Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az idősödés elsősorban genetikai kérdés. Azonban egyre több kutatás bizonyítja, hogy a hosszú és egészséges élet nem kizárólag a DNS-ünkön múlik. Dr. Florence Comite endokrinológus – a precíziós orvoslás úttörője, a longevity elismert szakértője – szerint mindennapi döntéseink nagyban képesek befolyásolni, hogyan öregednek a sejtjeink. A jó hír, hogy az öregedés lelassításához nincs szükség radikális életmódváltásra, elég néhány tudatos szokás, amely hosszú távon meglepően nagy különbséget jelenthet.
