A kiégett dolgozó drágább, mint a zöldenergia – miért éri meg a munkavállalói jóllétbe fektetni?

A fenntarthatóságról szóló diskurzus gyakran egysíkúan jelenik meg. A nagy ESG- és fenntarthatósági konferenciákon legtöbbször a zöld pénzügyekről, a klímavédelemről, a megújuló energiáról és a karbonlábnyom csökkentéséről esik szó – miközben a legfontosabb tényező, az ember, sokszor kimarad a képből. Schubauer Krisztina szervezeti kultúra fejlesztő, a Work.Happy alapítójának és a Nemzetközi Munkahelyi Boldogság Hete mozgalom hazai nagykövetének szakmai írása.

Hiába a napelem a tetőn és a zöld jelentés a weboldalon, ha közben a munkavállalók kiégnek, elveszítik a motivációjukat és belső energiáikat. Egy szervezet nem lehet valóban fenntartható, ha közben az emberei nem azok.

A kiégett Európa – a mentális válság számokban

Bár a legtöbb munkáltató célja nem az, hogy kizsigerelje az alkalmazottait, a valóság mégis azt mutatja, hogy Európa-szerte tömegek küzdenek mentális nehézségekkel.
Az EU-OSHA kutatásai szerint az európai dolgozók 57%-a tapasztal stresszt, szorongást vagy depressziót, amit a munkahelyi körülmények okoznak vagy súlyosbítanak. Az Eurostat adatai alapján az Európai Unió lakosságának több mint 7%-a él tartós depresszióval, és a WHO becslése szerint minden negyedik ember érintett valamilyen mentális egészségi problémában élete során. Magyarországon a munkavállalók 52%-a érzi mentálisan kimerültnek magát a munkája miatt, 60% érezte már a kiégés tüneteit magán. Emellett a World Happiness Riport adatai szerint az elmúlt tíz évben hazánk folyamatosan csúszik hátra, jelenleg a 69. helyen kullog a többi európai ország után.
A munkához köthető stressz az EU-ban évente több mint 100 milliárd euró gazdasági veszteséget okoz, a pszichoszociális kockázatok pedig a fogyatékossággal korrigált életévek mintegy 10%-áért felelősek.
Ezek a számok nem pusztán statisztikák, hanem valós emberi történetek: kimerültség, szorongás, elidegenedés. A kérdés tehát adott – miért nem változtatunk? Talán mert a mentális problémák láthatatlanok, mert a kiégés nem azonnal fáj, vagy mert a vezetők sokszor nem látják közvetlenül a költségeit. De a helyzet nem tartható tovább: ha az emberek lemerülnek, a szervezet is veszít.

Az emberek nem erőforrások, hanem a rendszer élő organizmusai

A „people sustainability” – vagyis az emberi fenntarthatóság – arról szól, hogy a cégek nemcsak a környezetre és a profitra figyelnek, hanem tudatosan ápolják az emberek jóllétét, fejlődését és mentális egészségét is. Ez nem PR-fogás, hanem üzleti alap.
A dolgozók működtetik a gazdaságot, ők viszik előre a szervezetet. Ha ők kimerülnek, borul a rendszer. A vezetők és a HR feladata ma már nem pusztán adminisztrálni, hanem emberközpontú rendszereket építeni – ahol a teljesítmény és a jóllét kéz a kézben jár.

munkavallalo_mentalis_jollet (6)

A boldog munkavállaló nem luxus, hanem üzleti előny

A munkatársak jóllétébe való befektetés nem „kedvesség”, hanem kemény üzleti racionalitás.

• Elkötelezettség és megtartás: A Gallup felmérése szerint azok a munkavállalók, akik érzik, hogy a cég törődik velük, 59%-kal kisebb eséllyel keresnek új állást, és kétszer nagyobb arányban ajánlanák munkahelyüket másoknak. Az elkötelezettség nem toborzási kampányokkal, hanem törődéssel kezdődik.
• Innováció: A pszichológiai biztonságot nyújtó környezetben dolgozó emberek bátrabban ötletelnek és hibázhatnak. Amy C. Edmondson kutatásai szerint akár 15%-kal több innovatív javaslat születik ott, ahol az emberek biztonságban érzik magukat.
• Egészség és reziliencia: A jól-létet támogató programok csökkentik a stresszt és a hiányzást. Egy WHO-tanulmány szerint minden, mentális egészségbe fektetett 1 dollár 4 dollár megtérülést hoz a termelékenységben.
• Employer brand: A Z generáció már nem dől be a szlogeneknek – az autentikus, értékvezérelt kultúra viszont mágnesként vonzza a tehetségeket. Nem a LinkedIn-posztok döntik el, ki a jó munkaadó, hanem a mindennapok hangulata.
• Üzleti teljesítmény: A Deloitte és az Oxford Egyetem közös kutatása szerint szoros összefüggés van a dolgozói jóllét és a pénzügyi eredmény között. A magas well-being szinttel rendelkező cégek átlag feletti profitot és részvényesi hozamot produkálnak.

Az ESG „S” pillére nem dísznek van

Sokáig az ESG három betűje közül az „S” – a social – maradt a háttérben. Pedig ma már a humán tényező a társadalmi felelősségvállalás egyik legfontosabb mérőszáma.
Bér, esélyegyenlőség, diverzitás, karrierutak, jólléti programok – mind számonkérhető mutatóvá váltak. Az EU ESG-rendelete és a 2025-től érvényes magyar szabályozás már kötelezővé teszi, hogy a vállalatok társadalmi teljesítményükről is transzparensen beszámoljanak.
A fenntarthatóság három pillére – emberek, bolygó, jólét – csak együtt működik. Aki az emberekről megfeledkezik, az a másik kettőt is kockáztatja.

A kiégett dolgozó drágább, mint a zöldenergia

Ha egy szervezet csak „kivon” az emberekből – alacsony bérekkel, túlterheléssel és nulla törődéssel –, az rövid távon spórolásnak tűnhet, de hosszú távon üzleti öngyilkosság.
A kiégés, a magas fluktuáció, a gyenge teljesítmény és a reputációs kockázat mind-mind ára annak, ha a cégek nem fektetnek az emberi oldalba.
Ráadásul a munkavállalók tudatosabbak, mint valaha. Ma már nem elég a fizetés – az emberek értelmes, egészséges és értékteremtő munkát keresnek. Aki ezt nem adja meg nekik, attól elmennek. És nemcsak a dolgozók, hanem a befektetők és az ügyfelek is elfordulnak: az átláthatóság és az etikus működés ma már alapelvárás.

Amikor az emberek jól vannak, az üzlet is jól megy

A képlet egyszerű: boldog emberek → jobb teljesítmény → erősebb közösség → fenntarthatóbb világ.
A munkavállalói jóllét nem „soft” téma, hanem a jövő szervezeteinek legfontosabb versenyelőnye. Azok a cégek, amelyek időben felismerik ezt, ellenállóbbak, kreatívabbak és hosszú távon sikeresebbek lesznek.

Remind magazin

A Nemzetközi Munkahelyi Boldogság Hete – egy mozgalom, ami erről szól

2025-ben először Magyarországon is megrendezésre kerül a Nemzetközi Munkahelyi Boldogság Hete (International Week of Happiness at Work) 25 szervezet és partner részvételével, közel 100 program fog megvalósulni, amivel 10 ezer munkavállalót ér el a mozgalom, aminek a középpontjában az a gondolat áll, hogy a „boldog munkavállaló, jobb minőségű munkavállaló”
A kezdeményezés célja, hogy felhívja a figyelmet: a munkahelyi boldogság nem luxus, hanem közös felelősség. A hét során magyar vállalatok százai szerveznek programokat, workshopokat és közösségi eseményeket, hogy megmutassák: a boldogság fejleszthető, mérhető és ragadós.

A fenntarthatóság nemcsak arról szól, hogyan óvjuk a bolygót, hanem arról is, hogyan óvjuk önmagunkat.
Ha mi emberek nem működünk jól, akkor sem a gazdaság, sem a környezet nem lesz fenntartható.
Az igazi zöld jövő ott kezdődik, ahol a cégek felismerik: az ember a legfontosabb erőforrás – nem a sor végén, hanem a stratégia közepén.

Fotó: Pixels

REMIND EXPERT

Schubauer_Krisztina (2)

Schubauer Krisztina

Közel 20 éves nagyvállalati tapasztalattal és több mint egy évtized felsővezetői múlttal dolgozik azon, hogy a munkahelyek ne csak hatékonyak, hanem emberileg is fenntarthatóak legyenek. Munkájának középpontjában a tudatos élet- és karriertervezés, a motiváció, a boldogság és a holisztikus jóllét áll. Szervezeti kultúrafejlesztőként és tanácsadóként vállalatokat támogat abban, hogy emberközpontú, bizalomra és valódi együttműködésre épülő szervezeti kultúrát alakítsanak ki. Egyéni folyamatokban professzionális business coachként és munkahelyi mentálhigiénés segítőként dolgozik, ahol a belső erőforrások mozgósításával segíti ügyfeleit abban, hogy tudatosabban, önazonosabban és kiegyensúlyozottabban alakítsák életüket és karrierjüket. A Work.Happy kezdeményezés alapítójaként küldetésének tekinti, hogy Magyarországon egyre több szervezet életében váljon stratégiai prioritássá a vállalati boldogság és a holisztikus munkavállalói jóllét. Írásaiban és előadásaiban azt vizsgálja, hogyan lehet a munkát nemcsak túlélni, hanem értelmesen és emberileg fenntartható módon megélni. Cikkeiben a munkahelyi mentális jóllét, a tudatos karriertervezés, a motiváció, a vezetői szemlélet és az emberközpontú szervezeti kultúra témáit járja körül, gyakorlati példákkal és szemléletformáló gondolatokkal inspirálva az olvasókat. Bővebben róla: www.schubauer.hu és www.workhappy.hu

Elindult az Remind Expert program, böngéssz témakörök/szakértők szerint

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

„Most tanulom, milyen örömből dolgozni” – interjú Sivák Zsófiával

Nem akart társadalmi érzékenyítő projekteket gyártani, egyszerűen csak a saját traumái feldolgozásaként kezdte el fényképezni azt a világot, amit ismert:...

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Ma, amikor a nyugati divat letisztultságot, monokróm harmóniát és visszafogottságot diktál, érdemes elgondolkodni: vajon mit veszítünk el azzal, hogy leszokunk...

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

Fischl Mónika az évek során megtanulta, sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az élete, ha végre nem másoknak akar mindenáron megfelelni, hanem fontosabb...

„Nem visszatértem, hanem újrakezdtem” – interjú Dobay Eszterrel

Sok nő életében eljön az a pillanat, amikor a gyerekek már nem kérik minden percben a kezünket. Nem kell őket...

Miért érezzük fáradtabban magunkat szabadság után? Így győzd le a nyaralás-másnaposságot!

Bár a nyári szabadság célja a teljes regenerálódás, a zsúfolt programok és a napi rutin felborulása miatt sokan kimerültebben térnek...
vorosfeny_terapia_Staten Island Ferryhawks - Kelsie Whitmore Feature

Vörösfény-terápia: több mint wellness-trend?

Sisakok, arcmaszkok, fényágyak: a vörösfény-terápia látványosan betört a szépségiparba és a mindennapi rutinokba. Az ígéretek sokrétűek: fiatalosabb bőr, gyorsabb regeneráció,...

„A törzs hiánya ma is ott dolgozik bennünk” – interjú Karafiáth Balázzsal

Karafiáth Balázs új könyve, A tudatos törzsfőnök titka elsőre úgy tűnhet, hogy vezetőknek íródott, néhány oldal után azonban világossá válik,...

EZ IS ÉRDEKELHET

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

„Most tanulom, milyen örömből dolgozni” – interjú Sivák Zsófiával

Nem akart társadalmi érzékenyítő projekteket gyártani, egyszerűen csak a saját traumái feldolgozásaként kezdte el fényképezni azt a világot, amit ismert:...

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Ma, amikor a nyugati divat letisztultságot, monokróm harmóniát és visszafogottságot diktál, érdemes elgondolkodni: vajon mit veszítünk el azzal, hogy leszokunk...

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

Fischl Mónika az évek során megtanulta, sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az élete, ha végre nem másoknak akar mindenáron megfelelni, hanem fontosabb...

Miért érezzük fáradtabban magunkat szabadság után? Így győzd le a nyaralás-másnaposságot!

Vörösfény-terápia: több mint wellness-trend?

„A törzs hiánya ma is ott dolgozik bennünk” – interjú Karafiáth Balázzsal

Mesevilág a betonrengetegben – milyen kincsekre bukkanhatunk a budapesti Füvészkertben?

Hullámokon túl: egy marokkói nő története, aki új irányt adott a szörfözésnek

Az önazonosság lett az új szépségideál – megnyílt az MDExpert Clinic