Filléres céklafőzelék nyers túrógombóccal

Egy szerény, mégis finom fogás, ami gyors és egészséges hétköznapi ebéd lehet. Balázs Barbi céklafőzelék receptje.

Ha azt hiszed, hogy ez valami mentes benyomást keltő izé, tévedsz; földes ízű, fűszeres, kicsit csípős és nagyon krémes a főzelék, friss sós-savanykás a gombóc, a kettő együtt pedig príma! Persze nem mondom, hogy a céklához nem passzol a sült, ropogós bőrű csirkecomb, de a céklafőzelék és nyers túrógombóc kombó tökéletes húsmentes fogás a szerényebb napokra.

Remind magazin

Hozzávalók két főre

  • 2 közepes cékla
  • 3 ek natúr joghurt
  • 1 ek teljes kiőrlésű liszt
  • 1 ek méz
  • só, bors, (római) kömény, csilipehely
  • 10-15 dkg túró
  • 2 maréknyi cornflakes összetörve 

Elkészítés

A kockára vágott céklát éppen ellepő sós-köményes vízben felteszem főni, amikor majdnem megpuhult, joghurttal behabarom, kóstolás után sózom, borsozom, csilizem, adok hozzá egy evőkanál mézet, még egyet forralok rajta, és már kész is a céklafőzelék, ráadásul nagyon meglepne, ha a két adag 400 forintnál többre jönne ki. A gombóchoz a túrót sóval és apróra tört kukoricapehellyel összedolgozom, gombócokat gyúrok belőle, majd a maradék pehelybe forgatom. 350 forint körül megvan a két a adag. Szerény, nem?

Fotók: Canva, Balázs Barbara

Kattints, és készíts a főzelék mellé frissen sült házi kiflit!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

8+1 titkos látnivaló Berlinben

Hallo! Szereted Berlint, de megismernéd a német metropolis ismeretlen arcát? Ne keress tovább, megérkeztél a megfelelő tipptárhoz. A 102 éves...

Mit veszítünk el a digitális világban? – A Libri Kiadó új könyvsorozata, a Brain Bar Books első 3 könyve megadja a választ

Ha a technológia rengeteg dolgot megkönnyít, közben azonban a gondolkodásunkat, a kultúrához való viszonyunkat és a felnőtté válásunkat is formálja....

7 program, amiért szeretni fogjuk az októbert

Az ősz nemcsak a visszatérésről és az újrakezdésről szólhat, hanem arról is, hogy újra megtöltsük a naptárunkat olyan programokkal, amelyek...

A szavanna világa a gyerekszobától az állatkertig – megérkezett a Kinder Natoons új kollekciója

Milyen egy elefántborjú élete, mit esznek a szavanna állatai, és hogyan gondoskodnak a kicsinyeikről? A Kinder Meglepetés új Natoons kollekciója...

A bőröd is emlékszik a nyárra

A nyár végén nemcsak a ruhatárunkat és a napirendünket érdemes újrarendezni. A bőrünk is jelzi, hogyan telt az elmúlt néhány...

Egy csésze idő – amikor a kávézás hétköznapi luxussá válik

A reggeli eszpresszótól a specialty filteren át a délutáni kávészünetig ma már egészen másképp gondolkodunk a kávéról, mint néhány évvel...

Őszi karrier audit: 5 kérdés, amit érdemes feltenned magadnak

Szeptemberben visszatérünk a megszokott ritmushoz, de a nyár után nem biztos, hogy minden ugyanúgy folytatódik, mint előtte. Lehet, hogy más...

Adam Gries: „A biológiai megfiatalítás nagyon is elképzelhető” – interjú a Vitalism alapítójával

A hosszabb élet nem feltétlenül jelentene nagyobb terhet a társadalomnak, ha az egészséges éveink száma is növekedne. Adam Gries, a...

Miért alkotunk, ha senki sem látja? – Vivian Maier nyomában

Ma már szinte furcsa elképzelni, hogy valaki évtizedeken át alkosson úgy, hogy közben eszébe sem jut megmutatni, amit létrehoz. Pedig...

Lángos-csapda: miért fogy a vendéglátás, ha közben jönnek a turisták?

Magyarországon csökken a vendéglátó-vállalkozások száma, miközben a turizmus 2025-re gyakorlatilag visszatért a járvány előtti szintre. Egy friss kutatás szerint nem...

EZ IS ÉRDEKELHET

8+1 titkos látnivaló Berlinben

Hallo! Szereted Berlint, de megismernéd a német metropolis ismeretlen arcát? Ne keress tovább, megérkeztél a megfelelő tipptárhoz. A 102 éves...

Mit veszítünk el a digitális világban? – A Libri Kiadó új könyvsorozata, a Brain Bar Books első 3 könyve megadja a választ

Ha a technológia rengeteg dolgot megkönnyít, közben azonban a gondolkodásunkat, a kultúrához való viszonyunkat és a felnőtté válásunkat is formálja....

7 program, amiért szeretni fogjuk az októbert

Az ősz nemcsak a visszatérésről és az újrakezdésről szólhat, hanem arról is, hogy újra megtöltsük a naptárunkat olyan programokkal, amelyek...

A szavanna világa a gyerekszobától az állatkertig – megérkezett a Kinder Natoons új kollekciója

Milyen egy elefántborjú élete, mit esznek a szavanna állatai, és hogyan gondoskodnak a kicsinyeikről? A Kinder Meglepetés új Natoons kollekciója...

A bőröd is emlékszik a nyárra

A nyár végén nemcsak a ruhatárunkat és a napirendünket érdemes újrarendezni. A bőrünk is jelzi, hogyan telt az elmúlt néhány...

Egy csésze idő – amikor a kávézás hétköznapi luxussá válik

A reggeli eszpresszótól a specialty filteren át a délutáni kávészünetig ma már egészen másképp gondolkodunk a kávéról, mint néhány évvel...

Adam Gries: „A biológiai megfiatalítás nagyon is elképzelhető” – interjú a Vitalism alapítójával

Miért alkotunk, ha senki sem látja? – Vivian Maier nyomában

Lángos-csapda: miért fogy a vendéglátás, ha közben jönnek a turisták?

Egy este, ahol a kultúra és a gasztronómia találkozik

Személyes történeteink ékszerbe foglalva – megjelent a Pandora Talisman új kollekciója

Mi is benne vagyunk a saját buborékunkban?