Az akné a kamaszkor gyakori bőrproblémája, a fiatalok 80%-át érinti, arról azonban kevesebb szó esik, hogy a felnőttek – mind férfiak, mind nők – 40%-át is nap min nap kihívások elé állítja. Kialakulásában számos probléma közrejátszhat, ilyen a genetika, a hormonális vagy éppen az érzelmi változások, a nem megfelelő táplálkozás és a környezeti tényezők. A bőrhibák kialakulása leginkább azokat érti, akiknek kombinált vagy zsíros az arcbőrük. A zsíros bőrt ugyanis vastagabb felhám, és kitágult pórusok jellemzik, amit a túlzott faggyútermelés okoz ideális közeget teremtve a mitesszerek és a pattanások megjelenésének. Az akné elleni küzdelemhez elengedhetetlen a megfelelő arcápolási rutin kialakítása, ehhez adunk most néhány tippet, de sose felejtsd el: nem a szépséghibáid határoznak meg téged!
Első lépés: tisztítás és tonizálás
Az arcápolási rutin nélkülözhetetlen része az arcbőrünk rendszeres, reggeli és esti tisztítása, hiszen így távolítjuk el a napközben rárakódott káros anyagokat, a sminket, a port és más szennyeződéseket.
Mindenekelőtt alaposan moss kezet és arcot. Figyelj oda, hogy a víz ne legyen túl meleg, és ne ugyanazt a törölközőt használd az arcodra, amit a testedre is szoktál. A tisztítást azonban nem szabad túlzásba vinni, hiszen káros hatással lehet a bőröd egészségére és egyensúlyára.
Termékek széles skálája áll rendelkezésedre, de fontos, hogy ne használj alkohol tartalmú lemosót, mert az kiszáríthatja a bőrödet, amivel tovább stimulálod a faggyútermelést. A tisztítást akkor se hagyd ki a napi rutinodból, ha éppen nem viselsz sminket.
Ne feledkezz meg a tonizálásról sem, amely segít bőrödnek kisimulni, megtartani a nedvességet és a természetes egyensúlyt, továbbá stimulálja a pórusokat. Azzal is sokat tehetsz arcbőrödért, ha tisztán tartasz minden olyan tárgyat, amely a bőröddel érintkezhet, például a telefonodat, az ágyneműdet vagy a kendődet.
Második lépés: ápolás
Ha extra gondoskodást szeretnél nyújtani a bőrödnek, ne hagyd ki a napi rutinodból a szérumokat, amelyek könnyű textúrájuknak és folyékony állaguknak köszönhetően gyorsan és mélyen szívódnak fel. Tartsd szem előtt, hogy a kombinált bőr is lehet dehidratált, ezért mindig gondoskodj a hidratálásáról – még az orvosi kezelések ideje alatt is. Zsíros bőr esetén részesítsd előnyben a könnyebb hidratálókat, és kerüld a táplálóbb, zsírosabb krémeket.
Ugyan a bőrhibák nem tűnnek el egyetlen nap alatt, különböző hatóanyagok segíthetnek abban, hogy a bőrproblémákat kiváltó okok szépen lassan megszűnjenek. Ilyen hatóanyag például a szalicilsav, amely segít eltávolítani a pattanásos bőrön felhalmozódott hámsejteket felszabadítva az eltömődött pórusokat és elősegítve a faggyú normál keringését. Ahogy pedig eltűnnek az elhalt bőrsejtek, új sejtek veszik át a helyüket, amitől az arcod simábbá válik.
Hámlassz!
A rendszeres hámlasztás segít a bőröd megújulásában. Segít eltüntetni a hegeket, a hiperpigmentációt és a mitesszereket. Használj heti egy-két alkalommal hámlasztót, hogy regenerálódhasson a bőröd és visszaszerezze a ragyogását.
Harmadik lépés: fényvédelem
A bőrünket érő napfénynek számtalan jótékony hatása van. Jókedvre derít bennünket, energiával tölt fel és lehetővé teszi a D-vitamin szintézisét, amely nélkül a szervezetünk nem tudná hasznosítani a kalciumot. Azonban kellő elővigyázatosság nélkül felgyorsítja a bőr öregedésének a folyamatát, és növeli a bőrrák kockázatát. A hatékony fényvédelem minden bőrtípus esetén elengedhetetlen. Fontos, hogy olyan terméket használj, amely mind az UVA-, mind az UVB-sugárzás ellen védelmet nyújt.
Rutintippek a kombinált, zsíros bőr egyensúlyának fenntartásárért
Mitesszeres, aknéra hajlamos bőrre, az eltömődött pórusok ellen
1. Bioderma Sébium Gel moussant actif
Használd reggel és este ezt a hámlasztó hatású, tisztító habzó gélt, amely gyengéd hámasztó hatása mellett felszabadítja az eltömődött pórusokat és csökkenti a bőrhibákat.
2. Bioderma Sébium Sensitive
Ez a nyugtató és hidratáló krém tökéletes az akne kezelés hatására érzékennyé vált, pattanásos bőrre. Egyszerre csökkenti az irritációt és hidratál. Rendszeres reggeli és esti használat mellett hosszútávon mérsékli a pattanások kialakulását.
3. Bioderma Photoderm AKN Mat krém SPF 30
A kettős hatású mattító krém magas fényvédelmet nyújt és segít megelőzni a bőrhibák kialakulását. Matt hatást biztosít és nem ragad. Az egyedülálló Fluidactiv szabadalomnak köszönhetően biológiai úton szabályozza a faggyú minőségét, így megelőzi a pórusok eltömődését, így akadályozva meg a pattanások feltűnését.
Zsíros, aknéra hajlamos bőrre
1. Bioderma Sébium Gel moussant vagy Bioderma Sébium H2O
Indítsd és zárd a napot a Sébium Gel moussant tisztító habzó géllel vagy a Sébium H2O arc- és sminklemosó micellás vízzel. Míg az előbbi mérsékli a pattanások számát, miközben mélyen tisztítja és mattítja a bőrt, utóbbi finoman tisztítja meg az arcbőrt a sminktől és a szennyezőségektől és megakadályozza az arcbőr kifényesedését.
2. Bioderma Sébium Sensitive
Az előző rutinhoz hasonlóan az irritált, pattanásos bőrre kifejlesztett, bőrnyugtató krém a zsíros, aknéra hajlamos arcbőr reggeli és esti ápolásában is megállja a helyét.
3. Bioderma Photoderm Aquafluide SPF 50+ vagy Bioderma Photoderm NUDE Touch SPF 50+
Indítsd a napot a matt hatású, nagyon magas fényvédelemmel bíró Photoderm Aquafluide SPF 50+ fényvédővel, ha ultrakönnyű textúrára vágysz. Vagy választ bőrtökéletesítő, fizikai szűrőkkel ellátott Photoderm NUDE Touch SPF 50+ fényvédőt, amely akár 8 órán át természetes matt hatást biztosít.
Kiemelt kép: Pexels / Polina Tankilevitch; további fotók: Bioderma
Ha tetszett a cikk, ez is tetszeni fog: 5 tévhit a fényvédelemről.
A fenti írás támogatott tartalom.
