A gyásszal együtt valamit visszakaptam – elveszíteni egy édesanyát

“Elmondhatatlan” - sokszor így jellemzik a gyásszal kapcsolatos érzéseiket az emberek. Megértem, én is nehezen találom a megfelelő szavakat a saját gyászomat illetően, mégis azt érzem, kell, hogy beszéljek róla. Annyi mindent megváltoztat, visszafordít, felszínre hoz egy szerettünk elvesztése, és úgy gondolom, hiba lenne magamba fojtani ezeket az érzéseket. Ugyanabban az évben lettem anya és vesztettem el a saját édesanyámat.Erről írok most nektek, a gyászról szóló cikksorozatunk második részében. Országh Kitti írása.

Az anyaság visszakapott szelete

Az előző cikkemben már írtam nektek arról, hogy anyut nyáron vesztettük el hirtelen és gyorsan. A sokkból csak hetek, hónapok múlva kezdtem magamhoz térni, amikor azon gondolkodtam, másképp kellett volna történnie a búcsúztatásának. Anya halála akkor ért, amikor a kisfiam kilenc hónapos volt, így egy friss nagymamát is el kellett engednünk.

A másfél évesem is elvesztette a nagymamáját, anya sokat vigyázott rá, életében az egyik legboldogabbnak akkor láttam, amikor az unokáját a magasba emelte, és őszinte szeretettel nevetett rá, csodálta az új életet. Rádöbbentem, jó esély van rá, a nagymamaságában meg tudta élni a anyaságának azon kimaradt részeit, amik tele voltak szorongással, munkával, és amiben kevés idő jutott arra, hogy a kisbabájával, vagyis velem kapcsolódjon. Én úgy gondolom sok nő azért várja a nagymamaságot, mert akkor már nem sürgeti őket a háztartás és a munka összeegyeztetése, ami miatt annyit aggódtak. Lehet, hogy megbánást is éreznek ilyenkor a múlttal kapcsolatban.

Ezt látni és rájönni anya lányaként egyszerre fájdalmas és felemelő, olyan helyzetbe hoz, amiben én szinte anyai aggodalommal szemlélem anyát, pedig a gyerekeként igazán fáj, hogy nem volt kellően jelen az életemben.

Remind magazin

Az anyasebek bennünk élnek

Az Anyaseb (Mother wound) című könyv magyarul is megjelent. Ebben Bethany Webster mélyrehatóan elemzi a társadalmi és pszichológiai hatásokat, az anya-gyermek kapcsolat rejtett dinamikáit, ami az egyik legnehezebb, hiszen az életünk egyik legfontosabb személyét kell kritikus szemmel néznünk. Kevesen mernek akár dühösek lenni az anyjukra, megkérdőjelezni a szülői döntéseiket, pedig ez elengedhetetlen a legtöbb terápiás munkában, gyógyulásban. Sokan tiszteletlenségnek gondolják, pedig korántsem a tökéletesség számonkérésről van szó: nem létezik olyan szülő és nem is fog, akinek a döntései miatt ne lenne mit mesélnünk a pszichológusnak, és ez rendben van így.

Sok mindent megértek abból mostanra, miért alakult úgy a kettőnk kapcsolata, ahogy: látom, érzem, mennyire nehéz anyának lenni a modern társadalomban, az anyasággal járó összes intézményes elvárás miatt. Nem a gyereknevelés része a legnehezebb, hanem a körülötte keletkező összes teendő, amit egyetlen embernek (jó esetben kettőnek) kellene elvégeznie. Nem csoda, ha ebben anya sem tudott helytállni, igazából lehetetlen is, és ehhez az kellett, hogy én magam is átéljem az anyaságot. Együtt tudok érezni anyával, így megbocsátanom is könnyebb, hogy sok minden kimaradt a közös életünkből.

A következő generációért érdemes fejlődni

Talán már írtam, mekkora tanítómester a gyász, ez a fentebbi gondolataimból is kirajzolódik: egy szerettünk elvesztése sok mindennek az átértékelésére sarkallhat, valakinek évekkel később, másoknak akár hónapok után lesznek felismerései a gyerekkorát, az élet értelmét, kapcsolati hálóját, a személyes fejlődését illetően. Ezek nem mindig felemelő igazságok, de mindenképp valamilyen naposabb irány felé vezetnek, ha szembe merünk nézni a bennünk dolgozó fájdalommal. Negyven felé közeledve egyébként is jobban érzem, de anya halálával még inkább látom az élet hirtelen múlandóságát, úgy érzem, megtanított jobban a jelen lenni, mélységesen átérzem, hogy mennyire rövid az időnk a földön, és azt az időt én autentikusan, szeretetben szeretném megélni.

A transzgenerációs átkok megtörése azért is fontos nekem, mert a kisfiamat válaszkész, megerősítő szellemben szeretném nevelni. Remélem, hogy emlékezni fog a sok együtt töltött időre, ami megerősíti őt, és ellenálló, ugyanakkor a sebezhetőségét felvállaló felnőtt lesz belőle. Ez a legtöbb, amiben reménykedhetek anyaként.

Fotó: Andrea Placqadlo/pexels.com

Tetszett a cikk? Akkor ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

A munkahelyi határok nem falak, hanem átjárók

Az egészséges határhúzás nem az elzárkózásról szól. Sokkal inkább olyan, mint egy jól működő határátkelő, ami lehetővé teszi az együttműködést,...

A kifogás nem probléma, hanem tünet. És rossz helyen keresed az okát

Ötven perc tárgyalás, minden érv elhangzik, a végén mégis jön a „meg kell beszélnem a kollégámmal". A reflex ilyenkor a...

Nincs két egyforma öregedés

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az öregedésre, mint egy nagyjából kiszámítható folyamatra: telnek az évek, a test pedig fokozatosan változik. Egy...

Back to school: A család új operációs rendszere

Új tanév, új órarend, új különórák, új logisztika – szeptemberben mintha az egész család egyszerre kapna rendszerfrissítést. Ilyenkor nemcsak azt...

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Mi fér bele egy őszi hétvégébe? Egy jó koncert, egy pohár bor, egy színházi előadás, egy túra és persze néhány...

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egy konferencia akkor igazán jó, ha nemcsak információval, hanem energiával is feltölt. A megfelelő tér, a természetes fény, a jól...

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

Lengyelország az elmúlt években egyre erősebben jelenik meg a magyar utazók térképén. A növekvő érdeklődésre a lengyel turisztikai régiók is...

97 gyerekprogram kapta meg idén az Edisonprogram minősítést

Ma már szinte megszámlálhatatlan szakkör, sportfoglalkozás, művészeti program és fejlesztő foglalkozás közül választhatnak a családok. De honnan tudhatjuk, hogy egy...

EZ IS ÉRDEKELHET

A munkahelyi határok nem falak, hanem átjárók

Az egészséges határhúzás nem az elzárkózásról szól. Sokkal inkább olyan, mint egy jól működő határátkelő, ami lehetővé teszi az együttműködést,...

A kifogás nem probléma, hanem tünet. És rossz helyen keresed az okát

Ötven perc tárgyalás, minden érv elhangzik, a végén mégis jön a „meg kell beszélnem a kollégámmal". A reflex ilyenkor a...

Nincs két egyforma öregedés

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az öregedésre, mint egy nagyjából kiszámítható folyamatra: telnek az évek, a test pedig fokozatosan változik. Egy...

Back to school: A család új operációs rendszere

Új tanév, új órarend, új különórák, új logisztika – szeptemberben mintha az egész család egyszerre kapna rendszerfrissítést. Ilyenkor nemcsak azt...

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

97 gyerekprogram kapta meg idén az Edisonprogram minősítést

Back to office: nem több ruha kell, hanem tudatosabb gardrób

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?