A longevity korában mindent mérünk: az alvást, a lépéseket, a stresszt, az étkezést – ez utóbbit különösen pontosan. De a jó élet nemcsak optimalizálásból áll. Kell hozzá könnyedség, öröm, mérték és néhány olyan pillanat, amikor végre nem teljesíteni akarunk, hanem csak egyszerűen jól lenni.
