Ki vagyok én valójában? 4 könyv, amely közelebb vihet önmagadhoz

Az önismeret ma már nem luxus, hanem kapaszkodó egy folyamatosan változó világban. Olyan könyveket ajánlunk most a Libri Könyvesboltok kínálatából, amelyek segítenek közelebb kerülni önmagunkhoz – legyen szó új szokások kialakításáról, belső békéről, hosszú és kiegyensúlyozott életről vagy az ideális szülőségről. Mindenkinél eljön az a pillanat az életben, amikor egyre fontosabbá válik a kérdés: ki vagyok én valójában, és változhatok-e?

Cserna-Szabó András: Anya csak egy nincs

Remind magazin

A kortárs író új regényében családi traumák, titkok, történetek mélyére ás. A nagy ívű családregény fikciós elemekkel tűzdelt önéletrajzi ihletésű mű, amely keserédes humorral elmélkedik arról, hogy a közhelyes mondás ellenére mennyire nem igaz, hogy csak egy anyánk van életünk során – hanem éppen ellenkezőleg: szerencsés esetben sok kiemelkedő nőalak gazdagítja sorsunkat.

James Clear: Atomi szokások

Remind magazin

Saját tematikájában ez a könyv a mai napig listavezető a Librinél, pedig már több mint hat éve jelent meg magyar nyelven. Az Atomi szokások azt mutatja be, hogyan lehet apró, fokozatos változtatásokkal jelentős eredményeket elérni az élet különböző területein. Szerzője szerint a siker nem a nagy áttörésekből fakad, hanem a mindennapi szokások folyamatos fejlesztéséből.

Anna Llenas: A színszörny

Remind magazin

A színszörnynek fogalma sincs, mi van vele. Összekuszálódtak az érzelmei, és most ki kell bogoznia a szálakat. Vajon helyére tudja tenni a vidámságot, a szomorúságot, a haragot, a félelmet és a nyugalmat önmagában? Anna Llenas, katalán művészetterapeuta és illusztrátor különleges könyve a gyerekeknek segít, de a felnőttek is sokat tanulhatnak belőle – arról nem is beszélve, a közös meseolvasás során mennyit tanulhatunk egymásról.

Jay Shetty: Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes

Remind magazin

Shetty könyve arra tanít, hogyan alkalmazhatjuk a szerzetesek ősi bölcsességeit a modern világ kihívásai közepette. Bemutatja, hogyan érhetjük el a belső békét, tisztázhatjuk a céljainkat, és fejleszthetjük az elménket a meditáció, a szolgálat és a tudatos jelenlét gyakorlásával. A könyv célja, hogy segítsen az olvasónak megszabadulni a zavaró gondolatoktól és a negatív mintáktól, hogy egyértelműbb, értékvezérelt életet élhessen.

Fotó: libri.hu

A rovat a Libri támogatásával készült.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Olvasni jó, olvasni hasznos – Ludvig Orsolya 8 kedvenc könyve

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

Van, hogy nem egy nagy tragédia vagy váratlan fordulat miatt érezzük úgy, hogy változtatnunk kell. Nincs látványos összeomlás, csak egyre...

A DJ, amikor „megérkezik”

Metha több mint húsz éve építi a zenei pályáját. A történetében engem leginkább az érintett meg, hogyan tudta közben megőrizni...

Az embernek előbb élnie kell, hogy legyen miből játszania – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Hámori Ildikó 

Hámori Ildikó több mint hat évtizede van jelen a színpadon és a filmvásznon, mégsem érzi úgy, hogy az életkorának határt...

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

„Most tanulom, milyen örömből dolgozni” – interjú Sivák Zsófiával

Nem akart társadalmi érzékenyítő projekteket gyártani, egyszerűen csak a saját traumái feldolgozásaként kezdte el fényképezni azt a világot, amit ismert:...

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Ma, amikor a nyugati divat letisztultságot, monokróm harmóniát és visszafogottságot diktál, érdemes elgondolkodni: vajon mit veszítünk el azzal, hogy leszokunk...

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

Fischl Mónika az évek során megtanulta, sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az élete, ha végre nem másoknak akar mindenáron megfelelni, hanem fontosabb...

„Nem visszatértem, hanem újrakezdtem” – interjú Dobay Eszterrel

Sok nő életében eljön az a pillanat, amikor a gyerekek már nem kérik minden percben a kezünket. Nem kell őket...

EZ IS ÉRDEKELHET

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

Van, hogy nem egy nagy tragédia vagy váratlan fordulat miatt érezzük úgy, hogy változtatnunk kell. Nincs látványos összeomlás, csak egyre...

A DJ, amikor „megérkezik”

Metha több mint húsz éve építi a zenei pályáját. A történetében engem leginkább az érintett meg, hogyan tudta közben megőrizni...

Az embernek előbb élnie kell, hogy legyen miből játszania – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Hámori Ildikó 

Hámori Ildikó több mint hat évtizede van jelen a színpadon és a filmvásznon, mégsem érzi úgy, hogy az életkorának határt...

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

„Nem visszatértem, hanem újrakezdtem” – interjú Dobay Eszterrel

Miért érezzük fáradtabban magunkat szabadság után? Így győzd le a nyaralás-másnaposságot!

Vörösfény-terápia: több mint wellness-trend?

„A törzs hiánya ma is ott dolgozik bennünk” – interjú Karafiáth Balázzsal