Hogyan változik a bőr várandósság alatt, mire számíthatunk? Sokan számolnak be hiperszenzitív bőrről, aknéról, viszketésről.
Várandósság alatt a hormonális változások hatására gyakran alakul ki néhány ártalmatlan bőrtünet, bőrelváltozás a kismamák nagy részénél. Fokozódik a bőr pigmenttermelése,így sötétebbé válhat a mellbimbó és a hajlatok bőre, az arcon barna foltok (melasma) jelenhetnek meg, és a meglévő anyajegyek is sötétedhetnek. A jóindulatú bőrnövedékek száma felszaporodik, ilyenek például a fibromák (“futószemölcs”) vagy a cherry angiomák (“éranyajegy”). Előbbiek nyakon, hajlatokban jelentkeznek, utóbbiak testszerte bárhol megjelenhetnek, bőrgyógyász által egyszerűen, nyom nélkül eltávolíthatóak. A sokak által ismert visszértágulatok is kialakulhatnak az alsó végtagokon, időnként tenyéri pirosság, a bőrön apró értágulatok jelenhetnek meg, és ezek az új jelenségek nagy része a bőrről szülést követően elmúlik.
Tehát elég sok területet érint a változás.
Igen, ilyenkor intenzívebb izzadásra kell számítani,az alumíniumtartalmú dezodorokat viszont nem kell mellőzni terhesség alatt, biztonságosan használhatóak. A körmök törékenyebbé válhatnak, emellett fogékonyabbak is fertőzésekre, ezért elővigyázatosság javasolt az uszodában, termál fürdőben. A haj a terhesség alatt dúsabbá válik, majd szülést követően sokak bánatára, hónapokig hajhullás következik. Szerencsére terhesség előtt is meglévő bőrbetegségek egy része javulhat, mások rosszabbodhatnak.
Hogy jót is mondjak, az akne tipikusan legtöbbször javulást mutat a várandósság alatt, de sajnos előfordul hirtelen rosszabbodás is. Várandósság alatt alkalmazható az azaleinsav, benzoil-peroxid (max.5% koncentrációban) és a helyi vagy szájon át szedhető antibiotikumok a problémára. Örök kérdés az ekcéma állapota terhesség alatt, de itt is azt tudom mondani, hogy sokaknál javul, másoknak rosszabbodik a helyzet. Vannak specifikusan terhességhez köthető bőrbetegségek, például a testszerte fellépő bőrviszketést (különösen a tenyéri, talpi, éjszaka fokozódó viszketést) és a viszketéssel társuló új bőrtünetek megjelenését mindenképp jelezni kell nőgyógyásznak és bőrgyógyásznak.
Mi a hormonok szerepe a bőrünket illetően?
Alapvetően minden testünkben termelődő hormonnak van valamilyen hatása a bőrre, de leszűkítve a témát, a terhesség alatt a progeszteron és ösztrogén szintjének változása befolyásolja a bőr pigmenttermelését, a verejtékmirigyek és faggyúmirigyek aktivitását, a kötőszöveti rostok termelődését, az értágulatok kialakulását.
Úgy tudom az anyajegyszűrés kiemelten fontos ebben az életszakaszban.
Anyajegyszűrés mindenkinek javasolt évente, várandósságtól függetlenül. Terhesség alatt azonban a hormonális változások hatására az anyajegyek sötétebbé válhatnak, növekedhetnek, ezért mindenképpen javasolt ebben az életszakaszban is az anyajegyek vizsgálata. Gyanús anyajegy sebészi eltávolítása terhesség alatt is lehetséges.
A melasma sokak réme, nehéz megszabadulni tőle, ha egyszer kialakult. Mit tehetünk megelőzésképpen?
A melasma az arcon jelentkező hiperpigmentáció, mely az arra hajlamosanknál a női nemi hormonok szintjének változása miatt alakul ki, így leginkább terhesség alatt és fogamzásgátló szedése mellett fordul elő, de az UV-sugárzásnak és látható fénynek is jelentős szerepe van a melasma kialakulásában. Megelőzésképpen a legfontosabb a megfelelő fényvédelem: viseljünk kalapot a szabadban, és használjunk 50 faktoros fényvédőt (UVA1, UVA2, UVB). Ha melasmával küzdünk, a színezett fényvédők előnyösek lehetnek, mert pigmenttartalmuk a látható fény ellen is nyújt plusz védelmet. A fizikai, ásványi és a kémiai fényszűrők használata is teljesen biztonságos terhesség alatt.
Mi a helyzet a népszerű hatóanyagokkal, mint például a retinol? Mi az, amit mindenképpen kerüljünk?
Több olyan vegyület, van amiket mindenképp kerülni kell a várandósság alatt, mert károsíthatják a magzatot. Ilyenek a retinoidok, melyek A-vitamin származékok. A melasma kezelésére használt hidrokinon sem biztonságos terhességben.
Az alfa-arbutin (ami több drogériában kapható, hiperpigmentáció halványítására szánt termékben megtalálható) a bőrben hidrokinonná alakul át, igaz kis mennyiségben, de alkalmazása szintén nem javasolt várandósság alatt. A szalicilsavat is cseréljük inkább azelainsavra.
Sokan szeretnék megelőzni a striákat, azaz a terhességgel kialakuló növekedési csíkokat is: van bármilyen biztató kutatás erre vonatkozóan?
Sajnos nincs még olyan hatóanyag a forgalomban, amely biztosan megelőzi a striák kialakulását. A Centella asiatica (ázsiai gázló) kivonat és a hialuronsav helyi alkalmazása segíthet a megelőzésben, de egyértelmű bizonyíték nem áll rendelkezésre. Érdekességként, a készítmények bőrbe való bemasszírozása előnyösebb lehet az egyszerű bekenésnél. De elég sok olyan kezelés áll már rendelkezésre, melyeket lehet alkalmazni szülés után el lehet kezdeni. A helyileg alkalmazott retinoidokkal illetve az orvosi rendelőben végzett beavatkozásokkal (pl. rádiófrekvenciás mikrotűs kezelések, frakcionált lézerek stb.) sokat javíthatunk a csíkok megjelenésén.
Kép: Pexels
Tetszett a cikk? Akkor ez is tetszeni fog!
