Mint a bogarak a lámpa körül: az orbiting jelentése

A ghosting és a breadcrumbing után folytatódik sorozatunk a kellemetlen kapcsolati jelenségekről. Ezúttal a keringés vagy ahogyan angolul nevezik, az orbiting jelenségét járjuk körül.

 

Szerző: Kerekes Anna

Egy barátnőm néhány hónappal ezelőtt  ígéretesnek tűnő ismeretséget kötött egy kedvesnek látszó férfival. A csókolózás és pár félszeg találkozás után azonban valami törés történt a kapcsolatban. Ghostingról nem beszélhetünk, mert a férfi időről időre jelentkezett, válaszolt a barátnőm üzeneteire. Breadcrumbingnak sem nevezhetjük a dolgot, ugyanis ő elég ritkán írt magától, és egy idő után látszólag nem kívánta már fenntartani a kapcsolatot. Ugyanakkor a barátnőm összes Instagram-sztoriját megnézte, és a Facebookon is rendszeresen lájkolta a posztjait. Mivel az első együtt töltött néhány alkalom során úgy tűnt, a férfi érzékeny és egy kicsit önbizalomhiányos, aki ráadásul sérült is korábbi kapcsolataiban, a barátnőm azt feltételezte, hogy a férfi érdeklődik iránta, de félti magát, szüksége van egy kis biztatásra. Mi mást gondolhatott volna, amikor megkérdezte a férfit, hogy nincs-e kedve átmenni hozzá, de az nem válaszolt, viszont az összes Instagram-sztoriját megnézte aznap, és lájkolta Facebookon az új profilképét. A dologból végül nem lett semmi, a barátnőm pedig úgy feldühödött az értelmetlen lájkolgatáson, hogy blokkolta a férfit mindenhol. Engem éppen úgy sokkolt az, amikor egy férfi, aki nyíltan kizárólag szexuális kapcsolatot szeretett volna velem folytatni, olyan kijelentéseket tett, amiből világosan kiderült: töviről-hegyire ismeri a Facebook-oldalamat, amihez jó pár óra kutakodás szükséges, de az is kényelmetlen érzés volt, amikor egy szintén a közösségi oldalamon megosztott cikkemet ugyan nem lájkolta, de hajnali kettőkor küldött sms-ében jelezte, hogy mennyire tetszett neki.

Vajon miért érdeklődnek élénken emberek a virtuális térben olyanok iránt, akiket offline módon nem kívánnak megismerni vagy komolyabb kapcsolatot fenntartani velük? Erre valószínűleg nincs egy generális válasz, a jelenség azonban annyira gyakori, hogy elnevezték orbitingnak, arra utalva, hogy valaki kering körülöttünk, de közel jönni igazából nem akar. Na de mi ezzel a baj?

 

A legfőbb probléma

Leginkább az, hogy mint a fenti sztoriból is kiderül, az orbiting félrevezetheti azt, akivel történik, ráadásul bizonyos helyzetekben manipulatív, kontrolláló és akár kifejezetten ijesztő viselkedés is lehet. Ha szakítottak velünk, vagy egy rövid ismeretséget követően felszívódott az udvarlónk, majd azt vesszük észre, hogy aktívan követi minden mozdulatunkat a közösségi médiában, azzal sok kellemetlen érzést okozhat nekünk. Először is hiú reményeket kelthet a viselkedése, mert azt hihetjük, hogy még van visszaút, hogy talán rájött, hogy mégis jobban szeret minket, mint amennyire hittük, esetleg még azt is gondolhatjuk, hogy így próbálja finoman jelezni, hogy szeretne újra kapcsolatba lépni velünk.

Még ha nem is reménykedünk, akkor is bosszantó, sőt bántó lehet azt tapasztalni, hogy egy minket korábban elutasító ember árgus szemekkel figyeli minden lépésünket az online térben.

Egy fájdalmas szakítást vagy elutasítást követően még az is megterhelő lehet eleinte, ha összefutunk a másikkal, nem hogy naponta többször szembesülni azzal, hogy él és virul, miközben mi igyekszünk összekaparni magunkat valahogy. Ha tehát valaki sejti, hogy fájdalmat okozott nekünk, de ennek ellenére ott ólálkodik körülöttünk továbbra is, az tiszteletlenséget is kifejez az irányunkba, mert bizonyos szempontból semmibe veszi az érzéseinket, és előtérbe helyezi saját igényeit – sőt akár az is előfordulhat, hogy önmagában azt élvezi, hogy hatással van ránk, hogy sóvárgunk utána. 

 

Mit tehetünk az orbiting ellen?

Eleve az lenne ideális, ha kikövetnénk exeinket a közösségi oldalainkon, és őket is erre kérnénk. Persze, ha mi szakítunk, akkor kérdezzük meg a másikat, hogy ezt szeretné-e, hiszen az elutasítás után még virtuálisan is kikövetni megsokszorozhatja a fájdalmát. Ha ismerősök maradunk, akkor is figyeljünk azonban arra, hogy amíg nem telik el kellő idő a szakítást követően, és nem gyógyulnak be a sebek, addig ne olvasgassuk napi szinten, mi történik a másikkal, ne lájkoljuk a posztjait, ne nézegessük a történeteit. Ha pedig körülöttünk keringenek exek, akkor tudatosítsuk, hogy ez nem jelent semmit, és nem azért történik, mert vissza akarnak minket hódítani – ha azt szeretnék, akkor azt képesek lennének normális eszközökkel, érthetően kommunikálni. Ha pedig úgy érezzük, zavaró az online jelenlétük, akkor nyugodtan blokkoljuk őket – ha ezt túl agresszívnak találjuk, akkor az is jó stratégia, ha elmondjuk nekik, hogy – egy időre legalábbis – szükségünk van rá, hogy ne legyenek az életünk részei semmilyen formában, mert ez segíti a felépülésünket. Sose felejtsük el, hogy a határainkat nekünk magunknak kell meghúznunk, és ha egy másik felnőtt ember viselkedése kellemetlen érzéseket okoz számunkra, akkor jogunk van megszüntetni vele a kapcsolatot. 

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

Török-Illyés Orsolya

„A Pipás szerepe közelebb hozott egy olyan oldalamhoz, amelyről nem is tudtam, hogy létezik” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Marosvásárhelyről indulva vált a magyar független szcéna egyik kiemelkedő színészévé, alkotótársként és egykori élettársként is meghatározó szerepet játszva Hajdu Szabolcs...
Gryllus_Dorka

„Szia, új élet!” – interjú Gryllus Dorkával

A választások utáni hétfő reggelen, egy új élet hajnalán Gryllus Dorkával a változásról beszélgettünk. A színésznő László Krisztinának élete nagy...
Pistyur_Veronika

„Nem bizonyítani akartam, hanem hiányérzeteket betölteni” – a Tudatos döntések podcast vendége Pistyur Veronika

A siker mögött ritkán húzódik meg egy egyenes út, leginkább kanyarok, hiányérzetek és újrakezdések sorozata van a háttérben. A Tudatos...
fashion

Tegyél te is a fenntarthatóbb divatért! – programajánló az áprilisi Fashion Revolution Weekre

Kollektív cselekvés – ez a 2026-os Fashion Revolution Week hívószava. Az április 22-28. közötti kampány célkitűzése, hogy egy igazságosabb, méltányosabb...
virag_kert

Ez a virágkertész 3 aranyszabálya kiskertbe és erkélyre

A városi nyüzsgésben élő ember számára egy reggeli kávé elfogyasztása valódi lelket is feltöltő napindító lehet, ha azt saját balkonján,...
lidia_ugyvedno3

Set-jetting Torinóban: a Lidia ügyvédnő forgatási helyszínei

Április 15-én érkezett a Netflixre a Lidia ügyvédnő záró évada, a sorozattal együtt pedig az egykori olasz főváros, Torino elegáns...

A könnyedség luxusa: mit tanít a fröccs a mai nőnek?

A női élet egyik legnagyobb paradoxona talán az, hogy miközben kívülről sokszor erősnek, rendezettnek és magabiztosnak kell látszanunk, belül folyamatosan...

Két idegrendszer, egy kapcsolat – hogyan értheti meg egymást a férfi és a nő?

Egy nő hazaér a munkából, teljesen zaklatott. Csalódott az egyik kolléganőjében, akit addig szövetségesének tartott. Elmeséli a férjnek, aki végighallgatja,...
munkahely_generacio

Így lesz a generációk közötti különbség probléma helyett erőforrás egy munkahelyen

Az, hogy mikor és milyen munkaerőpiacon szocializálódtunk, nagyban befolyásolja a munkával kapcsolatos elvárásainkat is. A munkahelyi boldogság viszont generációktól független:...
aprilis

Április nem kérdez, átrendez…

Április idén nem csak a napsütést, a feltámadás és a húsvét áldását, valamint a tavasz üzenetét hozta el nekünk. Olyan...

EZ IS ÉRDEKELHET

Török-Illyés Orsolya

„A Pipás szerepe közelebb hozott egy olyan oldalamhoz, amelyről nem is tudtam, hogy létezik” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Marosvásárhelyről indulva vált a magyar független szcéna egyik kiemelkedő színészévé, alkotótársként és egykori élettársként is meghatározó szerepet játszva Hajdu Szabolcs...
Gryllus_Dorka

„Szia, új élet!” – interjú Gryllus Dorkával

A választások utáni hétfő reggelen, egy új élet hajnalán Gryllus Dorkával a változásról beszélgettünk. A színésznő László Krisztinának élete nagy...
Pistyur_Veronika

„Nem bizonyítani akartam, hanem hiányérzeteket betölteni” – a Tudatos döntések podcast vendége Pistyur Veronika

A siker mögött ritkán húzódik meg egy egyenes út, leginkább kanyarok, hiányérzetek és újrakezdések sorozata van a háttérben. A Tudatos...
fashion

Tegyél te is a fenntarthatóbb divatért! – programajánló az áprilisi Fashion Revolution Weekre

Kollektív cselekvés – ez a 2026-os Fashion Revolution Week hívószava. Az április 22-28. közötti kampány célkitűzése, hogy egy igazságosabb, méltányosabb...
virag_kert

Ez a virágkertész 3 aranyszabálya kiskertbe és erkélyre

A városi nyüzsgésben élő ember számára egy reggeli kávé elfogyasztása valódi lelket is feltöltő napindító lehet, ha azt saját balkonján,...
lidia_ugyvedno3

Set-jetting Torinóban: a Lidia ügyvédnő forgatási helyszínei

Április 15-én érkezett a Netflixre a Lidia ügyvédnő záró évada, a sorozattal együtt pedig az egykori olasz főváros, Torino elegáns...

Két idegrendszer, egy kapcsolat – hogyan értheti meg egymást a férfi és a nő?

Így lesz a generációk közötti különbség probléma helyett erőforrás egy munkahelyen

Április nem kérdez, átrendez…

A mondat, amitől mindenki még idegesebb lesz – Így engedd el a feszültséget, ha nem tudsz „csak úgy” lazítani

Egyiptomi utazás a virágzó oázisok földjére a Chloé Nomade Jardin d’Égypte illatával

Gwyneth Paltrow megváltoztatta a játékszabályokat a vörös szőnyegen?