Az elmúlt évtizedekben egyre több kutatás vizsgálja, hogyan hat ránk a természet közelsége — és az eredmények meglepően egy irányba mutatnak. Az kopszichológia — egy viszonylag fiatal, de gyorsan fejlődő tudományterület — abból a felismerésből indul ki, hogy a természettel való kapcsolatunk nem tanult viselkedés, hanem mélyen belénk kódolt viszony, amire szükségünk van. A természetben, a kertben töltött idő nemcsak pihentet, hanem mérhetően átalakítja a figyelmünket, az időérzékelésünket és az idegrendszerünk működését is.
