A nyár közeledtével előkerülnek a szekrény mélyéről a lenge anyagokból készült ruhák is. A testképünket védelmező rétegek lassan lekerülnek, és a szezonális ruhák hirtelen kendőzetlenül láttatják testünk kontúrjait. Ezzel a könnyedséggel párhuzamosan megjelenhet bennünk egy sürgető igény a változtatásra, melyet gyakran a tükörképünkkel való szembesülés hív életre. Szintén a jó idő hozománya, hogy a gondolatainkat elkezdi kitölti a beach body hajszolása, mint egy kötelező, tavaszi esztétikai nagygenerál, amelyben a koplalás és a testet végletekig kimerítő edzésprogramok veszik át a hatalmat. Manuálterapeutaként azonban biztosan tudom: a testünkkel folytatott viszonyunkban a „hígítás” és a fokozatosság ugyanolyan kulcskérdés, mint sok más életterületen. Szerző: Katona Ágnes
