hirdetés
Mindenkinek az életében szüksége van valamiféle rendszerre, hogy a napok ne csak elszaladjanak, hanem tartalommal és a céljaink megvalósításához szükséges lépésekkel teljenek meg. Egy tervező segíthet neked abban, hogy fejben tudd tartani a fontos időpontokat, hogy tudatosabban legyél jelen, hogy lásd, egy-egy apró lépés milyen távolra juttathat.
Ragadj tollat, vedd sorra a kérdéseket, és jegyezd fel a válaszaid betűjelét, majd számold össze, hogy melyiket választottad a legtöbbször, és kiderül, hogy melyik PlanAll tervező lesz a legnagyobb hasznodra abban, hogy megvalósítsd a 2023-ra kitűzött kisebb-nagyobb céljaidat!
a) Elvonulok a világ zajától, és előveszem a kedvenc könyvemet.
b) A céljaim megvalósításán dolgozom: képezem magam, önsegítő könyveket olvasok, hasznos előadásokra járok.
c) Ha kisüt nap azonnal túrabakancsot húzok, biciklizem vagy futok, de a rossz idő sem állít meg, esőben átugrom az edzőterembe.
d) Szabadidő? Ha éppen nem a gyereket viszem iskolába, különórára vagy szülinapi zsúrra, farsangi jelmezt varrok vagy sütit sütök. A hétvége pedig a családé, társasozunk, kutyát sétáltatunk, esetleg kirándulni megyünk
a) Megrögzött álmodozó vagyok! A táskámban mindig lapul egy regény, hogy bármikor elszökhessek a valóságból.
b) Távol áll tőlem a spontaneitás. Szeretem, ha minden a terveim szerint alakul.
c) Számomra a testi-lelki egészség a legfontosabb, amiért mindent megteszek.
d) A családom az életem értelme. Akkor kerek a világ, ha mind együtt vagyunk.
a) Imádom a csajos színeket! Sok rózsaszínt és lilát hordok.
b) A minimalista stílus híve vagyok, főként neutrális színekbe öltözöm.
c) A piros kiegészítők a gyengéim!
d) A szivárvány mindegyik színét szeretem – együtt és külön-külön is.
a) „Az élet minden borzalom ellenére gyönyörűséges, és minden gyönyörűség között a legszebb, legédesebb az ifjúság.” (Szabó Magda)
b) Torkig vagyok a Coelho-idézetekkel!
c) „A kulcs a fokozatosság, az akarat és a kitartás.” (Kiss Virág)
d) „A csend aranyat ér, kivéve, ha vannak gyerekeid, mert akkor bajt!”
a) A kedvenc könyvem dedikált példányától eldobnám az agyam!
b) Legjobban az élményeknek örülök: egy közös vacsorának a párommal, egy utazásnak vagy egy színházjegynek.
c) Egy éves kondi bérlet biztosan boldoggá tenne.
d) A legszebb ajándékot, amit valaha kaptam, a gyerekeim készítették – száraztésztából és színes kupakokból.
a) Bármi, amit a nagymamám készít el.
b) A saját főztöm verhetetlen!
c) Nem az a kérdés, hogy mi, hanem az, hogy hány kalória.
d) Az idejét sem tudom, mióta vágyom egy éttermi vacsorára. Szeretném kicsípni magam és a legdrágább bort választani az itallapról!
a) Viccelsz? A középiskolai testnevelés órák egy életre elvették a kedvemet a sporttól.
b) A napot általában pár percnyi jógával és meditációval kezdem.
c) Hetente többször is edzem, különben nem maradnék kondiban.
d) A gyerek után szaladni az itthon felejtett uzsonnájával, LEGO-t szedegetni a földről és hazacipelni a nagybevásárlást durvább, mint egy kardió edzés!
a) Az este, amikor letettem a munkát, és végre a kanapéra kucorodhatok egy bögre forró teával.
b) Szeretek hajnalban kelni, ilyenkor könnyebben tudom rendezni a gondolataimat.
c) A reggel. Munka előtt még futok egyet.
d) A délután, amikor a gyerekek hazajönnek az iskolából, és elmesélik a napjukat.
a) Általában mindenhova rohanok, mert az idő kifolyik a kezeim közül. Jó lenne szervezettebben élni.
b) Többnyire előre megszervezem a napjaimat. Ha így teszek, nem érhet meglepetés.
c) Az életem bizonyos területein kifejezetten szervezett vagyok, más területeken viszont rámférne egy kis segítség.
d) Ha szervezném meg a család hétköznapjait, káoszba torkollanának.
a) A fontosabb dátumokat írom bele, de számomra fontos, hogy a naptáram ne csak hasznos, szép is legyen.
b) A naptáram lépésről lépésre segít abban, hogy elérjem a kitűzött céljaimat.
c) Az edzéstervemet jegyzem fel benne.
d) Mindent feljegyzek a naptáramba: születésnapokat, névnapokat, családi ünnepeket, iskolai eseményeket, de feljegyzem benne a havi kiadásainkat, a gyerekorvos elérhetőségét és a házimunka beosztást is.
Vérbeli könyvmoly vagy! Nem telik el úgy nap, hogy ne olvasnál legalább néhány sort. Szeretsz a felhők fölött járni, ezért előfordul, hogy kicsúsznak a dolgok a kezed közül, de egy kis segítséggel visszaterelheted a medrükbe a mindennapjaid eseményeit. A Szabó Magda naptárkönyvet neked álmodta meg a PlanAll csapata. A napló segít abban, hogy tudatosabban legyél jelen az életedben és észrevedd a téged körülvevő, hétköznapi csodákat. Ráadásul a tervező oldalain minden hónapban egy ismert személyiség ajánl neked egy Szabó Magda könyvet.
Akkor érzed magad igazán elemedben, ha a kezedben tarthatod a gyeplőt. Tudatosan éled az életed, mindig tisztában vagy a vágyaiddal, a céljaiddal és az akadályokkal, amelyeket az elérésük érdekében le kell győznöd. Pontosan tudod, hogy nem lehet egy nap alatt megváltani a világot, hogy minden álmot csak lépésről lépésre lehet megvalósítani. A One Day tervező ebben segít neked. A fontos határidőkön túl azt is feljegyezheted benne, hogy milyen feladatok várnak rá a héten, hogyan alakulnak a pénzügyeid vagy éppen miért vagy hálás az adott napon.
Akár az utad elején jársz, akár hegyeket mozgatsz meg a kitartásoddal, egy biztos: a testmozgás a mindennapjaid része, vagy szeretnéd, hogy az legyen. Már eldöntötted, hogy bármire képes vagy, amit a fejedbe veszel, csupán tartanod kell az irányt. Kiss Virág fitnesz bajnok és a PlanAll kollaborációjából született dátumozatlan edzésnapló tökéletes társad lehet ezen az úton. A napló napról napra rengeteg hasznos tippel lát el, és arra bátorít, hogy az esetleges kudarcok se bátortalanítsanak el. Benne feljegyezheted a kitűzött céljaidat, a motivációidat vagy a teljesítményedért rád váró jutalmakat. Az edzéstervedet ráadásul bármikor elkezdheted vezetni, a napló nem dátumhoz kötött.
Helló, szuperszülő! Te vagy az, aki tudja, hogy néha odaég a bolognai ragu és nincs olyan hely a lakásban, ahová ne tudná bevenni magát néhány LEGO-kocka, egy szülő sikereit nem a tökéletesen sikerült vacsorák száma vagy az otthonában uralkodó rend határozza meg, hanem az önfeledt játék, az ölelések és a maszatos puszik. Van egy jó hírünk: mindent jól csinálsz! A családi tervező csupán abban lesz a segítségedre, hogy többé ne a fejedben kelljen tárolnod azt a rengeteg információt, ami a napodat szervezi, és a gyerekek iskolai programjaitól kezdve a szülinapi zsúr megszervezéséhez szüksége lépések mind egy helyen legyenek, egy bohókás naptárkönyv oldalain.
Fotók: PlanAll
hirdetés
