Japán az egyik olyan ország a világon, ahol az emberek az átlagosnál lényegesen tovább élnek, és ahol az egészséges, kiegyensúlyozott életmód a mindennapok természetes része. Meglepő módon ennek hátterében nem a genetika vagy a szerencse áll, hanem apró mindennapi szokások, amelyek egymást támogatva, hosszú távon segítenek ebben. Hogy melyek ezek, azokat Szente Mónika, a remind.hu longevity szakértője gyűjtötte össze.
