A holisztikus fogászat nyomában

Életminőségünk elválaszthatatlan a megfelelő szájápolási kultúrától. Számos szervünk és szervrendszerünk működésére kihat, ha a „fogas kérdésekre” tudatosan keresünk válaszokat. Dr. Hermann Gábor fogorvos holisztikus megközelítése a pácienseket és a pályatársakat is arra inspirálja, hogy a szájüregen túl a teljes embert vegyük figyelembe. A Remind Bookazine téli lapszámában Ihász Nóra beszélgetett vele, ebből idézünk most néhány fontos gondolatot.

A szájüregünk a testünk egyik kapuja – ráadásul annak mikroflórája, és a fogaink, valamint az állkapcsunk állapota jelentősen befolyásolja az egész szervezetünk egészségét, egyensúlyát.
Dr. Hermann Gábor fogorvos, fogszabályozó szakorvos 20 éve kutatja a fogazat és a teljes szervezet összefüggéseit. A szakmát – a gyógyítással foglalkozó, nyitott gondolkodású kollégáihoz hasonlóan – Pandóra szelencéjével szokta párhuzamba állítani, ahol a kíváncsiság újabb és újabb ládikák, vagyis eljárások, technikák feltérképezéséhez vezet.

Meglátni az összefüggéseket

„Az emberi test megismerése végtelen, fantasztikus és nagyon sok szintű. 1991-ben diplomáztam általános fogorvosként, és már a pályám elején megismertem egy állkapocsízületi terápiával foglalkozó kollégát. Általa került a látókörömbe, hogy ha mélyebbre ásunk abban, hogy miként hat a szervezetre, ahogy a két fogsor találkozik, akkor nagyon izgalmas felfedezéseket tehetünk” – kezdi dr. Hermann Gábor, aki idővel, családi érintettség miatt, a holisztikus és alternatív gyógyászatok irányába is elindult.

Remind magazin

Mosollyal az élmezőnyben

A sportfogászat felismerte, hogy a fogak, állcsontok mozgatása ezer szállal kötődik az emberi szervezethez – gondoljunk például a testtartásunkra, az egyensúlyozásunkra, és a sportolás közben nyújtott teljesítményünkre. Dr. Hermann Gábor Győztesek mosolya című könyve pontosan ezt tárja az olvasók elé, akiknek táborát elsősorban sportorvosok, erőnléti edzők, élsportolók alkotják.
„A sportolók kiélezett világában minden részlet számít a teljesítmény és a dobogóra kerülés szempontjából, és a könyv olvasói nagy örömmel nyugtázzák, hogy még valamit hozzá lehet ehhez tenni. Természetesen nem kell minden egyes apró dolognak tökéletesen klappolnia, a test nagyon jó kompenzációs képességgel bír. Sokan hivatkoznak például Cristiano Ronaldo fej-, illetve nyaktartására, ami közel sem hibátlan, mégsem akadályozta meg őt abban, hogy legendává váljon.”
A versenysportban például edzéseket, mérkőzéseket, akár világversenyeket teszünk kockára, ha egy rejtett gyulladás, fogfájás visszafogja a teljesítményünket.

Az alvásfogászat új korszakot ígér

Dr. Hermann Gábor sportorvosokon túl gyógytornászokkal, logopédusokkal és alvásterapeutákkal is gyakran együtt dolgozik. Utóbbira talán még felkapjuk itthon a fejünket, pedig több országban is hosszú évekre nyúlik vissza, hogy felismerték és alkalmazzák az alvásfogászatban rejlő lehetőségeket az alvási problémák kezelésében. A fogorvos ősszel megjelenő könyvével pontosan azt tűzte ki céljául, hogy szélesebb körben is megismertesse az emberekkel az alvásfogászatot, és hogy elnyerje méltó presztízsét a terület.
„Nagyon sokféle arca van az alvászavaroknak, és különféle okok húzódhatnak a háttérben. A különböző alvásbetegségek két legismertebb típusa: az elalvási nehézségek, és a légutak áteresztőképességével kapcsolatos alvászavarok mint a horkolás, és a légzési szünetekkel vagy felületes légzéssel járó alvási apnoe. Utóbbi alvásbetegségek kezelésében hatékony szerepet játszhat az alvásfogászat. Első körben az alvásorvos kivizsgálja az alvászavart, majd a súlyosság függvényében szóba kerülhet a fogászat, mint terápiás lehetőség.”

A testtartás kulisszatitkai

Az egyik legérdekesebb összefüggés a rágószervünk és a teljes testünk között a „testtartási rendszer”, amely biomechanikai és neurológiai módon kapcsolja össze ezt a két területet.
„A biomechanikai részt úgy a legegyszerűbb megfigyelni, hogy ha megemelünk valamit, akkor összezárjuk a fogsorunkat. Valójában így támasztjuk meg a testünket, tehát bármilyen mozgást is végzünk, a fogsornak jelentős teststabilizáló szerepe van. Az, hogy összezáródáskor hol találkozik a két fogsor, egyensúlyérzékeny állapot – ha ott megbillenés van, az egész test felé egyensúlyvesztés-információt küldhet. Ennek nagy jelentősége lehet például fogvesztés, gyakori fogászati beavatkozás, vagy egy nem feltétlenül átgondolt fogszabályozás esetén. A száj, a fogak és a nyelv megfelelő pozíciója a helyes testtartás része. Ha megsüllyed a harapás, a nyaki csigolyák nyomás alá kerülhetnek” – fejti ki dr. Hermann Gábor.

Remind magazin

A szájüreg a külvilág megismerése szempontjából is hihetetlenül fontos része a testünknek – nagyon sok érzékelő idegvégződés van itt jelen. Ez a kifinomult érzékelés szoros kapcsolatban van a testtartási rendszerrel. Azaz, nemcsak a fogsorok záródása, hanem a nyelv, az ajkak, a fogak érzékelése is befolyásolja a testtartásunkat, az izmaink megfeszülését.

A teljes cikk a Remind Bookazine 2025 téli lapszámában olvasható.

Fotó: freepik.com; pexels.com

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

fog_mosoly

Egészséges fogak a szebb mosolyért

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

Amikor nem engednek felnőni

A felnőtté válás nem kor kérdése. Felelősségvállalás, önálló döntések és érzelmi függetlenség szükséges hozzá. Sokan azonban úgy élnek le akár...

A genetika megtölti a fegyvert, de az életmód húzza meg a ravaszt

Magyarország első longevity szemléletű szállodájaként a Melea- The Health Concept Hotel nem csak hagyományos wellness kikapcsolódást kínál, hanem segítséget ahhoz,...

Válás után ez a szülői döntés évekre meghatározhatja a gyermek életét

Válás vagy különélés esetén az egyik legfontosabb kérdés, amelyről a szülőknek dönteniük kell, az a gyermek feletti szülői felügyeleti jog...

Gyökerekből épített textilvállalat

Afganisztántól Magyarországig vezetett az útja, de a fókusz végig ugyanaz maradt: értéket teremteni és azt továbbadni. Majidi Yasur, a Jenna...

Beach body helyett safe body – mert a nyári forma nem kényszerből születik

A nyár közeledtével előkerülnek a szekrény mélyéről a lenge anyagokból készült ruhák is. A testképünket védelmező rétegek lassan lekerülnek, és...
Horvath_Loczi_Judit

„A művészeti világ nem egy háromgyerekes anyára van szabva” – interjú Horváth Lóczi Judit képzőművésszel

Horváth Lóczi Judittal Art is Therapy című kiállítása kapcsán az alkotás folyamatáról, a művészet terápiás erejéről, az inspiráció forrásairól, valamint...

Prémium wellness orvosi szemlélettel: életmódorvoslás a sárvári Meleában

Az egészségtudatos létforma és a megelőzés fókuszú életvezetés ma már mindenkinél meghatározó vezérelv kellene, hogy legyen. Ezért nyitnak egyre többen...

„Az örökség nem aranykalitka” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom számára a „második generációs vállalkozó” szerep egyszerre jelentett előnyt és súlyos terhet. Mindezt Szilágyi Gábor Tudatos döntések podcastjében...

Ahol az idő lassabban telik – 50 éves az Ensana Thermal Hévíz

A Hévízi-tó fölött lebegő pára nem siet. Ahogy a víz sem, amely évszázadok óta ugyanazzal a nyugalommal áramlik. Van valami...

Most kell foglalni! Rohamosan fogynak a legjobb nyári utak

Úgy tűnik, a bizonytalanabb szezonkezdés után újra teljes lendületbe kapcsolt az utazási kedv: a 2026-os nyári időszakra látványosan megugrott az...

EZ IS ÉRDEKELHET

Amikor nem engednek felnőni

A felnőtté válás nem kor kérdése. Felelősségvállalás, önálló döntések és érzelmi függetlenség szükséges hozzá. Sokan azonban úgy élnek le akár...

A genetika megtölti a fegyvert, de az életmód húzza meg a ravaszt

Magyarország első longevity szemléletű szállodájaként a Melea- The Health Concept Hotel nem csak hagyományos wellness kikapcsolódást kínál, hanem segítséget ahhoz,...

Válás után ez a szülői döntés évekre meghatározhatja a gyermek életét

Válás vagy különélés esetén az egyik legfontosabb kérdés, amelyről a szülőknek dönteniük kell, az a gyermek feletti szülői felügyeleti jog...

Gyökerekből épített textilvállalat

Afganisztántól Magyarországig vezetett az útja, de a fókusz végig ugyanaz maradt: értéket teremteni és azt továbbadni. Majidi Yasur, a Jenna...

Beach body helyett safe body – mert a nyári forma nem kényszerből születik

A nyár közeledtével előkerülnek a szekrény mélyéről a lenge anyagokból készült ruhák is. A testképünket védelmező rétegek lassan lekerülnek, és...
Horvath_Loczi_Judit

„A művészeti világ nem egy háromgyerekes anyára van szabva” – interjú Horváth Lóczi Judit képzőművésszel

Horváth Lóczi Judittal Art is Therapy című kiállítása kapcsán az alkotás folyamatáról, a művészet terápiás erejéről, az inspiráció forrásairól, valamint...

„Az örökség nem aranykalitka” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Ahol az idő lassabban telik – 50 éves az Ensana Thermal Hévíz

Most kell foglalni! Rohamosan fogynak a legjobb nyári utak

Az erdők varázsa Ausztriában

„Nem szabad hallgatni” – Krizsó Szilvia vendége Kajdi Csaba

A változás kis lépésekben jön – így kezdjünk neki!