A gyásszal együtt valamit visszakaptam – elveszíteni egy édesanyát

“Elmondhatatlan” - sokszor így jellemzik a gyásszal kapcsolatos érzéseiket az emberek. Megértem, én is nehezen találom a megfelelő szavakat a saját gyászomat illetően, mégis azt érzem, kell, hogy beszéljek róla. Annyi mindent megváltoztat, visszafordít, felszínre hoz egy szerettünk elvesztése, és úgy gondolom, hiba lenne magamba fojtani ezeket az érzéseket. Ugyanabban az évben lettem anya és vesztettem el a saját édesanyámat.Erről írok most nektek, a gyászról szóló cikksorozatunk második részében. Országh Kitti írása.

Az anyaság visszakapott szelete

Az előző cikkemben már írtam nektek arról, hogy anyut nyáron vesztettük el hirtelen és gyorsan. A sokkból csak hetek, hónapok múlva kezdtem magamhoz térni, amikor azon gondolkodtam, másképp kellett volna történnie a búcsúztatásának. Anya halála akkor ért, amikor a kisfiam kilenc hónapos volt, így egy friss nagymamát is el kellett engednünk.

Magyarországi Református Egyház
Magyarországi Református Egyház

A másfél évesem is elvesztette a nagymamáját, anya sokat vigyázott rá, életében az egyik legboldogabbnak akkor láttam, amikor az unokáját a magasba emelte, és őszinte szeretettel nevetett rá, csodálta az új életet. Rádöbbentem, jó esély van rá, a nagymamaságában meg tudta élni a anyaságának azon kimaradt részeit, amik tele voltak szorongással, munkával, és amiben kevés idő jutott arra, hogy a kisbabájával, vagyis velem kapcsolódjon. Én úgy gondolom sok nő azért várja a nagymamaságot, mert akkor már nem sürgeti őket a háztartás és a munka összeegyeztetése, ami miatt annyit aggódtak. Lehet, hogy megbánást is éreznek ilyenkor a múlttal kapcsolatban.

Ezt látni és rájönni anya lányaként egyszerre fájdalmas és felemelő, olyan helyzetbe hoz, amiben én szinte anyai aggodalommal szemlélem anyát, pedig a gyerekeként igazán fáj, hogy nem volt kellően jelen az életemben.

Remind magazin

Az anyasebek bennünk élnek

Az Anyaseb (Mother wound) című könyv magyarul is megjelent. Ebben Bethany Webster mélyrehatóan elemzi a társadalmi és pszichológiai hatásokat, az anya-gyermek kapcsolat rejtett dinamikáit, ami az egyik legnehezebb, hiszen az életünk egyik legfontosabb személyét kell kritikus szemmel néznünk. Kevesen mernek akár dühösek lenni az anyjukra, megkérdőjelezni a szülői döntéseiket, pedig ez elengedhetetlen a legtöbb terápiás munkában, gyógyulásban. Sokan tiszteletlenségnek gondolják, pedig korántsem a tökéletesség számonkérésről van szó: nem létezik olyan szülő és nem is fog, akinek a döntései miatt ne lenne mit mesélnünk a pszichológusnak, és ez rendben van így.

Sok mindent megértek abból mostanra, miért alakult úgy a kettőnk kapcsolata, ahogy: látom, érzem, mennyire nehéz anyának lenni a modern társadalomban, az anyasággal járó összes intézményes elvárás miatt. Nem a gyereknevelés része a legnehezebb, hanem a körülötte keletkező összes teendő, amit egyetlen embernek (jó esetben kettőnek) kellene elvégeznie. Nem csoda, ha ebben anya sem tudott helytállni, igazából lehetetlen is, és ehhez az kellett, hogy én magam is átéljem az anyaságot. Együtt tudok érezni anyával, így megbocsátanom is könnyebb, hogy sok minden kimaradt a közös életünkből.

A következő generációért érdemes fejlődni

Talán már írtam, mekkora tanítómester a gyász, ez a fentebbi gondolataimból is kirajzolódik: egy szerettünk elvesztése sok mindennek az átértékelésére sarkallhat, valakinek évekkel később, másoknak akár hónapok után lesznek felismerései a gyerekkorát, az élet értelmét, kapcsolati hálóját, a személyes fejlődését illetően. Ezek nem mindig felemelő igazságok, de mindenképp valamilyen naposabb irány felé vezetnek, ha szembe merünk nézni a bennünk dolgozó fájdalommal. Negyven felé közeledve egyébként is jobban érzem, de anya halálával még inkább látom az élet hirtelen múlandóságát, úgy érzem, megtanított jobban a jelen lenni, mélységesen átérzem, hogy mennyire rövid az időnk a földön, és azt az időt én autentikusan, szeretetben szeretném megélni.

A transzgenerációs átkok megtörése azért is fontos nekem, mert a kisfiamat válaszkész, megerősítő szellemben szeretném nevelni. Remélem, hogy emlékezni fog a sok együtt töltött időre, ami megerősíti őt, és ellenálló, ugyanakkor a sebezhetőségét felvállaló felnőtt lesz belőle. Ez a legtöbb, amiben reménykedhetek anyaként.

Fotó: Andrea Placqadlo/pexels.com

Tetszett a cikk? Akkor ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

Vitaminok és longevity: tényleg számít, mit szedsz, és mennyit? – interjú Szász Mátéval

Vitaminokkal akarunk hosszabb életet „venni” magunknak, miközben talán teljesen máshol dől el, meddig és milyen állapotban éljük le az életünket....

A jövő a testre szabott orvoslásé – a Tudatos döntések podcast vendége Póda Tamás

Az egészség ma már nem pusztán adottság, hanem stratégiai kérdés. Ezt erősítette meg a Tudatos döntések podcast egyik beszélgetése is,...
olvas_novella

Töltsük meg történetekkel a várost! Idén kilencedszer indul az Álljon meg egy novellára!

Kilencedik alkalommal hirdeti meg a JCDecaux az Álljon meg egy novellára! irodalmi pályázatot. A 2017-ben indult kezdeményezés mára Budapest egyik...

Elektromos dolce vita – Škoda Peaq tesztvezetés a Comói-tó partján

Ha visszagondolok, hányszor voltam már a Comói-tó partján az elmúlt húsz évben, tényleg nem tudnám megszámolni. Ismerem a hangulatát, a...
utitars_utazas_egyedul_foto_pexels

Egyedül, ám nem magányosan – a kiruccanások útitárs nélkül is élményeket tartogatnak

Néhány éve kerek évfordulós születésnapot ünnepeltem, és eldöntöttem, hogy egész évben minden lehetséges módon megajándékozom magamat. Voltam thai főzőkurzuson, gasztrotúrákon,...

Az ördög Pradát visel 2 arról szól, amiről a sikeres nők ritkán beszélnek

Vannak filmek, amelyek nemcsak sikeresek voltak, hanem egy egész korszak hangulatát is magukban hordozzák. A ’90-es és 2000-es évek kultfilmjei...
majalis

Tavaszi pezsgés és majálisok, nemcsak Budapesten

Ahogy beköszönt a május, egymást érik a jobbnál jobb programok: szabadtéri bulik, vidámparki forgatag, nemzetközi táncelőadás és még repülős majális...

„Ne átvészelni akarjuk a menopauzát, hanem megélni” – interjú Iványi Orsolyával

Hőhullámok, alvászavar, hízás – a menopauzáról legtöbbször még mindig csak suttogva, félmondatokban beszélünk. Pedig ez az életszakasz a nők több...

„Nem az számít, mi történt veled, hanem az, hogy mit kezdesz vele” – Edith Eva Eger hosszú életének valódi titka

Van, aki túléli a történelmet. És van, aki közben megtanul élni is. Edith Eva Eger neve nemcsak a túlélésről szól,...
parkapcsolat

A párkapcsolatok hóhérja – az önfeladás

Rengeteg módon lehet tönkretenni még a jól működő, ígéretes kapcsolatokat is. Mégis van egy különösen sunyi, nehezen észrevehető „hóhér”, amiről...

EZ IS ÉRDEKELHET

Vitaminok és longevity: tényleg számít, mit szedsz, és mennyit? – interjú Szász Mátéval

Vitaminokkal akarunk hosszabb életet „venni” magunknak, miközben talán teljesen máshol dől el, meddig és milyen állapotban éljük le az életünket....

A jövő a testre szabott orvoslásé – a Tudatos döntések podcast vendége Póda Tamás

Az egészség ma már nem pusztán adottság, hanem stratégiai kérdés. Ezt erősítette meg a Tudatos döntések podcast egyik beszélgetése is,...
olvas_novella

Töltsük meg történetekkel a várost! Idén kilencedszer indul az Álljon meg egy novellára!

Kilencedik alkalommal hirdeti meg a JCDecaux az Álljon meg egy novellára! irodalmi pályázatot. A 2017-ben indult kezdeményezés mára Budapest egyik...

Elektromos dolce vita – Škoda Peaq tesztvezetés a Comói-tó partján

Ha visszagondolok, hányszor voltam már a Comói-tó partján az elmúlt húsz évben, tényleg nem tudnám megszámolni. Ismerem a hangulatát, a...
utitars_utazas_egyedul_foto_pexels

Egyedül, ám nem magányosan – a kiruccanások útitárs nélkül is élményeket tartogatnak

Néhány éve kerek évfordulós születésnapot ünnepeltem, és eldöntöttem, hogy egész évben minden lehetséges módon megajándékozom magamat. Voltam thai főzőkurzuson, gasztrotúrákon,...

Az ördög Pradát visel 2 arról szól, amiről a sikeres nők ritkán beszélnek

Vannak filmek, amelyek nemcsak sikeresek voltak, hanem egy egész korszak hangulatát is magukban hordozzák. A ’90-es és 2000-es évek kultfilmjei...

„Ne átvészelni akarjuk a menopauzát, hanem megélni” – interjú Iványi Orsolyával

„Nem az számít, mi történt veled, hanem az, hogy mit kezdesz vele” – Edith Eva Eger hosszú életének valódi titka

A párkapcsolatok hóhérja – az önfeladás

Önmagunknak lenni felszabadító – az LMBTQ+ nehézségei

Intim megújulás műtét nélkül: amit a lézeres hüvelykezelésekről tudni érdemes

Mi történik Hollywoodban?