„A következetesség mindennél többet ér” – a Tudatos döntések podcast vendége Viszkok Fruzsi

A digitális tartalomgyártás ma már sokak számára vágyott karrierút, de kevesen látják mögötte azt a következetes munkát és belső fejlődést, ami valóban fenntarthatóvá teszi. Szilágyi Gábor Tudatos döntések című podcastjének legfrissebb epizódjában Viszkok Fruzsi mesél arról, hogyan lett egy hobbiból hivatás, és mit tanult az elmúlt másfél évtizedben a szakmáról és önmagáról. Szerző: Juhász Marianna

A kíváncsiság, ami karriert épít

Fruzsi gyerekként régész vagy újságíró szeretett volna lenni, azonban most úgy érzi, a tartalomgyártásban mindkettőből megvalósult valami, hiszen videóiban gyakran ötvözi az utazást történelmi érdekességekkel. Azonban a digitális tartalomkészítés számára nem csupán csak egy műfaj, hanem maga a szabadság: lehetőség arra, hogy az érdeklődése folyamatosan alakuljon, változzon, és vele együtt az őt követő közönség is kitáguljon.
Szilágyi Gábor podcastjében Viszkok Fruzsi azt is elárulta, hogy a vloggerség sajátja, sokszor láthatatlan része, hogy a kamera másik oldalán is ugyanaz az ember áll. Fruzsi minden videóját maga készíti: ő tervezi, forgatja és vágja. Ez a fajta kontroll nemcsak kreatív szabadságot ad, hanem felelősséggel is jár, hiszen minden tartalom az ő gondolatait és munkáját tükrözi.

Utazás, ami több mint kikapcsolódás

Viszkok Fruzsinak az utazás az egyik legnagyobb szenvedélye, ami férje mellett még hangsúlyosabbá vált az életében. Bár sok útjuk férje munkája révén a Forma-1 helyszíneihez kötődik, mindig igyekeznek mélyebben megismerni az adott desztinációt.
Legyen szó az amerikai nemzeti parkokról vagy Japánról, ahová szinte már „hazajár” Fruzsi, akinek az élmény nem teljes a helyi gasztronómia, a történelem és a könyvesboltok felfedezése nélkül. Apró, de beszédes részlet, hogy szuvenírként gyakran papír-írószereket választ, ami szintén jól mutatja, mennyire fontos számára az alkotás és az inspiráció.

Rend kívül, egyensúly belül

A Tudatos döntések podcast legújabb epizódjából magánemberként is jobban megismerhetjük Fruzsit, aki elmondta: számára a környezet rendezettsége nem csupán esztétikai kérdés, hanem mentális eszköz is. Amikor stresszesebb időszakban van, még nagyobb hangsúlyt fektet a rendre, hiszen ez segítségére van abban, hogy visszavegye a dolgok és az események fölött az irányítást. A vizuális káosz ugyanis nyomasztóan hat rá, míg a rend segít tisztábban gondolkodni. Számára a pakolás egyfajta „me time”: egyszerű, hétköznapi tevékenység, ami mégis képes helyrebillenteni a belső egyensúlyt.
Fruzsi elárulta azt is, hogy az egyik stabil pont az életében az olvasás. Minden reggel fél órát szán arra, hogy könyvet olvasson. Ez az apró rutin nemcsak feltölti, hanem segít neki abban is, hogy a saját tempójában indítsa a napot. Az időbeosztása tudatos, még akkor is, ha ez néha azt jelenti, hogy akkor dolgozik, amikor mások éppen pihennek. Célja, hogy megtalálja az egyensúlyt a munka és a feltöltődés között.
A tudatosság azonban nemcsak Fruzsi munkájában jelenik meg, hanem az érzelmi működésében is. Ha rossz napja van, igyekszik tudatosan kilépni abból az állapotból, még ha ez nem is mindig könnyű.

A kommentek mögötti valóság

A nyilvánosság azonban nemcsak lehetőségeket, hanem kihívásokat is tartogat. Fruzsi őszintén beszél arról, milyen hosszú idő volt megtanulni kezelni az online visszajelzéseket.
Pályája elején még minden kommentre válaszolt, mert azt feltételezte, hogy mindenki jó szándékkal ír. Idővel azonban rájött: a negatív hozzászólások nagy része nem róla szól, hanem azokról, akik írják. Éppen ezért ma már tudatosabban szűri a tartalmakat: a kifejezetten bántó, személyeskedő kommentelőket egyszerűen kizárja. Úgy látja, a közösségi média felerősíti a rosszindulatot, és bár ez sokat változott az évek során, még jobb lenne, ha online is kedvesebbek lennénk egymással.

Ami igazán számít: a kitartás

Az elmúlt 15 év legfontosabb tanulsága Viszkok Fruzsi számára egyszerű, de sokszor mégis nehezen betartható: a következetesség mindennél többet ér. Hisz abban, hogy minden apró erőfeszítés számít. Nem kell minden nap tökéletesnek lenni, de jelen kell lenni, és foglalkozni azzal, amit fontosnak tartunk. Hosszú távon ez és a munka visz előre, nem pedig a szerencse vagy a kapcsolatok. És talán ez az, ami Viszkok Fruzsi történetét igazán inspirálóvá teszi: nem egy hirtelen siker sztorija, hanem egy tudatosan, lépésről lépésre felépített életé.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Az almás muffintól Tokióig – Gasztrokalandozások Viszkok Fruzsival

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Mindannyian szeretnénk egészségesen, energikusan élni. Amikor bemegyünk a boltba, szinte automatikusan emeljük le a polcról azokat a termékeket, amikre nagy...

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

A módszer egyik legfontosabb eredménye, hogy nem csupán eltereli a gyerekek figyelmét. A fájdalomérzetet ugyanis jelentősen befolyásolja az is, milyen...

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal

Sikeres cégvezető, karizmatikus férfi, aki mindent irányít - egészen addig, amíg rá nem jön, hogy önmagához nincs hozzáférése. A Fele...

„Boldogan lettem ötvenéves!” – interjú Nagy Zsolttal

Nagy Zsolt nem az a színész, aki kész válaszokkal érkezik egy interjúra. Ő inkább hangosan gondolkodik, mélyen belemegy az érzésekbe,...

Budapest egy hétvégére a Formula–1 és a Moët & Chandon fővárosa lesz

A Formula–1 Magyar Nagydíj hétvégéjén, július 24. és 26. között, nemcsak a Hungaroringen pörögnek fel az események, hanem Budapest számos...

Nem a siker, hanem az önmagunkhoz való visszatalálás az, ami hosszú távon megtart bennünket – Krizsó Szilvia vendége Török Ádám

Sokáig azt hisszük, hogy az életünknek egyetlen jó forgatókönyve van. Meg kell találni a megfelelő hivatást, a megfelelő társat, a...

Tosca a csillagos ég alatt

A magyar–osztrák határ közelében fekvő Szentmargitbányai Kőfejtő az elmúlt években az európai nyári szabadtéri operajátszás egyik fontos helyszínévé vált. Idén...

„Amin nevetünk, az gyakran arról szól, ami a legjobban fáj” – a The Long Story vendége Kovács András Péter

Sokszor úgy gondolunk a humorra, mint könnyed szórakozásra: néhány jól időzített poénra, felszabadult nevetésre, egy estére, amikor kikapcsolhatjuk a gondolatainkat....

Az esztétikai kezelések örök életre szólnak? Mi történik, ha abbahagyjuk őket?

Az esztétikai orvoslás egyik leggyakoribb kérdése nem az, hogy egy kezelés fájdalmas-e, hanem az, hogy meddig tart az eredménye. Szinte...

A nyár tényleg kiszívja az energiánkat?

Miért érezzük magunkat kimerültnek akkor is, amikor szinte semmit sem csináltunk? Miért leszünk ingerlékenyebbek, lassabbak, szétszórtabbak egy hőhullám idején? És...

EZ IS ÉRDEKELHET

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Mindannyian szeretnénk egészségesen, energikusan élni. Amikor bemegyünk a boltba, szinte automatikusan emeljük le a polcról azokat a termékeket, amikre nagy...

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

A módszer egyik legfontosabb eredménye, hogy nem csupán eltereli a gyerekek figyelmét. A fájdalomérzetet ugyanis jelentősen befolyásolja az is, milyen...

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal

Sikeres cégvezető, karizmatikus férfi, aki mindent irányít - egészen addig, amíg rá nem jön, hogy önmagához nincs hozzáférése. A Fele...

„Boldogan lettem ötvenéves!” – interjú Nagy Zsolttal

Nagy Zsolt nem az a színész, aki kész válaszokkal érkezik egy interjúra. Ő inkább hangosan gondolkodik, mélyen belemegy az érzésekbe,...

Budapest egy hétvégére a Formula–1 és a Moët & Chandon fővárosa lesz

A Formula–1 Magyar Nagydíj hétvégéjén, július 24. és 26. között, nemcsak a Hungaroringen pörögnek fel az események, hanem Budapest számos...

Nem a siker, hanem az önmagunkhoz való visszatalálás az, ami hosszú távon megtart bennünket – Krizsó Szilvia vendége Török Ádám

Sokáig azt hisszük, hogy az életünknek egyetlen jó forgatókönyve van. Meg kell találni a megfelelő hivatást, a megfelelő társat, a...

„Amin nevetünk, az gyakran arról szól, ami a legjobban fáj” – a The Long Story vendége Kovács András Péter

Az esztétikai kezelések örök életre szólnak? Mi történik, ha abbahagyjuk őket?

A nyár tényleg kiszívja az energiánkat?

Nyári megfázás, nyakmerevség – nem biztos, hogy a klíma okozza

„Az időskor egyik legfájdalmasabb része a láthatatlanná válás” – interjú Fekete Judit íróval

Megjelent a Remind Longevity különszáma – és most értékes nyereményekkel is gazdagodhatsz