Sokkal több, mint lovaglás! Egy program, ami segít a nőknek visszatalálni önmagukhoz

Én lovasigazgató leszek! – mondta a lányom, amint megtanult beszélni, olyan másfél évesen. Mi felnőttek meg zavartan egymásra néztünk, hogy vajon mi az a lovasigazgató, aztán ráhagytuk. Majd kinövi! Azóta eltelt 10 év, és nem nőtte ki, még mindig lovasigazgató akar lenni, de már azt is tudja, egy olyan civil szervezetnél akar majd dolgozni, amely lovakkal segít embereknek. Egészen pontosan olyan nőknek, akik kibillentek az egyensúlyukból, és támogatásra szorulnak, hogy magukra találjanak újra. Erről szól a Bridle Up Hope. Lakatos Zsófia írása

Az amerikai Bridle Up Hope Alapítvány története 2012-ben kezdődött egy csodálatos nő tragédiájával. Rachel Covey imádta a lovakat és küldetésének tekintette, hogy a lovagláson keresztül támogasson bajba jutott nőket és lányokat. Éveken keresztül segített sokaknak, mentett meg életeket, s közben egyre súlyosbodó depresszióval küzdött, amely végül felülkerekedett rajta. Rachel családja csak akkor döbbent rá, mennyi ember életét változtatta meg a lányuk, amikor a temetés után egyre többen keresték fel őket, hogy elmondják: nélküle ma nem lennének itt.


Lóasszisztált életvezetési program

A Covey név ismerősen csenghet sokaknak, Rachel nagypapája volt a híres Stephen R. Covey, író, professzor, üzletember és előadó, aki „A kiemelkedően eredményes emberek 7 szokása” című bestsellert írta, amiből megjelenése óta több mint 40 millió példányt adtak el, és a mai napig az egyik legismertebb életvezetési tanácsadó könyv.
Rachel családja – tisztelegve lányuk emléke előtt – a „7 szokás” könyvet alapul véve kidolgozott egy lóasszisztált életvezetési programot, amelyben azóta több mint háromezer nő vett részt. Ez a program debütált idén tavasszal Magyarországon és ennek a nyílt napjára látogatott el a 11 éves lányom, aki itt akar majd dolgozni.
A Bridle Up Hope Sóskúton működik, de bíznak benne, hogy országos hálózattá bővülnek majd. Jelenleg két lóval dolgoznak, még kettő terápiás állatot terveznek 2025-ben a programba integrálni. Az a céljuk, hogy minél több ember vehessen részt a programban ösztöndíjjal és legalább évente 80 hölgynek tudjanak segíteni Magyarországon.

Mira_loval

Sorsfordító lovas élmények

S hogy miben? A program három részből áll: a résztvevők 7 vagy 14 héten keresztül sajátítják el a „7 szokás” könyvben taglalt életvezetési készségeket, és ültetik át azokat a gyakorlatba a lovakkal való foglalkozáson keresztül. Nemcsak lovagolnak, hanem különböző feladatokat végeznek el a lóval és a ló körül. Bizony, a lótakarítás is benne van a programban, mert a közösségi szolgálat, azaz a lóval való foglalatoskodás erősíti a szociális kapcsolatokat és növeli a hasznosság érzését.
A tapasztalatok azt mutatják, különleges kapcsolat van a nők, a lányok és a lovak között, amely segíteni tud abban, hogy az ember visszataláljon önmagához és erősebbé, ellenállóbbá váljon a mindennapokban. Akik már elvégezték a tanfolyamot, sorsfordítónak nevezték az élményt: fejlesztette az ellenállóképességüket és növelte önbecsülésüket, azaz jelentősen javította az életminőséget.
A nyílt napon megismerkedtünk a „7 szokás” alapjaival, mindent megtudtunk a programról és aztán a kislányom kipróbálta, milyen az, amikor egy 400 kilós lovat irányít kézmozdulatokkal, a maga 40 kilójával. Én mondjuk aggódtam kicsit, de a gyermekem arcán földöntúli boldogság tükröződött. Hazafelé pedig lelkesen ecsetelte, hogy felnőttként ő hogyan segít majd másoknak lovasterapeutaként. Aztán lovasigazgatóként.
De előtte még beiratom a Bridle Up Hope programba. Lehet, hogy még én is kedvet kapok hozzá.

Fotó: pexels.com; Lakatos Zsófia

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

roller (2)

Ha megköveztek is: tiltsák be az elektromos rollert 18 év alatt!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Az éhség tényleg elveszi az eszünket?

Ismerős az a pillanat, amikor egy fontos feladat közepén egyszer csak már csak arra tudsz gondolni, hogy enned kellene? Amikor...

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

Van, hogy nem egy nagy tragédia vagy váratlan fordulat miatt érezzük úgy, hogy változtatnunk kell. Nincs látványos összeomlás, csak egyre...

A DJ, amikor „megérkezik”

Metha több mint húsz éve építi a zenei pályáját. A történetében engem leginkább az érintett meg, hogyan tudta közben megőrizni...

Az embernek előbb élnie kell, hogy legyen miből játszania – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Hámori Ildikó 

Hámori Ildikó több mint hat évtizede van jelen a színpadon és a filmvásznon, mégsem érzi úgy, hogy az életkorának határt...

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

„Most tanulom, milyen örömből dolgozni” – interjú Sivák Zsófiával

Nem akart társadalmi érzékenyítő projekteket gyártani, egyszerűen csak a saját traumái feldolgozásaként kezdte el fényképezni azt a világot, amit ismert:...

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Ma, amikor a nyugati divat letisztultságot, monokróm harmóniát és visszafogottságot diktál, érdemes elgondolkodni: vajon mit veszítünk el azzal, hogy leszokunk...

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

Fischl Mónika az évek során megtanulta, sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az élete, ha végre nem másoknak akar mindenáron megfelelni, hanem fontosabb...

EZ IS ÉRDEKELHET

Az éhség tényleg elveszi az eszünket?

Ismerős az a pillanat, amikor egy fontos feladat közepén egyszer csak már csak arra tudsz gondolni, hogy enned kellene? Amikor...

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

Van, hogy nem egy nagy tragédia vagy váratlan fordulat miatt érezzük úgy, hogy változtatnunk kell. Nincs látványos összeomlás, csak egyre...

A DJ, amikor „megérkezik”

Metha több mint húsz éve építi a zenei pályáját. A történetében engem leginkább az érintett meg, hogyan tudta közben megőrizni...

Az embernek előbb élnie kell, hogy legyen miből játszania – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Hámori Ildikó 

Hámori Ildikó több mint hat évtizede van jelen a színpadon és a filmvásznon, mégsem érzi úgy, hogy az életkorának határt...

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

„Most tanulom, milyen örömből dolgozni” – interjú Sivák Zsófiával

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

„Nem visszatértem, hanem újrakezdtem” – interjú Dobay Eszterrel

Miért érezzük fáradtabban magunkat szabadság után? Így győzd le a nyaralás-másnaposságot!

Vörösfény-terápia: több mint wellness-trend?