Tudatos egyensúly és hosszú távú egészség tibeti szemmel

Mit jelent egészségesen, erővel és belső tartással élni egy olyan korban, amely folyamatos teljesítményt, gyors reakciókat és állandó alkalmazkodást vár tőlünk? A hosszú élet valódi kérdése nem egyszerűen az élethossz növelése, hanem az, hogyan maradhatunk minél tovább egészségesek, aktívak, kiegyensúlyozottak és terhelhetők. A Tudatos Döntések EXTRA új, négyrészes podcastsorozata ezt a kérdést járja körül tibeti gyógyászati szemléletből. A sorozat vendége Erdélyi Zoltán hagyományos tibeti orvos, a Myrobalan termékcsalád megalkotója, aki több mint tíz éve foglalkozik személyre szabott, természetes alapú egészségtámogatással.

A tibeti gyógyászat rendszerszemlélete

A tibeti gyógyászat az embert nem különálló tünetek vagy szervek halmazaként, hanem összefüggő működések rendszerében vizsgálja. Figyelembe veszi az életmódot, az emésztést, az alvást, a stresszre adott választ, a tudat állapotát, az életkort, az alkati sajátosságokat és azt is, hogy az ember milyen ritmusban él.
Ebben a szemléletben az egészség nem pusztán a panaszok hiánya, hanem a test, az energia és a tudat rendezett együttműködése. A modern orvoslás eredményei természetesen megkerülhetetlenek, de egyre többen keresnek olyan átfogóbb egészségkultúrát is, amely nemcsak a már kialakult problémákra reagál, hanem az egyensúly megőrzésében és helyreállításában is segítséget adhat.

Remind magazin

Út a tibeti gyógyászatig

Erdélyi Zoltánt fiatal kora óta foglalkoztatja a buddhizmus, a keleti harcművészetek és az ember testi-tudati működésének kapcsolata. Tizenévesen fordult a buddhista tanítások felé, és 14 éves kora óta aktívan foglalkozik keleti harcművészetekkel. Később egyre mélyebben ismerkedett meg a tantrikus buddhizmus és a bön hagyomány testet, energiát és tudatot átfogó gyakorlataival, majd a hagyományos tibeti gyógyászattal.
A hagyományos tibeti gyógyászat nem pusztán szemléleti vagy filozófiai rendszer, hanem gyakorlati terápiás tudás is. Ennek része a gyógynövényes receptúraalkotás, az étrendi és életmódbeli tanácsadás, a tibeti masszázs, a különböző melegítéses eljárások, a köpölyözés, az aranytű-terápia és a mantragyógyászat is. Ezek mellett más természetes módszerekkel — például fülakupunktúrával, reflexterápiával és fitoterápiával — is foglalkozott, amelyek tovább árnyalták az emberi test működéséről kialakított szemléletét.
Munkájának egyik fontos törekvése, hogy ez a tudás ne távoli, egzotikus rendszerként jelenjen meg, hanem a mai ember számára is érthető, használható és a mindennapi életbe illeszthető szemléletként.

Remind magazin

Amikor a szemléletből készítmény születik

A Myrobalan termékcsalád ebből a szakmai és személyes folyamatból nőtt ki. Alapgondolata, hogy a tibeti gyógyászat gyógynövényes receptúraalkotási szemlélete a mai európai élethelyzetekre is lefordítható. A készítmények fejlesztése során a gyógynövények nemcsak egyes hatóanyagaik alapján kerülnek vizsgálatra, hanem ízük, természetük, hagyományos szerepük és egymásra gyakorolt szinergikus hatásuk szerint is.
A 2016 óta működő Myrobalan nem importált termékcsalád, hanem saját fejlesztésű, hazai gyártású gyógynövényes készítményrendszer. A termékpaletta az évek során folyamatosan bővült: ma már többek között az emésztés, az idegrendszeri egyensúly, az alvás, az energiaszint, az immunműködés, a női egészség és a mindennapi regeneráció támogatására is kínál komplex gyógynövényes megoldásokat.
A Myrobalan készítményeiben közös, hogy nem egyetlen divatos hatóanyagban gondolkodnak, hanem összetett formulákban. Céljuk az egészség helyreállításának és hosszú távú megőrzésének támogatása, mert a valódi longevity alapja a kiegyensúlyozott test, energia és tudat.

Remind magazin

Hamarosan élőben…

Erdélyi Zoltánnal, a Myrobalan termékcsalád megalkotójával hamarosan négyrészes podcastsorozat indul a Tudatos Döntések EXTRA-ban. A beszélgetésekből közelebbről megismerhetjük szakmai útját, a hagyományos tibeti gyógyászathoz vezető tanulási folyamatot, valamint azt a szemléletet, amely a munkáját és a Myrobalan készítmények fejlesztését is meghatározza.
A sorozat arra keresi a választ, hogyan kapcsolódhat össze a hagyományos tibeti gyógyászat tapasztalata, a gyógynövényes gondolkodás és a modern ember élethelyzete úgy, hogy abból érthető, gyakorlatias és hosszú távon is fenntartható egészségtámogató szemlélet szülessen.

A fenti cikk támogatott tartalom.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Tibeti hangtálakkal a stressz ellen

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

SAMSUNG x Borganika

Gyökértől a szárig – így főzhetünk kevesebb pazarlással

A gomba szára, az újhagyma zöldje vagy a retek levele könnyen a konyhai hulladék közé kerülhet, pedig megfelelően felhasználva egy...
Csábi Boróka és Tóth-Czere Péter a The Long Story podcast beszélgetésében

Miért bukik bele a cégvezető a napi TikTokba, és mit csináljon helyette?

Egy cégvezető ritkán ér rá naponta három videót forgatni. Csábi Boróka, a Te vagy a brand alapítója szerint nem is...
A Laba csapata az „A tanulás soha nem megy ki a divatból” felirattal és a Laba, SKVOT, robot_dreams logóival

Nem csak a karrierednek tesz jót – mit adhat a tanulás felnőttként?

Új dolgokat tanulni jóval többet adhat egy új sornál az önéletrajzunkban.
Technológiai fejlesztések

Jó hírek: technológia, ami tényleg jobbá teszi az életet

Rengeteg negatív, szorongást keltő hír jön velünk szembe az online térben, közben annyi szuper dolog történik a világban. A Remind...
Digitális közelség

A közelség illúziója

Miért van szükségünk virtuális közösségekre? Mit keresünk valójában az online kapcsolatokban: embereket, elfogadást vagy valahová tartozást? A digitális tér könnyebbé...
Samsung SmartThings platform

Kevesebb pazarlás otthon – apró szokások a konyhától a ruhásszekrényig

Előfordult már, hogy bevásárlás után derült ki: abból a zöldségből otthon is volt még? Vagy a vacsora maradékára csak napokkal...
Alvó lány

Mit tehetünk a jobb alvásért a sötétebb hónapokban? Így védd a regenerációdat, amikor rövidülnek a nappalok

Életünk egyharmadát átalusszuk, mégis csak akkor kezdünk igazán foglalkozni vele, amikor a korai sötétedés, a képernyők fénye és a feszített...

Novemberi programajánló: 6+1 ötlet a tartalmas kikapcsolódáshoz

Novemberben gyakran már sötétben érünk haza, ilyenkor csábító gondolat az egész estét a kanapén tölteni. Pedig egy színházi előadás, egy...
őszi szezonális alapanyagok

November a tányéron: 6 szezonális alapanyag, amit most érdemes elővenni

A piacok standjain késő ősszel is rengeteg izgalmas, jól tárolható hazai alapanyag vár ránk, amelyekből egy kis kreativitással gyors hétköznapi...

Amit nem érzünk, arra is érdemes figyelni – Mit érdemes tudnunk azokról a női egészségügyi kockázatokról, amelyek sokáig tünetmentesek maradhatnak?

Sokszor akkor foglalkozunk az egészségünkkel, amikor a testünk már jelez. Pedig vannak kockázatok, amelyek hosszú ideig észrevétlenek maradhatnak. Az öröklött...

EZ IS ÉRDEKELHET

SAMSUNG x Borganika

Gyökértől a szárig – így főzhetünk kevesebb pazarlással

A gomba szára, az újhagyma zöldje vagy a retek levele könnyen a konyhai hulladék közé kerülhet, pedig megfelelően felhasználva egy...
Csábi Boróka és Tóth-Czere Péter a The Long Story podcast beszélgetésében

Miért bukik bele a cégvezető a napi TikTokba, és mit csináljon helyette?

Egy cégvezető ritkán ér rá naponta három videót forgatni. Csábi Boróka, a Te vagy a brand alapítója szerint nem is...
A Laba csapata az „A tanulás soha nem megy ki a divatból” felirattal és a Laba, SKVOT, robot_dreams logóival

Nem csak a karrierednek tesz jót – mit adhat a tanulás felnőttként?

Új dolgokat tanulni jóval többet adhat egy új sornál az önéletrajzunkban.
Technológiai fejlesztések

Jó hírek: technológia, ami tényleg jobbá teszi az életet

Rengeteg negatív, szorongást keltő hír jön velünk szembe az online térben, közben annyi szuper dolog történik a világban. A Remind...
Digitális közelség

A közelség illúziója

Miért van szükségünk virtuális közösségekre? Mit keresünk valójában az online kapcsolatokban: embereket, elfogadást vagy valahová tartozást? A digitális tér könnyebbé...
Samsung SmartThings platform

Kevesebb pazarlás otthon – apró szokások a konyhától a ruhásszekrényig

Előfordult már, hogy bevásárlás után derült ki: abból a zöldségből otthon is volt még? Vagy a vacsora maradékára csak napokkal...

Novemberi programajánló: 6+1 ötlet a tartalmas kikapcsolódáshoz

November a tányéron: 6 szezonális alapanyag, amit most érdemes elővenni

Amit nem érzünk, arra is érdemes figyelni – Mit érdemes tudnunk azokról a női egészségügyi kockázatokról, amelyek sokáig tünetmentesek maradhatnak?

Hogyan segíthetnek a „ha–akkor” tervek abban, hogy a jó szándékból valóban cselekvés legyen?

Mielőtt a test jelez – férfiegészség és tudatos megelőzés 45 felett

Amikor a művészet személyessé válik – 75 éves a FREYWILLE