Boldogabbá tehet, ha időt töltesz a hobbiddal otthon

Akik jól érzik magukat otthon, azok elégedettebbek az életükkel és sokkal optimistábban tekintenek a jövőbe – derül ki egy kutatásából. Akik pedig időt szentelnek otthoni hobbitevékenységekre, boldogabbak másoknál.

Az otthon mindenki számára mást jelent. Az IKEA 2024-es Élet Otthon kutatásban 39 ország több mint 38 000 résztvevője osztotta meg, hogyan látja és éli meg az otthont. A kutatás nyolc alapvető szükséglet mentén vizsgálta az otthoni életet: kontroll, kényelem, biztonság, gondoskodás, a valahová tartozás érzése, öröm, eredményesség és jövőbeli célok felé való törekvés.

Az otthon biztonsága

A válaszokból egyértelműen látszik: az otthon biztonsága kulcsszerepet játszik – az emberek 48 százaléka ezt emelte ki elsőként. Ugyanakkor az otthon nemcsak menedék, hanem a kreatív önkifejezés helye is: ezt a válaszadók több mint fele (56%) hangsúlyozta. Sőt egyre többen érzik úgy, hogy otthonuk a közös pillanatok, az együtt töltött idő terepe is. Tízből heten (69%) fontosnak tartják, hogy az otthon élmények forrása legyen – ne csak egyéni visszavonulásé.

Azoknak a válaszadóknak, akik saját bevallásuk szerint jól érzik magukat otthon, 61 százaléka elégedett jelenlegi életével, míg azoknak, akik ritkán vagy soha nem élnek meg boldog pillanatokat lakókörnyezetükben, csupán 29 százaléka érzi ezt így. Hasonló mintázat figyelhető meg a jövőbe vetett bizalom tekintetében is: míg a megkérdezettek 48 százaléka általánosságban optimista, azok körében, akik nem találnak örömöt otthonukban, ez az arány mindössze 28 százalék. Ennek ellenére a résztvevők harmada otthoni környezetében csak alkalmanként, ritkán vagy egyáltalán nem tapasztalja meg a kikapcsolódás örömét.

A hobbi és a boldogság

A hobbitevékenységek is befolyásolhatják az életminőséget, hiszen akik szentelnek időt kreativitásra saját életterükben, azok általában pozitívabban gondolkodnak. A boldogabb otthon felé vezető út egyik kulcseleme, hogy a hobbik, a kreativitás és a játék a mindennapok szerves része legyen. Amikor a felnőttek nyitottá válnak olyan tevékenységekre, amelyek gyermeki örömöt és rácsodálkozást ébresztenek bennük, nemcsak az otthoni környezetüket alakítják pozitívabb irányba, hanem saját hozzáállásukat is.

Fotó: Pavel Danilyuk / Pexels

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Vulkána, vadlovak és női erő – interjú Szilárdi Noémivel

A Kamay Ko kollekciói nem csupán ruhák, hanem üzenetek is. A márka alapítója, Sziládi Noémi szerint minden darabnak történetet kell...

5 Galaxy AI-funkció, ami segít megőrizni a nyár pillanatait

Ugye, veled is előfordult már, hogy hazaértél egy nyaralásról, végigpörgetted a képeket, és valahogy egyik sem adta vissza az érzést,...

Kevesebb arcfeltöltés, több harmónia – új trend az esztétikai orvoslásban

Az elmúlt években az esztétikai orvoslásban sokáig a látványos átalakulásoké volt a főszerep. Ma azonban egyre többen nem új arcot...

„Anya csak egy nincs” – interjú Cserna-Szabó Andrással

Tavasszal jelent meg Cserna-Szabó András legújabb regénye Anya csak egy nincs címmel. Egy nagyívű anya-, családregény, amelyben a szerző az...

Több élmény, kevesebb küzdelem – így változtatta meg az e-bike a Balaton körüli bringázást

Van az a pillanat, amikor az ember visszagondol egy korábbi kihívásra, és egyszer csak felteszi magának a kérdést: „Ezt tényleg...

„Mindig legyél hosszú távfutó” – a Tudatos döntések vendége Azurák Csaba

Az újságírás nem a kérdezőről szól, hanem arról, akit kérdeznek. Azurák Csaba szerint a jó riporter legfontosabb eszköze a kíváncsiság,...

A szlovén Adria titka: nemcsak a tenger miatt fogsz beleszeretni

Vannak helyek, amelyeket nem azért nem fedezünk fel, mert túl messze vannak, hanem mert túl közel. Szlovénia számomra sokáig pontosan...
wilheim_david_somodi_janos_magyar_fagylalt_las_vegas

Magyar fagylaltok Las Vegasban: különleges hozzávaló volt a titok

Amikor februárban kiderült, hogy a Gelato Festival World Masters világbajnokságát nem Bolognában, hanem Las Vegasban rendezik meg, Somodi János és...

Történelem, elegancia, Adria – újraértelmezett örökség Opatijában

Vannak helyek, amelyek egyszerűen többet jelentenek egy szálláshelynél. Hogy miért? Mert nemcsak falak, szobák és szolgáltatások alkotják, hanem történetek és...

„Azt hiszem, minden úgy történt, ahogy történnie kellett” – Krizsó Szilvia vendége Szinetár Dóra

Szinetár Dóra életében mindig jelen volt a figyelem a színpadon, a nyilvánosság előtt és a magánéletében is. A Kösz jó(l)...

EZ IS ÉRDEKELHET

Vulkána, vadlovak és női erő – interjú Szilárdi Noémivel

A Kamay Ko kollekciói nem csupán ruhák, hanem üzenetek is. A márka alapítója, Sziládi Noémi szerint minden darabnak történetet kell...

5 Galaxy AI-funkció, ami segít megőrizni a nyár pillanatait

Ugye, veled is előfordult már, hogy hazaértél egy nyaralásról, végigpörgetted a képeket, és valahogy egyik sem adta vissza az érzést,...

Kevesebb arcfeltöltés, több harmónia – új trend az esztétikai orvoslásban

Az elmúlt években az esztétikai orvoslásban sokáig a látványos átalakulásoké volt a főszerep. Ma azonban egyre többen nem új arcot...

„Anya csak egy nincs” – interjú Cserna-Szabó Andrással

Tavasszal jelent meg Cserna-Szabó András legújabb regénye Anya csak egy nincs címmel. Egy nagyívű anya-, családregény, amelyben a szerző az...

Több élmény, kevesebb küzdelem – így változtatta meg az e-bike a Balaton körüli bringázást

Van az a pillanat, amikor az ember visszagondol egy korábbi kihívásra, és egyszer csak felteszi magának a kérdést: „Ezt tényleg...

„Mindig legyél hosszú távfutó” – a Tudatos döntések vendége Azurák Csaba

Az újságírás nem a kérdezőről szól, hanem arról, akit kérdeznek. Azurák Csaba szerint a jó riporter legfontosabb eszköze a kíváncsiság,...

Magyar fagylaltok Las Vegasban: különleges hozzávaló volt a titok

Történelem, elegancia, Adria – újraértelmezett örökség Opatijában

„Azt hiszem, minden úgy történt, ahogy történnie kellett” – Krizsó Szilvia vendége Szinetár Dóra

„Test, energia, tudat” – mit tanít a tibeti orvoslás a mindennapi egészségről?

Egy nap, amikor a telefon nem elszakít a világtól, hanem közelebb visz hozzá

Csak klubtagoknak – ilyen a modern kori magánklubok világa