Tudatos egyensúly és hosszú távú egészség tibeti szemmel

Mit jelent egészségesen, erővel és belső tartással élni egy olyan korban, amely folyamatos teljesítményt, gyors reakciókat és állandó alkalmazkodást vár tőlünk? A hosszú élet valódi kérdése nem egyszerűen az élethossz növelése, hanem az, hogyan maradhatunk minél tovább egészségesek, aktívak, kiegyensúlyozottak és terhelhetők. A Tudatos Döntések EXTRA új, négyrészes podcastsorozata ezt a kérdést járja körül tibeti gyógyászati szemléletből. A sorozat vendége Erdélyi Zoltán hagyományos tibeti orvos, a Myrobalan termékcsalád megalkotója, aki több mint tíz éve foglalkozik személyre szabott, természetes alapú egészségtámogatással.

A tibeti gyógyászat rendszerszemlélete

A tibeti gyógyászat az embert nem különálló tünetek vagy szervek halmazaként, hanem összefüggő működések rendszerében vizsgálja. Figyelembe veszi az életmódot, az emésztést, az alvást, a stresszre adott választ, a tudat állapotát, az életkort, az alkati sajátosságokat és azt is, hogy az ember milyen ritmusban él.
Ebben a szemléletben az egészség nem pusztán a panaszok hiánya, hanem a test, az energia és a tudat rendezett együttműködése. A modern orvoslás eredményei természetesen megkerülhetetlenek, de egyre többen keresnek olyan átfogóbb egészségkultúrát is, amely nemcsak a már kialakult problémákra reagál, hanem az egyensúly megőrzésében és helyreállításában is segítséget adhat.

Remind magazin

Út a tibeti gyógyászatig

Erdélyi Zoltánt fiatal kora óta foglalkoztatja a buddhizmus, a keleti harcművészetek és az ember testi-tudati működésének kapcsolata. Tizenévesen fordult a buddhista tanítások felé, és 14 éves kora óta aktívan foglalkozik keleti harcművészetekkel. Később egyre mélyebben ismerkedett meg a tantrikus buddhizmus és a bön hagyomány testet, energiát és tudatot átfogó gyakorlataival, majd a hagyományos tibeti gyógyászattal.
A hagyományos tibeti gyógyászat nem pusztán szemléleti vagy filozófiai rendszer, hanem gyakorlati terápiás tudás is. Ennek része a gyógynövényes receptúraalkotás, az étrendi és életmódbeli tanácsadás, a tibeti masszázs, a különböző melegítéses eljárások, a köpölyözés, az aranytű-terápia és a mantragyógyászat is. Ezek mellett más természetes módszerekkel — például fülakupunktúrával, reflexterápiával és fitoterápiával — is foglalkozott, amelyek tovább árnyalták az emberi test működéséről kialakított szemléletét.
Munkájának egyik fontos törekvése, hogy ez a tudás ne távoli, egzotikus rendszerként jelenjen meg, hanem a mai ember számára is érthető, használható és a mindennapi életbe illeszthető szemléletként.

Remind magazin

Amikor a szemléletből készítmény születik

A Myrobalan termékcsalád ebből a szakmai és személyes folyamatból nőtt ki. Alapgondolata, hogy a tibeti gyógyászat gyógynövényes receptúraalkotási szemlélete a mai európai élethelyzetekre is lefordítható. A készítmények fejlesztése során a gyógynövények nemcsak egyes hatóanyagaik alapján kerülnek vizsgálatra, hanem ízük, természetük, hagyományos szerepük és egymásra gyakorolt szinergikus hatásuk szerint is.
A 2016 óta működő Myrobalan nem importált termékcsalád, hanem saját fejlesztésű, hazai gyártású gyógynövényes készítményrendszer. A termékpaletta az évek során folyamatosan bővült: ma már többek között az emésztés, az idegrendszeri egyensúly, az alvás, az energiaszint, az immunműködés, a női egészség és a mindennapi regeneráció támogatására is kínál komplex gyógynövényes megoldásokat.
A Myrobalan készítményeiben közös, hogy nem egyetlen divatos hatóanyagban gondolkodnak, hanem összetett formulákban. Céljuk az egészség helyreállításának és hosszú távú megőrzésének támogatása, mert a valódi longevity alapja a kiegyensúlyozott test, energia és tudat.

Remind magazin

Hamarosan élőben…

Erdélyi Zoltánnal, a Myrobalan termékcsalád megalkotójával hamarosan négyrészes podcastsorozat indul a Tudatos Döntések EXTRA-ban. A beszélgetésekből közelebbről megismerhetjük szakmai útját, a hagyományos tibeti gyógyászathoz vezető tanulási folyamatot, valamint azt a szemléletet, amely a munkáját és a Myrobalan készítmények fejlesztését is meghatározza.
A sorozat arra keresi a választ, hogyan kapcsolódhat össze a hagyományos tibeti gyógyászat tapasztalata, a gyógynövényes gondolkodás és a modern ember élethelyzete úgy, hogy abból érthető, gyakorlatias és hosszú távon is fenntartható egészségtámogató szemlélet szülessen.

A fenti cikk támogatott tartalom.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Tibeti hangtálakkal a stressz ellen

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Mi fér bele egy őszi hétvégébe? Egy jó koncert, egy pohár bor, egy színházi előadás, egy túra és persze néhány...

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egy konferencia akkor igazán jó, ha nemcsak információval, hanem energiával is feltölt. A megfelelő tér, a természetes fény, a jól...

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

Lengyelország az elmúlt években egyre erősebben jelenik meg a magyar utazók térképén. A növekvő érdeklődésre a lengyel turisztikai régiók is...

97 gyerekprogram kapta meg idén az Edisonprogram minősítést

Ma már szinte megszámlálhatatlan szakkör, sportfoglalkozás, művészeti program és fejlesztő foglalkozás közül választhatnak a családok. De honnan tudhatjuk, hogy egy...

Back to office: nem több ruha kell, hanem tudatosabb gardrób

A szeptemberi visszatérés az irodába sok nő számára egyet jelent azzal a kérdéssel: mit vegyek fel? Tóth Bori divattervező szerint...

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

A longevity kifejezésről sokaknak elsőre a biohacking, a különleges étrendek, a hidegzuhany, a vörösfény-terápia vagy a legmodernebb genetikai vizsgálatok jutnak...

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?

Esther Perel húsz évvel ezelőtt megjelent Erotikus intelligencia című könyve ma talán aktuálisabb, mint valaha. Miközben biztonságra és állandó kapcsolódásra...

Kávé, energiaital helyett precízebb koffein? – interjú Sánta Ábellel, a FRISS alapítójával

A jó ötletek ritkán érkeznek készen. Kérdésekből, kísérletekből, kudarcokból és abból a makacs vágyból születnek, hogy valamit jobban csináljunk, mint...

EZ IS ÉRDEKELHET

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Mi fér bele egy őszi hétvégébe? Egy jó koncert, egy pohár bor, egy színházi előadás, egy túra és persze néhány...

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egy konferencia akkor igazán jó, ha nemcsak információval, hanem energiával is feltölt. A megfelelő tér, a természetes fény, a jól...

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

Lengyelország az elmúlt években egyre erősebben jelenik meg a magyar utazók térképén. A növekvő érdeklődésre a lengyel turisztikai régiók is...

97 gyerekprogram kapta meg idén az Edisonprogram minősítést

Ma már szinte megszámlálhatatlan szakkör, sportfoglalkozás, művészeti program és fejlesztő foglalkozás közül választhatnak a családok. De honnan tudhatjuk, hogy egy...

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?

Kávé, energiaital helyett precízebb koffein? – interjú Sánta Ábellel, a FRISS alapítójával

Szerelem második látásra – teszteltük a Toyota bZ4X Touringot

Nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy megtaláld a saját hangod

Szász Mátéval az egészségről – és arról, miért kell néha egyszerűen kimenni az erdőbe