Könnyűnek lenni komoly dolog

A longevity korában mindent mérünk: az alvást, a lépéseket, a stresszt, az étkezést – ez utóbbit különösen pontosan. De a jó élet nemcsak optimalizálásból áll. Kell hozzá könnyedség, öröm, mérték és néhány olyan pillanat, amikor végre nem teljesíteni akarunk, hanem csak egyszerűen jól lenni.

Hiszen ma már nem egyszerűen élni szeretnénk, hanem jól élni. Sőt: sokáig jól élni. Figyeljük az alvásunkat, optimalizáljuk az étrendünket, számoljuk a lépéseinket, monitorozzuk a pulzusunkat, és lassan már a pihenés is teljesítménnyé válik. A longevity világa sok fontos dolgot tanított nekünk: hogy a testünkkel érdemes törődni, hogy a regeneráció nem luxus, hanem szükséglet, és hogy a jó életminőség nem magától értetődő ajándék.

De van egy kérdés, amely ritkábban hangzik el: mi történik az örömmel, ha mindent hasznossá kell tennünk?
Mert a hosszú élet önmagában még nem elég vonzó gondolat, ha közben minden könnyedség eltűnik belőle. Mert a jóllét akkor válik igazán élhetővé, ha nem újabb teljesítményként tekintünk rá. Nem kell minden étkezésnek tökéletesnek, minden estének példásan tudatosnak, minden választásnak hibátlannak lennie. Az életminőség nemcsak a fegyelemben mérhető, hanem abban is, hogy tudunk-e könnyedén, jó érzékkel, örömmel jelen lenni a saját életünkben.

Remind magazin

Talán ezért is vágyunk ma annyira a könnyedségre. Nem azért, mert nem fontos az egészség, a tudatosság vagy a jóllét. Hanem mert nem lehet az egész életet egy folyamatos fejlesztési projektként élni. Nem biztos, hogy mindig attól leszünk önmagunk jobb verziói, ha még szigorúbbak vagyunk magunkkal. Lehet, hogy néha éppen attól leszünk jobbak, ha adunk magunknak egy kis szabadságot, könnyedséget és levegőt.

A könnyedség, mint kortárs borstílus

A bor világában ez különösen érdekes fordulat. Sokáig a presztízs egyik nyelve a súly volt: nagy test, magas alkohol, koncentráció, hosszú érlelés, komoly alkalom, komoly pohár, komoly arc. Ezeknek természetesen megvan a helyük, és egy nagy bor élménye semmivel sem helyettesíthető. De nem minden este kíván nagyregényt. Van, amikor egy jó novella sokkal többet ad.

Remind magazin

A mai borfogyasztó egyre gyakrabban keres frissességet, gyümölcsösséget és könnyen iható stílust. Olyan bort, amely nem uralja az estét, hanem kíséri. Nem követel figyelmet minden pillanatban, de ha odafigyelünk rá, kedves, tiszta és szerethető. Nem akar bizonyítani, nem versenyez, de mégis van karaktere.
Ebben a világban az eredetvédett kunsági borok különösen mai, 21. századi stílust képviselnek. A Kunság napfényes, gyümölcsös, lendületes világa nem a nehézséget választja stílusként, hanem a játékos gyümölcsösséget, hiszen ez a Kunság őszinte és természetes karaktere. A jól elkészített kunsági fehérborok, rozék vagy könnyed vörösek nem akarnak túl soknak látszani. Pont attól izgalmasak, hogy mernek közvetlenek és könnyedek lenni.

Ez a közvetlenség azonban nem az egyszerűség szinonimája. Sokkal inkább kortárs erény. A családi borászatok jól behűtött, eredetvédett, illatos, gyümölcsös borai mögött ugyanúgy ott van a tudás, a szőlészeti és borászati döntések sora, a pontos szüreti időpont, a technológiai fegyelem, a tisztaságra való törekvés. A könnyedség nagyon ritkán véletlen. Könnyed, tiszta és őszinte bort készíteni komoly munka.

A mérték, ami örömet ad

És talán éppen ez teszi a Kunság eredetvédett borait izgalmassá egy longevity különszámban. Nem azért, mert egészségígéretet kellene kapcsolnunk a borhoz. A bor nem vitamin, nem biohack, nem fiatalító szérum. Nem is kell úgy tennünk, mintha az lenne, viszont a bor tud a tudatos, jó élet része lenni, ha mértékkel, tudatosan, ételhez, alkalomhoz, hangulathoz választjuk.

Remind magazin



A mérték egyébként sem egy elcsépelt, unalmas szó, hanem talán az egyik legfontosabb – főleg a hosszú élettel kapcsolatosan. Azt jelenti, hogy tudjuk, mikor elég. Ez a borra is igaz. Nem mindig attól lesz jobb egy este, hogy több kerül az asztalra vagy a pohárba. Az élvezet akkor a legszebb, ha nem kell utána magyarázkodni, nincs rossz érzésünk, mert egyszerűen minden a helyén volt. Ha nem rombol, hanem épít.
Ezt nevezhetnénk a mérték örömének is. Egy könnyű vacsora mellé egy pohár friss fehérbor. Egy nyári este rozéval. Egy gyümölcsös, laza vörös, amely nem akarja túldramatizálni a pillanatot. Egy pohár bor, amely mellett nem kell szerepet játszani, elég csak jelen lenni. És igen, néha az is része ennek, hogy van kinek tölteni belőle, vagy van kivel csendben ülni mellette. De nem a nagy gesztus a lényeg, hanem az, hogy valami egyszerűen jól esik.

A longevity igazi kérdése végső soron nemcsak az, hogyan élhetünk tovább, hanem az is, hogyan maradhatunk közben élők, elevenek. Hogyan őrizhetjük meg a kíváncsiságot, a derűt, a test könnyűségét és a lélek mozgékonyságát. A könnyedség nem kevesebb, hanem egy döntés. Döntés amellett, hogy nem kell minden örömöt teljesítménnyé alakítani. Hogy mértéket tartva tudunk úgy élni, hogy másnap is jól érezzük magunkat a döntéseinkben.

Remind magazin

A fenti cikk támogatott tartalom.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

kunsag_longevity_eves

A hosszú élet egy asztalnál kezdődik

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

marina_rebeka_szopran_magyar_szinpad

„A hang törékeny hangszer” – interjú Marina Rebekával, aki újra magyar színpadon énekel

Verdi A trubadúr című operájának Leonórájaként áll színpadra a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon Marina Rebeka idén júliusban. A világhírű lett szoprán...

Ki vagyok én valójában? 5 könyv, amely közelebb vihet önmagadhoz

Az önismeret ma már nem luxus, hanem kapaszkodó egy folyamatosan változó világban. Olyan könyveket ajánlunk most a Libri Könyvesboltok kínálatából,...

A magyar nők csaknem fele marad magára a menopauzával

Ez derült ki a Richter Gedeon nemzetközi kutatásából, amelynek részleteit egy sajtótájékoztató keretein belül mutatták be a szakemberek. Az eseményen...

Üzleti rendezvény mint a wellbeing eszköze?

A hosszú, fókuszált és energikus élet kialakításában a munkahelyi környezet és az üzleti találkozók minősége is kulcsszerepet játszik. Az Ensana...

Mit olvas a Remind szerkesztősége idén nyáron? Mutatjuk a kedvenceinket

A nyár talán az év legjobb időszaka arra, hogy végre elmerüljünk egy olyan könyvben, aminek az elolvasását már régóta halogatjuk....

„A hit bizalom és nyitottság” – Erdélyi Zoltán útja a buddhizmustól a Myrobalanig

Mitől kezd egy tizenéves fiú az 1989-es rendszerváltás előtti Magyarországon a buddhizmus, a keleti gondolkodás és a klasszikus harcművészetek felé...
hangtalan_kialtas_nonverbalis_szleng_foto_pexels

A Z-generáció „hangtalan kiáltása” – nonverbális szlengek bűvöletében

Delulu, slay, tea… Szavak, amiket a fiatalabb generáció tagjai előszeretettel használnak a mindennapokban, az idősebbek viszont általában összeráncolt szemöldökkel próbálnak...

12 hét, ami többet érhet egy új diplománál – így használd a nyarat az AI korszakában

A nyár különleges időszak. Kicsit lassabban telnek a napok, több idő jut magunkra, és végre kiszakadhatunk a mindennapi rutinból. Van,...

Az online vásárlás sötét oldala: így óvjuk meg magunkat és gyermekeinket

Fogyást ígérő slágertermékek, bizonytalan eredetű étrendkiegészítők, színes-szagos e-cigaretták, vagyis a vape-ek. Mi a közös bennük? Jogszerűtlenül árult online termékek, egyúttal...

A változókor szépsége: új rutin, új ragyogás

A menopauza sokáig tabutéma volt, és leginkább hőhullámokról, alvászavarról, valamint hormonális változásokról beszéltünk vele kapcsolatban, és csak nagyon ritkábban kerül...

EZ IS ÉRDEKELHET

Könnyűnek lenni komoly dolog

A longevity korában mindent mérünk: az alvást, a lépéseket, a stresszt, az étkezést – ez utóbbit különösen pontosan. De a...
marina_rebeka_szopran_magyar_szinpad

„A hang törékeny hangszer” – interjú Marina Rebekával, aki újra magyar színpadon énekel

Verdi A trubadúr című operájának Leonórájaként áll színpadra a Margitszigeti Szabadtéri Színpadon Marina Rebeka idén júliusban. A világhírű lett szoprán...

Ki vagyok én valójában? 5 könyv, amely közelebb vihet önmagadhoz

Az önismeret ma már nem luxus, hanem kapaszkodó egy folyamatosan változó világban. Olyan könyveket ajánlunk most a Libri Könyvesboltok kínálatából,...

A magyar nők csaknem fele marad magára a menopauzával

Ez derült ki a Richter Gedeon nemzetközi kutatásából, amelynek részleteit egy sajtótájékoztató keretein belül mutatták be a szakemberek. Az eseményen...

Üzleti rendezvény mint a wellbeing eszköze?

A hosszú, fókuszált és energikus élet kialakításában a munkahelyi környezet és az üzleti találkozók minősége is kulcsszerepet játszik. Az Ensana...

Mit olvas a Remind szerkesztősége idén nyáron? Mutatjuk a kedvenceinket

A nyár talán az év legjobb időszaka arra, hogy végre elmerüljünk egy olyan könyvben, aminek az elolvasását már régóta halogatjuk....

A Z-generáció „hangtalan kiáltása” – nonverbális szlengek bűvöletében

12 hét, ami többet érhet egy új diplománál – így használd a nyarat az AI korszakában

Az online vásárlás sötét oldala: így óvjuk meg magunkat és gyermekeinket

A változókor szépsége: új rutin, új ragyogás

Amikor az anyag életre kel – Falconeri és kortárs művészet az Apollo Gallery terében

„A legnagyobb szuperfegyverem a hatékonyság” – a Tudatos döntések vendége Hámori Barbara