A tudatos bőrápolás elterjedésével, a TikTok- és Instagram-influenszerek térhódításával szinte berobbantak a hazai drogériák polcaira a hatóanyag fókuszú kozmetikai termékek, köztük is nagy figyelmet kaptak az otthoni kezelésre alkalmas hámlasztók. Látványos eredményeket lehet elérni egy egyénre szabott bőrápolási rutinnal, és ma már üres marketing ígéretekkel jóval nezebb eladni egy kozmetikumot. A hámlasztók jöttek, láttak és győztek: pattanásos, mitesszeres, de pigmentfoltos, öregedő bőrre is hatékony alternatívákat kínálnak. Fontos az adott termék kémhatása, az adott hámlasztóban lévő sav koncentrációja, biztató, ha a gyártó feltünteti ezeket a termék címkéjén. Mindig olvassunk INCI (ingridients) listát, és keressük rajta az alábbi összetevőket.
AHA-savak családja, le a foltokkal!
Személyes kedvenceim az AHA-savak, nagyon sokoldalúan alkalmazható hatóanyagról van szó. Ide tartozik a glikolsav, mandulasav, tejsav, mindegyiket előszeretettel alkalmazom más-más időszakban. A glikolsav nagy kedvenc, 10 százalékos koncentráció felett bizonyítottan fokozza a kollagéntermelést. Egy jó AHA-hámlasztóval a pattanások után maradt pigmentfoltokat, de még a melasmát is mérsékelhetjük, de fontos, hogy reális elvárásaink legyenek: hiába tudatosan összeállított termékekről van szó, lézerhatást egyiktől sem lehet várni, fél évbe is telhet, amíg a foltos bőrön érdemi és szemmel látható változást tapasztalunk. Én a terhesség után melasmára vetettem be az AHA-savakat, igaz, retinolhasználattal feltváltva, és szép eredményeket értem el velük már két hónap használat után.
Arra figyeljünk, hogy ezt a két nagyágyú hatóanyagot egyazon rutinban ne alkalmazzuk, gyakorlottak szoktak ugyan ilyet csinálni, de magas az irritáció kockázata, érzékeny bőrrel ne erőltessük.
A mandulasav (PHA) szintén favorit, nagyon gyengéd, és remekül karban tartja az aknés bőrt antibakteriális tulajdonsága miatt, de nem is dolgozik akkor hatásfokkal a bőrmegújításon, mint a glikol- vagy tejsav. Érzékeny bőrre szuper. A PHA-savakat azoknak javasolják, akik a a hagyományos AHA-savakra érzékenynek bizonyulnak – különösen a rosáceások fognak örülni egy jól tolerálható opciónak.
Miután hámlasztásaal a bőr felső, elhalt hámrétegét távolítjuk el, így kötelező napközben a minimum 30-as faktorszámú fényvédő használata. A 30 százalékos hámlasztókat valóban elővigyázatosan vezesd be akkor, ha a bőröd már egy ideje szokja a gyengédebb verziókat, de magas savszázalékok nélkül is nagyon szép eredményeket lehet elérni. Esemény előtt jól jöhetnek persze a nagyágyúk, hadd emlísem meg itt az elmúlt években sokat ekézett Ilcsi márkát, mert szerintem az Esemény előtti pakolása az általam valaha próbált egyik legjobb kozmetikum, különösen az AHA-hámlasztóval kombinálva.
BHA – viszlát, fokozott faggyútermelés!
A dél-korei szépségápolás volt az, ami a szalicilsavat, azaz a BHA-t berobbantotta a nemzetközi szépségápolásba: a 2 százaléknyi BHA-t tartalmazó készítmények nők és férfiak ezreinek segítenek a problémás bőr kordában tartásában, és az önbizalom visszanyerésében. A BHA a pórusok mélyén hat, használatával elfelejthetjük a nyomkodást, ugyanis képes arra, amire a legtöbb kozmetikum nem: valóban eltávolítja a faggyút a pórusok belsejéből, így megszabadulhatunk a mitesszerektől. Jó, nem? Sok múlik az adott formulán, nem minden termék működik mindenkinél, a szalicilsav mellé alkalmazott nyugtató, hidratáló, hatékonyságot fokozó összetevők mindig hasznosak az összetevők között, de egy sima, kizárólag a BHA-ra fókuszáló hámlasztó is megteszi, ha mellette használunk hidratáló, nyugtató terméket, a bőrbarrier támogatására.
Mikrobiom – a bőrfelelős
Bár sok kutatás készül mostanában a bőr mikrobiomot illetően is, azt már biztosan tudjuk, hogy a bőrünkön egyértelműen meglátszik, ha a bélflóránk felborult. Ennek rengeteg oka lehet, jelentkezhet ekcéma, akné, bármilyen bőrtünet formájában, de a tudomány álláspontja egyre világosabb: amit megeszünk, ahogyan élünk, az bizony a bőrünkön is közvetve vagy közvetlenül meglátszik. A felborult hormonháztartás miatt éppúgy túlsúlyba kerülhetnek a „rossz baktériumok”, jó hír, hogy a táplálkozásunkon keresztül ezt is visszafordíthatjuk a megfelelő irányba.
A prebiotikus ételek (savanyú káposzta, kefír) javítják a bélflóra állapotát, egy normál mikrobiom esetében pedig a gyulladásos folyamatok is enyhülnek. Ilyen szempontból az elfogyasztott ételek tényleg hatással lehetnek a bőrünk állapotára. A hámlasztás rengeteget segít a pórusok tisztán tartásában, a bőrkép általános javításában, fokozatossággal kísérletezzünk az egyes hatóanyagok között, és adjunk legalább 1-2 hónapot egy terméknek, hogy eredményeket produkáljon.
Fotó: pexels.com
