és egészséges élet titkát legtöbben a vitaminokban, a sportban vagy a tudatos táplálkozásban keresik. De mi van akkor,...

„Mozgásnassolás” a longevity legegyszerűbb trükkje

Mi lenne, ha az egészségesebb anyagcsere és a jobb vércukorszint nem egy órás edzésen múlna, hanem 4-szer egyperces mozgásszüneten? Egy...

„Mi egészséges embereket szeretnénk, a fogyás „csak” mellékhatás” – beszélgetés dr. Nagy Gergővel, a Melea belgyógyász szakorvosával

A balatoni, vagy tengerparti fürdőzések és a lenge kánikularuhák szezonja végre idén is utolért bennünket. Ilyenkor különösen előtérbe kerül mindannyiunknál...

A mentális egészség nem luxus – ideje végre tenni magunkért

Az elmúlt években rengeteget beszéltünk a mentális egészségről. Tudatosítottuk, normalizáltuk, láthatóbbá tettük. De egyre világosabbá válik, hogy a valódi változást...

Így lesz a feltöltő wellnessből hosszútávú egészség

A genetika megtölti a fegyvert, de az életmód húzza meg a ravaszt

Beach body helyett safe body – mert a nyári forma nem kényszerből születik

Prémium wellness orvosi szemlélettel: életmódorvoslás a sárvári Meleában

Kiderült, melyik sporttal élhetünk a legtovább – a hosszú élet titka talán egy ütővel kezdődik

Nem a sport miatt lesz alacsony növésű a tornász és ó-lábú a focista

Egészség>Longevity

Kevesebb stressz, több komfort: tudatosan a Földön járva

Egészség>Longevity

Mit csinál másképp? David Attenborough 100 évének tanulságai

Egészség>Longevity

Napfény és árnyék: miért életmentő a melanómaszűrés?

Egészség>Longevity

Vitaminok és longevity: tényleg számít, mit szedsz, és mennyit? – interjú Szász Mátéval

Egészség>Longevity, Uncategorized

A jövő a testre szabott orvoslásé – a Tudatos döntések podcast vendége Póda Tamás

Egészség>Longevity

„Ne átvészelni akarjuk a menopauzát, hanem megélni” – interjú Iványi Orsolyával

Egészség>Longevity

5 módszer a medencefenék támogatására – tudatos gondoskodás minden életszakaszban

Egészség>Longevity

Túlzott vöröshús-fogyasztás és dohányzás – mely szokások növelhetik a mellrák kialakulásának kockázatát?

Egészség>Longevity

„Boldog szeretnék lenni, és megvan hozzá a hatalmam” – ezek a superagerek titkai

Egészség>Longevity

„Megvan?” – amikor a menstruáció végre nem tabu, hanem tudás

Egészség>Longevity

A szerelem akár a testünket is meggyógyíthatja és hosszabb életet ajándékozhat

Egészség>Longevity

A természetesség a nők legnagyobb luxusa – interjú dr. Belvon Laurával, a Nuovo Clinic megálmodójával

Betöltés