Tudatos egyensúly és hosszú távú egészség tibeti szemmel

Mit jelent egészségesen, erővel és belső tartással élni egy olyan korban, amely folyamatos teljesítményt, gyors reakciókat és állandó alkalmazkodást vár tőlünk? A hosszú élet valódi kérdése nem egyszerűen az élethossz növelése, hanem az, hogyan maradhatunk minél tovább egészségesek, aktívak, kiegyensúlyozottak és terhelhetők. A Tudatos Döntések EXTRA új, négyrészes podcastsorozata ezt a kérdést járja körül tibeti gyógyászati szemléletből. A sorozat vendége Erdélyi Zoltán hagyományos tibeti orvos, a Myrobalan termékcsalád megalkotója, aki több mint tíz éve foglalkozik személyre szabott, természetes alapú egészségtámogatással.
Longevity nyeremenyjatek banner mobil

A tibeti gyógyászat rendszerszemlélete

A tibeti gyógyászat az embert nem különálló tünetek vagy szervek halmazaként, hanem összefüggő működések rendszerében vizsgálja. Figyelembe veszi az életmódot, az emésztést, az alvást, a stresszre adott választ, a tudat állapotát, az életkort, az alkati sajátosságokat és azt is, hogy az ember milyen ritmusban él.
Ebben a szemléletben az egészség nem pusztán a panaszok hiánya, hanem a test, az energia és a tudat rendezett együttműködése. A modern orvoslás eredményei természetesen megkerülhetetlenek, de egyre többen keresnek olyan átfogóbb egészségkultúrát is, amely nemcsak a már kialakult problémákra reagál, hanem az egyensúly megőrzésében és helyreállításában is segítséget adhat.

Remind magazin

Út a tibeti gyógyászatig

Erdélyi Zoltánt fiatal kora óta foglalkoztatja a buddhizmus, a keleti harcművészetek és az ember testi-tudati működésének kapcsolata. Tizenévesen fordult a buddhista tanítások felé, és 14 éves kora óta aktívan foglalkozik keleti harcművészetekkel. Később egyre mélyebben ismerkedett meg a tantrikus buddhizmus és a bön hagyomány testet, energiát és tudatot átfogó gyakorlataival, majd a hagyományos tibeti gyógyászattal.
A hagyományos tibeti gyógyászat nem pusztán szemléleti vagy filozófiai rendszer, hanem gyakorlati terápiás tudás is. Ennek része a gyógynövényes receptúraalkotás, az étrendi és életmódbeli tanácsadás, a tibeti masszázs, a különböző melegítéses eljárások, a köpölyözés, az aranytű-terápia és a mantragyógyászat is. Ezek mellett más természetes módszerekkel — például fülakupunktúrával, reflexterápiával és fitoterápiával — is foglalkozott, amelyek tovább árnyalták az emberi test működéséről kialakított szemléletét.
Munkájának egyik fontos törekvése, hogy ez a tudás ne távoli, egzotikus rendszerként jelenjen meg, hanem a mai ember számára is érthető, használható és a mindennapi életbe illeszthető szemléletként.

Remind magazin

Amikor a szemléletből készítmény születik

A Myrobalan termékcsalád ebből a szakmai és személyes folyamatból nőtt ki. Alapgondolata, hogy a tibeti gyógyászat gyógynövényes receptúraalkotási szemlélete a mai európai élethelyzetekre is lefordítható. A készítmények fejlesztése során a gyógynövények nemcsak egyes hatóanyagaik alapján kerülnek vizsgálatra, hanem ízük, természetük, hagyományos szerepük és egymásra gyakorolt szinergikus hatásuk szerint is.
A 2016 óta működő Myrobalan nem importált termékcsalád, hanem saját fejlesztésű, hazai gyártású gyógynövényes készítményrendszer. A termékpaletta az évek során folyamatosan bővült: ma már többek között az emésztés, az idegrendszeri egyensúly, az alvás, az energiaszint, az immunműködés, a női egészség és a mindennapi regeneráció támogatására is kínál komplex gyógynövényes megoldásokat.
A Myrobalan készítményeiben közös, hogy nem egyetlen divatos hatóanyagban gondolkodnak, hanem összetett formulákban. Céljuk az egészség helyreállításának és hosszú távú megőrzésének támogatása, mert a valódi longevity alapja a kiegyensúlyozott test, energia és tudat.

Remind magazin

Hamarosan élőben…

Erdélyi Zoltánnal, a Myrobalan termékcsalád megalkotójával hamarosan négyrészes podcastsorozat indul a Tudatos Döntések EXTRA-ban. A beszélgetésekből közelebbről megismerhetjük szakmai útját, a hagyományos tibeti gyógyászathoz vezető tanulási folyamatot, valamint azt a szemléletet, amely a munkáját és a Myrobalan készítmények fejlesztését is meghatározza.
A sorozat arra keresi a választ, hogyan kapcsolódhat össze a hagyományos tibeti gyógyászat tapasztalata, a gyógynövényes gondolkodás és a modern ember élethelyzete úgy, hogy abból érthető, gyakorlatias és hosszú távon is fenntartható egészségtámogató szemlélet szülessen.

A fenti cikk támogatott tartalom.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Tibeti hangtálakkal a stressz ellen

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

randizas_foto_pexels

Amikor a randizásba is beszivárog a ChatGPT – tényleg „ick” lett az AI használata?

Egy ideje már a munkán és a mindennapi szervezésen túl is megjelenik a mesterséges intelligencia: ott van a legszemélyesebb tereinkben,...
hegedus_zsanett_bespoke_tervezo_aiaie_foto_panamy

„Mindenki a legjobb önmagát szeretné viszontlátni a ruháiban” – interjú Hegedűs Zsanett bespoke tervezővel

Harmincegy éve ugyanaz a kérdés foglalkoztatja Hegedűs Zsanettet: hogyan lehet a ruhák nyelvén pontosan megfogalmazni egy ember személyiségét. Az AIAIÉ...
florence_comite_longevity_orvos_harom_szokas

A longevity-orvos szerint ez a 3 szokás lassíthatja leginkább az öregedést

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az idősödés elsősorban genetikai kérdés. Azonban egyre több kutatás bizonyítja, hogy a hosszú és egészséges...

„Minden felhőnek ezüstös a szegélye” – interjú Mörk Leonórával a személyes történetek erejéről

Harminc év újságírás és számos sikeres regény után Mörk Leonóra ezúttal nem történelmi hősnőket vagy kitalált szereplőket állít a középpontba,...

Fájdalomkerülő társadalomban élünk – a Tudatos döntések vendége Fuller Bianka

Fuller Bianka pszichológus szerint a mai fiatalok talán minden korábbinál tudatosabban keresik a választ arra, kik is ők valójában. Közben...

BMW Art Car kollekció – a kortárs művészet és a motorsport találkozása Münchenben

Húsz művész, húsz különleges autó és öt évtized története találkozik néhány hétre a müncheni BMW Weltben. Az autóipar egyik legkülönlegesebb...

„Lehet, hogy nem elvesztetted önmagad, csak már más lettél” – Krizsó Szilvia vendége Wolf Kati

Van egy pont az életben, amikor már nem tudunk ugyanúgy továbbmenni. Nem feltétlenül történik valami látványos, nincs nagy összeomlás, nincs...
yotam ottolenghi_kea_island_foto_wikimedia

Mit tanulhatunk Yotam Ottolenghi világhírű séftől a tudatos utazásról?

Van valami különösen megnyugtató abban, amikor egy elismert séf nem a túlzsúfolt fővárosokat vagy a „must-see” listák élén szereplő desztinációkat,...
ferfi_foto_pexels

Király, harcos, szerető, bölcs – mitől férfi a férfi?

Tinédzserként sokan ábrándoztunk a királyfiról, aki fehér lovon érkezik. Jóképű, gyengéd, lovagias, ugyanakkor erős, határozott, aki mindent megtesz értünk. Később...

Miért kapaszkodunk a retróba, és mit mond rólunk, ahogy a modernhez viszonyulunk?

Van valami egészen emberi abban, ahogy a múlt időről időre a vállunk fölött átnéz a jelenünkre. Mintha egy régi, jól...

EZ IS ÉRDEKELHET

randizas_foto_pexels

Amikor a randizásba is beszivárog a ChatGPT – tényleg „ick” lett az AI használata?

Egy ideje már a munkán és a mindennapi szervezésen túl is megjelenik a mesterséges intelligencia: ott van a legszemélyesebb tereinkben,...
hegedus_zsanett_bespoke_tervezo_aiaie_foto_panamy

„Mindenki a legjobb önmagát szeretné viszontlátni a ruháiban” – interjú Hegedűs Zsanett bespoke tervezővel

Harmincegy éve ugyanaz a kérdés foglalkoztatja Hegedűs Zsanettet: hogyan lehet a ruhák nyelvén pontosan megfogalmazni egy ember személyiségét. Az AIAIÉ...
florence_comite_longevity_orvos_harom_szokas

A longevity-orvos szerint ez a 3 szokás lassíthatja leginkább az öregedést

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az idősödés elsősorban genetikai kérdés. Azonban egyre több kutatás bizonyítja, hogy a hosszú és egészséges...

„Minden felhőnek ezüstös a szegélye” – interjú Mörk Leonórával a személyes történetek erejéről

Harminc év újságírás és számos sikeres regény után Mörk Leonóra ezúttal nem történelmi hősnőket vagy kitalált szereplőket állít a középpontba,...

Fájdalomkerülő társadalomban élünk – a Tudatos döntések vendége Fuller Bianka

Fuller Bianka pszichológus szerint a mai fiatalok talán minden korábbinál tudatosabban keresik a választ arra, kik is ők valójában. Közben...

BMW Art Car kollekció – a kortárs művészet és a motorsport találkozása Münchenben

Húsz művész, húsz különleges autó és öt évtized története találkozik néhány hétre a müncheni BMW Weltben. Az autóipar egyik legkülönlegesebb...

Mit tanulhatunk Yotam Ottolenghi világhírű séftől a tudatos utazásról?

Király, harcos, szerető, bölcs – mitől férfi a férfi?

Miért kapaszkodunk a retróba, és mit mond rólunk, ahogy a modernhez viszonyulunk?

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal