1. Eszközmentes idő
Vegyünk egy egyszerű példát. Ha nincs terveződ, talán sok esetben csak azért veszed kézbe a telefonodat, hogy megnézd, mi van a naptáradban, és hirtelen arra eszmélsz, hogy 30 percet töltöttél e-mailek ellenőrzésével, közösségi oldalak görgetésével, webshopok böngészésével vagy éppen egy barátoddal csevegve. Most képzeld el, hogy ilyenkor inkább a planallodhoz nyúlsz!
Amikor elkötelezed magad egy tervező mellett, akkor nemcsak a papírt választod a technológia helyett, hanem megtapasztalhatod a technológiamentes idő pozitív hatásait. Ez lehetővé teszi, hogy jobban jelen legyél az életedben.
Egyszerű: amíg a terveződet használod, kevesebbet vagy egyáltalán nem nézed a telefonodat.
2. Elősegíti a tudatos életet
Ha időt töltesz a terveződ kitöltésével, jobban átláthatod az idődet, és feltérképezheted, hogyan töltöd az egyes hónapokat, heteket, napokat, sőt akár órákat. Azzal, hogy leírod, mit szeretnél prioritásként kezelni, és mikor szeretnéd ezt megtenni, lépéseket teszel egy tudatosabb élet felé.
3. Telefonmentesen indíthatod a napodat
Felkelés után próbálj meg ne rögtön a telefonodhoz nyúlni! Abban a pillanatban, amikor ellenőrzöd az összes bejövő üzenetet, e-mailt és értesítést, az elméd teljesen elterelődik. Inkább kezdd a reggelt csendes énidővel, amely során néhány percre előveszed terveződet, és végigveszed az aznapi teendőket, célokat.
4. Lefekvés előtt is lekapcsolódhatsz
A planallod segítségével este korábban kikapcsolhatod a telefonodat, vagy egy másik szobában hagyhatod. Amikor a lefekvés előtti utolsó órákban meg kell nézned a holnapi menetrendet, egyszerűen nyisd ki a terveződet. Ilyenkor feljegyezheted a nap legjobb pillanatait is.
5. A körülötted lévőket is inspirálhatod
Azzal, hogy egyre többször lecsukod a laptopodat és félreteszed telefonodat, a körülötted lévőket is inspirálod. Amikor kinyitod a terveződet, családod és barátaid látni fogják, hogy valamit tervezel, ahelyett, hogy azt feltételeznék, csak feleslegesen bámulod a telefonodat.
Készen állsz arra, hogy igent mondj a papíralapú tervezésre, és csökkentsd a telefonod nyomkodásával töltött időt?
Ha még nem vagy planall tulajdonos, irány a PlanAll webshop, és vesd bele magad a tervezésbe!
