Boldogabbá tehet, ha időt töltesz a hobbiddal otthon

Akik jól érzik magukat otthon, azok elégedettebbek az életükkel és sokkal optimistábban tekintenek a jövőbe – derül ki egy kutatásából. Akik pedig időt szentelnek otthoni hobbitevékenységekre, boldogabbak másoknál.

Az otthon mindenki számára mást jelent. Az IKEA 2024-es Élet Otthon kutatásban 39 ország több mint 38 000 résztvevője osztotta meg, hogyan látja és éli meg az otthont. A kutatás nyolc alapvető szükséglet mentén vizsgálta az otthoni életet: kontroll, kényelem, biztonság, gondoskodás, a valahová tartozás érzése, öröm, eredményesség és jövőbeli célok felé való törekvés.

Az otthon biztonsága

A válaszokból egyértelműen látszik: az otthon biztonsága kulcsszerepet játszik – az emberek 48 százaléka ezt emelte ki elsőként. Ugyanakkor az otthon nemcsak menedék, hanem a kreatív önkifejezés helye is: ezt a válaszadók több mint fele (56%) hangsúlyozta. Sőt egyre többen érzik úgy, hogy otthonuk a közös pillanatok, az együtt töltött idő terepe is. Tízből heten (69%) fontosnak tartják, hogy az otthon élmények forrása legyen – ne csak egyéni visszavonulásé.

Azoknak a válaszadóknak, akik saját bevallásuk szerint jól érzik magukat otthon, 61 százaléka elégedett jelenlegi életével, míg azoknak, akik ritkán vagy soha nem élnek meg boldog pillanatokat lakókörnyezetükben, csupán 29 százaléka érzi ezt így. Hasonló mintázat figyelhető meg a jövőbe vetett bizalom tekintetében is: míg a megkérdezettek 48 százaléka általánosságban optimista, azok körében, akik nem találnak örömöt otthonukban, ez az arány mindössze 28 százalék. Ennek ellenére a résztvevők harmada otthoni környezetében csak alkalmanként, ritkán vagy egyáltalán nem tapasztalja meg a kikapcsolódás örömét.

A hobbi és a boldogság

A hobbitevékenységek is befolyásolhatják az életminőséget, hiszen akik szentelnek időt kreativitásra saját életterükben, azok általában pozitívabban gondolkodnak. A boldogabb otthon felé vezető út egyik kulcseleme, hogy a hobbik, a kreativitás és a játék a mindennapok szerves része legyen. Amikor a felnőttek nyitottá válnak olyan tevékenységekre, amelyek gyermeki örömöt és rácsodálkozást ébresztenek bennük, nemcsak az otthoni környezetüket alakítják pozitívabb irányba, hanem saját hozzáállásukat is.

Fotó: Pavel Danilyuk / Pexels

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Back to school: A család új operációs rendszere

Új tanév, új órarend, új különórák, új logisztika – szeptemberben mintha az egész család egyszerre kapna rendszerfrissítést. Ilyenkor nemcsak azt...

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Mi fér bele egy őszi hétvégébe? Egy jó koncert, egy pohár bor, egy színházi előadás, egy túra és persze néhány...

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egy konferencia akkor igazán jó, ha nemcsak információval, hanem energiával is feltölt. A megfelelő tér, a természetes fény, a jól...

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

Lengyelország az elmúlt években egyre erősebben jelenik meg a magyar utazók térképén. A növekvő érdeklődésre a lengyel turisztikai régiók is...

97 gyerekprogram kapta meg idén az Edisonprogram minősítést

Ma már szinte megszámlálhatatlan szakkör, sportfoglalkozás, művészeti program és fejlesztő foglalkozás közül választhatnak a családok. De honnan tudhatjuk, hogy egy...

Back to office: nem több ruha kell, hanem tudatosabb gardrób

A szeptemberi visszatérés az irodába sok nő számára egyet jelent azzal a kérdéssel: mit vegyek fel? Tóth Bori divattervező szerint...

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

A longevity kifejezésről sokaknak elsőre a biohacking, a különleges étrendek, a hidegzuhany, a vörösfény-terápia vagy a legmodernebb genetikai vizsgálatok jutnak...

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?

Esther Perel húsz évvel ezelőtt megjelent Erotikus intelligencia című könyve ma talán aktuálisabb, mint valaha. Miközben biztonságra és állandó kapcsolódásra...

EZ IS ÉRDEKELHET

Back to school: A család új operációs rendszere

Új tanév, új órarend, új különórák, új logisztika – szeptemberben mintha az egész család egyszerre kapna rendszerfrissítést. Ilyenkor nemcsak azt...

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Mi fér bele egy őszi hétvégébe? Egy jó koncert, egy pohár bor, egy színházi előadás, egy túra és persze néhány...

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egy konferencia akkor igazán jó, ha nemcsak információval, hanem energiával is feltölt. A megfelelő tér, a természetes fény, a jól...

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

Lengyelország az elmúlt években egyre erősebben jelenik meg a magyar utazók térképén. A növekvő érdeklődésre a lengyel turisztikai régiók is...

Back to office: nem több ruha kell, hanem tudatosabb gardrób

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?

Kávé, energiaital helyett precízebb koffein? – interjú Sánta Ábellel, a FRISS alapítójával

Szerelem második látásra – teszteltük a Toyota bZ4X Touringot

Nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy megtaláld a saját hangod