A válás mindig krízis, de nem kell, hogy tragédia legyen

Dr. Tarr Krisztina családjogász szerint a válás nemcsak jogi folyamat, hanem mély lelki válság is. Nem véletlen, hogy sokan halogatják, hiszen a párkapcsolat vagy a házasság felbomlása az egyik legnehezebb döntés az életben, aminek sokan félnek a következményeitől. Hogyan lehet a fájdalmas döntéseket higgadtan, tudatosan meghozni? Családjogi szakértőnk ad segítséget annak érdekében, hogy a krízisből új élet kezdete születhessen. A válás ugyanis nem mindig veszteség, ha tudatosan, méltósággal és félelem nélkül lépünk tovább, akár lehetőség is az önismeretre és az újratervezésre. Szerző: Juhász Marianna

A válás szinte minden család életében komoly megrázkódtatást jelent. Nem csupán jogi esemény, hanem lelki, érzelmi és gyakran egzisztenciális krízis is. A folyamat során a feleknek rövid idő alatt kell meghozniuk hosszú távra szóló döntéseket, miközben sokszor még maguk is bizonytalanok abban, mit szeretnének. Éppen ezért a válás az egyik legnagyobb életforduló, ami egy embert érhet, hiszen egyszerre jelent veszteséget, félelmet és bizonytalanságot. De lehet-e ezt a fájdalmas folyamatot úgy kezelni, hogy közben ne veszítsük el önmagunkat?

„Még a legegyszerűbb válás is válság”

Még a legegyszerűbb, egyezségen alapuló válás is komoly lelki megterheléssel jár, hiszen az ember ilyenkor lezárja az életének egy fontos fejezetét, miközben egy teljesen új irányt kell kijelölnie magának. Ráadásul mindezt rövid idő alatt kell megtenni, ami rengeteg szorongást okoz. Sokan hónapokig őrlődnek, mielőtt eljutnak odáig, hogy szakemberhez forduljanak, és egy családjogi ügyvéd segítségét kérik.

„Sok ügyfelem azt mesélte, hogy hosszasan bújta az internetet, kérdezgette az ismerőseit, vagy mostanában már a mesterséges intelligenciát is, hogy mitévő legyen, de ettől csak még jobban elbizonytalanodott. Az elmondások alapján az igazi megnyugvást az hozza meg, amikor végre tisztán látják az érintettek a jogi helyzetüket.” – mondja dr. Tarr Krisztina hozzátéve: mindennek az az oka, hogy egy válás minden esetben krízis; azonban nem feltétlenül kell, hogy elhatalmasodjon.

„A tudatosság már önmagában gyógyító erejű. Ha valaki hiteles információk birtokába kerül, azáltal csökken a félelme, ez pedig segít visszaszerezni az élete felett a kontrollt. Ez az első lépés, amikor az ember mer kérdezni és mer segítséget kérni, nagyon fontos.” – hangsúlyozza a családjogász.
Sokszor megesik, hogy a válásról való döntést a gyerekek miatt hozza meg nehezen valaki. Ilyenkor érdemes pszichológust, mediátort vagy párterapeutát is bevonni, mert ezek a szakemberek segíthetnek tisztábban látni. Néha éppen a velük folytatott beszélgetések segítik hozzá a feleket ahhoz, hogy békésebb úton váljanak, vagy akár felismerjék, hogy a kapcsolatuk még menthető.

Az ügyvéd, mint emberi támasz

Sokan úgy gondolják, az ügyvéd „csak” jogi kérdésekkel foglalkozik. Dr. Tarr Krisztina azonban másképp látja és másképp értékeli munkája jelentőségét, éppen ezért ő nemcsak a paragrafusokat ismeri, hanem időt és energiát fordít arra, hogy a történet mögött az embert is megismerje.
„Meggyőződésem, hogy egy családjogi ügyvédnek értenie kell az emberi lélekhez is. Amikor az ügyfelem látja, hogy nem ítélkezem, csak segítek, már az is oldja a feszültséget. Empátia nélkül ugyanis nem lehet valódi segítséget nyújtani. Ennek ellenére sajnos nem minden ügyvéd foglalkozik a lelki háttérrel, ami szerintem elengedhetetlen. Sokszor már az is óriási előrelépés, ha valaki végre kimondhatja: „Félek.” – mert innen indulhat el a valódi megoldás.”

Remind magazin

Félelem és krízis helyett lehetőség

A félelem, ami megbénít, az egyik legnagyobb akadály a válás útján. Az otthon hallott fenyegetések: „Elveszem tőled a gyereket!”, „Kisemmizlek!”, „Tönkreteszlek!” – mélyen beégnek, és éppen elegek ahhoz, hogy valaki évekig ne merjen lépni és dönteni.
De a félelem nemcsak a döntéshozatalt nehezíti meg, hanem azt is, hogy a válást fontolgató segítséget kérjen. Ez lehet az oka annak, hogy sokan, amikor már ügyvéd segítségét kérik, valóban mély lelki válságban vannak, hiszen gyakran olyan kapcsolatokban élnek, ahol a másik fél uralja a helyzetet, és a fenyegetés eszközként használja.
„Tapasztalataim arról tanúskodnak, hogy a válások többségét ez a dinamika jellemzi.” – mondja dr. Tarr Krisztina aki az ilyen dinamikájú válások specialistája.
Bár a válás mindig fájdalmas, mégsem kell, hogy tragédiába torkolljon. Ha ugyanis időben merünk segítséget kérni – akár ügyvédtől, akár pszichológustól –, akkor a válás nem a vég, hanem egy új élet kezdete is lehet. A kulcs a tudatosság, az információ birtoklása, és az, hogy ne maradjunk egyedül a félelmeinkkel.
„A válás krízis, ez kétségtelen. De ha van mellettünk valaki, aki segít megérteni, mi történik velünk, akkor ez a krízis nem tragédia lesz – hanem egy lehetőség a változásra.” – véli dr. Tarr Krisztina.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Vonzások és választások: így befolyásolják párkapcsolatainkat a sémakémia törvényei 

REMIND EXPERT

dr_Tarr_Krisztina

Dr. Tarr Krisztina

Dr. Tarr Krisztina családjogi ügyvédként egyedi módon és tudatosan alakítja az ügyféllel való közös munkát, melynek a jogi ismereteken túl fontos részét képezik a pszichológiai tapasztalatok és tudás alkalmazása. Ügyvitele coaching szemléletű, ami azt jelenti, hogy az ügy megoldása mellett fontosnak tartja, hogy az ügyfél tudatosan felismerje, miben gyökerezik a kialakult élethelyzete, és ebből kifolyólag az ügyvitele során kognitív módon bekövetkező személyiség fejlődés hozzájáruljon az eredményes munkához. Meggyőződése, hogy minden krízis tanít, és, hogy megoldás minden esetben lehetséges. Ez a szemlélet az ügyvédi irodájához forduló ügyfelek számára nagy biztonságot ad a válásukkal összefüggésben felmerülő minden kérdés tekintetében.
home

Elindult az Remind Expert program, böngéssz témakörök/szakértők szerint

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

aprilis

Április nem kérdez, átrendez…

Április idén nem csak a napsütést, a feltámadás és a húsvét áldását, valamint a tavasz üzenetét hozta el nekünk. Olyan...
feszult_ideges

A mondat, amitől mindenki még idegesebb lesz – Így engedd el a feszültséget, ha nem tudsz „csak úgy” lazítani

Kint ülök a teraszon. A tavasz első napsugarai melegítik a hátam, előttem a gőzölgő teám, a szél komótosan rezgeti a...

Egyiptomi utazás a virágzó oázisok földjére a Chloé Nomade Jardin d’Égypte illatával

A Chloé divatházat a felfedezés iránti töretlen vágy hajtja, Nomade illatvonala pedig 2018 óta idézi meg a Chloé nő szabadszellemű...
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow megváltoztatta a játékszabályokat a vörös szőnyegen?

Mivel még mindig ott tart a világ, hogy előbb fordítja a figyelmét egy színésznő megjelenésére (és a majdnem bekövetkezett villantására),...
superagerek_kutatas_idosek_longevity

„Boldog szeretnék lenni, és megvan hozzá a hatalmam” – ezek a superagerek titkai

Nem könnyű megmondani, hogy pontosan mitől lesz valaki superager. A genetikától, az életmódtól, vagy mindkettőtől? Melyik hogyan befolyásolja az életünk...
tari_annamaria

Az önreflexió nem luxus, hanem belső karbantartás – Krizsó Szilvia vendége Tari Annamária

Miért érezzük sokszor úgy, hogy nem vagyunk elég jók? Hogyan torzítja az önképünket a közösségi média, és miért lenne fontosabb...
benkovics_julia

„Megvan?” – amikor a menstruáció végre nem tabu, hanem tudás

Három évvel a Magunkról sikere után dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász szakorvos új könyvében, a Megvan? című kötetben a menstruáció kerül...
haniko

Haniko: mélyre merülni önmagunkban

Herbert Anikó, aka Hanikó meghatározó alakja a mai kortárs vizuális művészetnek. Munkáin keresztül képes reflektálni a környezetet, a természetet és...
viszkok_fruzsi

„A következetesség mindennél többet ér” – a Tudatos döntések podcast vendége Viszkok Fruzsi

A digitális tartalomgyártás ma már sokak számára vágyott karrierút, de kevesen látják mögötte azt a következetes munkát és belső fejlődést,...
zarandokut

Az út, ami a lezárás és az újrakezdés szimbóluma

A zarándokutak egyszerre adnak közösségi élményt, kiszakadást a hétköznapokból és felfedezést: együtt haladunk, új helyeket és kultúrákat ismerünk meg. Mindezt...

EZ IS ÉRDEKELHET

aprilis

Április nem kérdez, átrendez…

Április idén nem csak a napsütést, a feltámadás és a húsvét áldását, valamint a tavasz üzenetét hozta el nekünk. Olyan...
feszult_ideges

A mondat, amitől mindenki még idegesebb lesz – Így engedd el a feszültséget, ha nem tudsz „csak úgy” lazítani

Kint ülök a teraszon. A tavasz első napsugarai melegítik a hátam, előttem a gőzölgő teám, a szél komótosan rezgeti a...

Egyiptomi utazás a virágzó oázisok földjére a Chloé Nomade Jardin d’Égypte illatával

A Chloé divatházat a felfedezés iránti töretlen vágy hajtja, Nomade illatvonala pedig 2018 óta idézi meg a Chloé nő szabadszellemű...
Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow megváltoztatta a játékszabályokat a vörös szőnyegen?

Mivel még mindig ott tart a világ, hogy előbb fordítja a figyelmét egy színésznő megjelenésére (és a majdnem bekövetkezett villantására),...
superagerek_kutatas_idosek_longevity

„Boldog szeretnék lenni, és megvan hozzá a hatalmam” – ezek a superagerek titkai

Nem könnyű megmondani, hogy pontosan mitől lesz valaki superager. A genetikától, az életmódtól, vagy mindkettőtől? Melyik hogyan befolyásolja az életünk...
tari_annamaria

Az önreflexió nem luxus, hanem belső karbantartás – Krizsó Szilvia vendége Tari Annamária

Miért érezzük sokszor úgy, hogy nem vagyunk elég jók? Hogyan torzítja az önképünket a közösségi média, és miért lenne fontosabb...

Haniko: mélyre merülni önmagunkban

„A következetesség mindennél többet ér” – a Tudatos döntések podcast vendége Viszkok Fruzsi

Az út, ami a lezárás és az újrakezdés szimbóluma

A szerelem akár a testünket is meggyógyíthatja és hosszabb életet ajándékozhat

„A legizgalmasabb, amikor színpadra kerül az, ami addig csak papíron létezett” – interjú Csepi Alexandrával, a Győri Balett dramaturgjával

„A szentélyerdők felkeresését a kíváncsiság és az értékmentés motiválta” – interjú Gálhidy Lászlóval, a WWF Magyarország Erdő programjának vezetőjével