Ki vagyok én valójában? 4 könyv, amely közelebb vihet önmagadhoz

Az önismeret ma már nem luxus, hanem kapaszkodó egy folyamatosan változó világban. Olyan könyveket ajánlunk most a Libri Könyvesboltok kínálatából, amelyek segítenek közelebb kerülni önmagunkhoz – legyen szó új szokások kialakításáról, belső békéről, hosszú és kiegyensúlyozott életről vagy az ideális szülőségről. Mindenkinél eljön az a pillanat az életben, amikor egyre fontosabbá válik a kérdés: ki vagyok én valójában, és változhatok-e?

Cserna-Szabó András: Anya csak egy nincs

Remind magazin

A kortárs író új regényében családi traumák, titkok, történetek mélyére ás. A nagy ívű családregény fikciós elemekkel tűzdelt önéletrajzi ihletésű mű, amely keserédes humorral elmélkedik arról, hogy a közhelyes mondás ellenére mennyire nem igaz, hogy csak egy anyánk van életünk során – hanem éppen ellenkezőleg: szerencsés esetben sok kiemelkedő nőalak gazdagítja sorsunkat.

James Clear: Atomi szokások

Remind magazin

Saját tematikájában ez a könyv a mai napig listavezető a Librinél, pedig már több mint hat éve jelent meg magyar nyelven. Az Atomi szokások azt mutatja be, hogyan lehet apró, fokozatos változtatásokkal jelentős eredményeket elérni az élet különböző területein. Szerzője szerint a siker nem a nagy áttörésekből fakad, hanem a mindennapi szokások folyamatos fejlesztéséből.

Anna Llenas: A színszörny

Remind magazin

A színszörnynek fogalma sincs, mi van vele. Összekuszálódtak az érzelmei, és most ki kell bogoznia a szálakat. Vajon helyére tudja tenni a vidámságot, a szomorúságot, a haragot, a félelmet és a nyugalmat önmagában? Anna Llenas, katalán művészetterapeuta és illusztrátor különleges könyve a gyerekeknek segít, de a felnőttek is sokat tanulhatnak belőle – arról nem is beszélve, a közös meseolvasás során mennyit tanulhatunk egymásról.

Jay Shetty: Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes

Remind magazin

Shetty könyve arra tanít, hogyan alkalmazhatjuk a szerzetesek ősi bölcsességeit a modern világ kihívásai közepette. Bemutatja, hogyan érhetjük el a belső békét, tisztázhatjuk a céljainkat, és fejleszthetjük az elménket a meditáció, a szolgálat és a tudatos jelenlét gyakorlásával. A könyv célja, hogy segítsen az olvasónak megszabadulni a zavaró gondolatoktól és a negatív mintáktól, hogy egyértelműbb, értékvezérelt életet élhessen.

Fotó: libri.hu

A rovat a Libri támogatásával készült.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Olvasni jó, olvasni hasznos – Ludvig Orsolya 8 kedvenc könyve

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Így lesz őszinte a bocsánatkérés

Emberek vagyunk, akik bizony olykor hibázunk. Hol kicsit, hol nagyot. Hol olyat, amit még helyre lehet hozni, hol olyat, aminek...
Marokbaba_Kincses_Kadar_Lidia_Bardi_Dorina

„Megkönnyezzük a gyermekek marokbabás mérföldköveit” – interjú Kincses-Kádár Lídiával és Bárdi Dorinával

Ma minden harmadik gyermek valamilyen részképességhiánnyal kezdi meg az óvodát vagy az iskolát, számos elismert szakember évek óta kongatja a...
ultra-feldolgozott-elelmiszer-eletmodvaltas-foto-pexels

9 egyszerű étrendi csere: így csökkenthetjük az ultra-feldolgozott ételeket, szélsőségek nélkül

A boltok polcait fürkészve ma már szinte mindenhol „kényelmi” ételeket látunk: gyors, ízbomba, tartósított választékot. Ám ezek nagy része olyan...

„Úgy emlékezzenek rám, hogy nem ártottam senkinek” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom, a KÜRT Consulting tulajdonosa szerint a jó vezető nem attól jó, hogy mindenre tudja a választ, hanem attól,...

„A dalok mögött mindig emberi történetek vannak, nem csak algoritmusok” – interjú a The Script ír zenekarral

A több mint húsz éve működő ír zenekar, a The Script idén a temesvári City Celebration fő fellépőjeként lépett színpadra....

„A legnehezebb feladat nem másokat megérteni, hanem saját magunktól megszabadulni” – Krizsó Szilvia vendége Stefanovics Angéla

Az önismeret ritkán látványos. Nincsenek hozzá tapsok, premierbulik vagy álló ováció. Inkább hosszú csendek, kellemetlen felismerések és olyan kérdések tartoznak...

Temesvár sokszínű arca: kultúrák találkozása, különleges ízek és élmények

A Visit Timișoara meghívására három napot töltöttünk Románia egyik legnyitottabb városában, hogy részt vegyünk a City Celebration fesztiválon. A változatos...
kiraly_david_sup_budapest_kozosseg_sport_naturelle

Egy hullámhosszon: hogyan formálnak közösséget a vízen és a hegyekben szerzett sportélmények?

Egy deszkával indult, ma már életérzést ad: a természet, a mozgás és az emberi kapcsolódások hármasa olyan közösségeket formál, amelyek...

Miért relatív a hatékonyság? Találd meg a saját rendszered a 21. században!

Mindenhol ugyanazokat a produktivitási recepteket látod, mégsem érzed, hogy igazán működnének? Ennek egyszerű oka van: a hatékonyság nem egy univerzális...
alkoholmentes_parfum_foto_pexels2

Az alkoholmentes parfümök jelentik az illatszerek jövőjét?

Ahogy a szépségipar egyre inkább a tudatos, bőrbarát és „clean beauty” szemlélet felé fordul, az alkohol szerepe is új megvilágításba...

EZ IS ÉRDEKELHET

Így lesz őszinte a bocsánatkérés

Emberek vagyunk, akik bizony olykor hibázunk. Hol kicsit, hol nagyot. Hol olyat, amit még helyre lehet hozni, hol olyat, aminek...
Marokbaba_Kincses_Kadar_Lidia_Bardi_Dorina

„Megkönnyezzük a gyermekek marokbabás mérföldköveit” – interjú Kincses-Kádár Lídiával és Bárdi Dorinával

Ma minden harmadik gyermek valamilyen részképességhiánnyal kezdi meg az óvodát vagy az iskolát, számos elismert szakember évek óta kongatja a...
ultra-feldolgozott-elelmiszer-eletmodvaltas-foto-pexels

9 egyszerű étrendi csere: így csökkenthetjük az ultra-feldolgozott ételeket, szélsőségek nélkül

A boltok polcait fürkészve ma már szinte mindenhol „kényelmi” ételeket látunk: gyors, ízbomba, tartósított választékot. Ám ezek nagy része olyan...

„Úgy emlékezzenek rám, hogy nem ártottam senkinek” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom, a KÜRT Consulting tulajdonosa szerint a jó vezető nem attól jó, hogy mindenre tudja a választ, hanem attól,...

„A dalok mögött mindig emberi történetek vannak, nem csak algoritmusok” – interjú a The Script ír zenekarral

A több mint húsz éve működő ír zenekar, a The Script idén a temesvári City Celebration fő fellépőjeként lépett színpadra....

„A legnehezebb feladat nem másokat megérteni, hanem saját magunktól megszabadulni” – Krizsó Szilvia vendége Stefanovics Angéla

Az önismeret ritkán látványos. Nincsenek hozzá tapsok, premierbulik vagy álló ováció. Inkább hosszú csendek, kellemetlen felismerések és olyan kérdések tartoznak...

Egy hullámhosszon: hogyan formálnak közösséget a vízen és a hegyekben szerzett sportélmények?

Miért relatív a hatékonyság? Találd meg a saját rendszered a 21. században!

Az alkoholmentes parfümök jelentik az illatszerek jövőjét?

A 40-50 éves korban végzett fitnesz segíthet a hosszabb, egészségesebb élet elérésében

„Az érdekelt, mi történik, amikor nincs könnyű kiút” – interjú Lidija Hilje horvát íróval

A haragunkkal sokszor a múlt sérelmeit fedjük el – Krizsó Szilvia vendége dr. Piczkó Katalin