„Az anyaság egy dinamikusan változó szerep”

Dr. Bakó Tihamér pszichoanalitikus és pszichografikus legfrissebb, pszichológiai témájú grafikát tartalmazó kötetének rajzaiból Anya csak egy van! címmel november elején nyílt kiállítás. Az alkotóval beszélgettünk.

 

Szerző: Kerekes Anna

Dr. Bakó Tihamér pszichoanalitikus, pszichografikus, a Pszínház Playback Színházi Társulat alapító tagja, pszichodramatista huszonöt éve alkot pszichológiai témájú grafikákat, minden ötödik évben előrukkolva egy újabb könyvre való adaggal. Legfrissebb kötetének rajzaiból Anya csak egy van! címmel november elején nyílt kiállítás a Fugában, amely december 11-ig látogatható.

Magyarországi Református Egyház
Magyarországi Református Egyház

Amikor elkezdett rajzolni, már hosszú ideje elismert pszichológus, pszichoanalitikus volt. Miért érezte szükségét annak, hogy a képzőművészetben is kifejezze magát?

Az ötlet tulajdonképpen véletlenül jött. Az egyik könyvemhez a felkért illusztrátor alkotásai nem nyerték el a szerkesztő tetszését, és arra gondoltam, akkor elkezdek én rajzolgatni. Nem voltam biztos benne, hogy jó, amit csinálok, de amikor kikértem a családom véleményét, azt mondták, nem is olyan rossz. Ez körülbelül huszonöt éve volt, és onnantól kezdve tudatosan készítettem rajzokat különböző terápiás helyzetek által inspirálódva. Jó volt az érzéseket, benyomásokat, a páciensek érzelmi állapotait egy-egy rajzba sűríteni. 

Korábban is voltak képzőművészeti ambíciói?

Igazából egészen a fent említett esetig sosem gondoltam arra, hogy rajzoljak, de a művészetek mindig is fontosak voltak számomra. Az alkotás és a lélekgyógyászat nem állnak távol egymástól. Amikor elkezdtem „pszichografikákat” készíteni, már évek óta aktívan részt vettem a drámai elemekkel és lélektani eszközökkel operáló playback színházban, ahol színész és játékmester is voltam. A két dolog – a playback színház és a rajzolás – ráadásul nagyon hasonló forrásból táplálkozik: mindkettő egy élményt, érzelmi állapotot sűrít bele egyetlen képbe, csak más eszközökkel dolgozik. 

Hogyan születnek meg az egyes albumok témái?

Az első egy bemutatkozó album volt, amely nem szerveződött konkrét tematika köré. A második a vezető-beosztott viszonyt tárta fel, de ez is inkább úgy született meg, hogy észrevettem, sok grafikám boncolgatja ezt a témát. A mostani, az anya-gyerek kapcsolat különböző aspektusait és típusait feltáró album esetében is nagyrészt ez volt a helyzet. A harmadik, „maszkok és grimaszkok” címmel megjelent albumom az arcunkon tükröződő érzelmeket ábrázolja.  A negyedik, amely évek hosszú sora alatt készült el, különböző irodalmi műveket dolgoz fel. Regények, elbeszélések, mondák esszenciáját próbáltam meg egy-egy grafikában megfogalmazni. Ez nagyon inspiráló és termékeny időszak volt számomra. Volt, hogy egy novellát tízszer is elolvastam, mire úgy éreztem, képes vagyok megragadni a lényegét. 

Mennyire tekinti magát képzőművésznek?

Nem feltétlenül tudom megítélni, hogy az vagyok-e. Van, aki annak nevez. Én erre a tevékenységre találtam ki a pszichografikus kifejezést. Amikor rajzolok, akkor grafikus vagyok, de amikor a playback színházban játszom, akkor színész. A kulcsszó, a közös pont maga az alkotás. Ez ugyanakkor a terápiás munkámban is az egyik lényeges elem, akár egyéni, akár csoportos folyamatokról van szó. Számomra is nagyon érdekes, hogyan ötvöződnek egymással a különböző szerepeim. A kiállításmegnyitóra egyébként haikukat és vakákat is írtam a rajzokhoz, zenész is kísérte a műsort, és megkértük a közönséget, hogy mondjanak érzéseket, élményeket, amelyek felmerülnek bennük a pszichografikákkal kapcsolatban. Itt is lényeges elem volt tehát a különböző művészeti ágak és a pszichológia ötvözése. 

Említette, hogy a mostani album grafikái is úgy álltak össze, hogy elkezdtek szaporodni az anya-gyerek tematikájú alkotásai. Miért érezte fontosnak ezeket egy kötetben összegyűjteni?

A korai élmények, a szülőkkel való kapcsolat nagyon meghatározza az életünket, ezért a terápiás üléseken rengetegszer merül fel a téma akár a gyerek, akár a szülő szemszögéből. Ezek adták az ihletet, és a téma fontosságát mutatja, hogy rendre visszahallom, a rajzokat használják kollégák a gyerekekkel vagy felnőttekkel való munkához.

Mit gondol, miért könnyítheti meg egy grafika a saját szerepeinkre, érzelmi állapotainkra való reflektálást?

Ilyenkor a fókusz kívülre helyeződik. Ránézek egy rajzra, amiben meglátom magamat, és azon tudok nevetni, de szembesülni is az esetleges gyengeségeimmel.

Így sokszor könnyebb tudatosítani, milyen szülő vagyok, és milyen szeretnék lenni. Vagy éppen arra, hogy milyen volt az én anyám, és az én gyerekem milyennek lát engem. Egy-egy ilyen grafika éppen ezért nagyon erős hatást tud kiváltani az emberekből. 

Egy korábbi interjúban említette, hogy általában este 10 és éjfél között szokott alkotni, mert ilyenkor fellazul a tudattalan. Ez miben segíti önt a rajzolásnál?

Hozzátenném, hogy van olyan művész, akit a tudatosság segít, és van, akit gátol. Én inkább az utóbbi vagyok. Este 10 körül, a racionálisabb nappali jelenlét után belekerülök egy kevésbé tudatos állapotba, könnyebben kapcsolódom a belső világomhoz, és létrejön egy mikrokozmosz, amelyben teljesen összhangba kerülök az érzéseimmel, és azok irányítják a kézmozdulataimat. Azokat a grafikákat, amelyekkel nem vagyok elégedett, össze szoktam tépni. Egyszer véletlenül egy olyat is elszakítottam, amit nem akartam. Hiába emlékeztem, mit ábrázolt, tudatosan már nagyon nehéz volt újraalkotni, mert megszűnt az a fajta spontán érzelmi élmény, amely korábban irányított. Az is gyakran előfordul velem, hogy tudattalanul kerül bele egy motívum, egy jelentés a grafikáimba. Néhány hónapja meghívtak Pécsre a helyi zsidó közösségbe, és a zsinagógában lett látogatás hatására rajzoltam valamit, amiről látom, hogy nagyon erős érzelmi élményt közvetít, de még nem feltétlenül tudom megfogalmazni, hogy mit. Címet sem tudtam neki adni egyelőre. 

Van kedvenc alkotása az Anya csak egy van! kiállításról?

Mindegyik közel áll a szívemhez. Ha egyet emelhetnék ki, az az „Élethosszig tartó anya-gyerek kapcsolat” lenne, amelyiken egy anyamadár egy kolbászt hoz a pocakos, szakállas gyerekének. A rajzok egyébként szinte mindig hordoznak valamiféle szarkazmust, ami az én életfilozófiámból fakad. Elég sértődékeny voltam a saját önismereti munkám előtt, ha valami bántott, visszavonultam, nem igazán tudtam a haragomat kifejezni. Aztán ahogyan dolgoztam magamon, kifejlődött bennem egyfajta önvédő mechanizmusként a szarkazmus: ha valaki durván vagy bántón viselkedett velem, akkor egy-egy szarkasztikus mondattal tudtam csillapítani magamban a konfliktus okozta feszültséget. Ez a fejlődésemnek egy fontos része volt, és a grafikáimban is megjelenik. 

Van egy üzenet, amit át akar adni a rajzaival?

Az már nem az én tisztem, hogy üzenjek. Nem tartom feladatomnak, hogy akarjak valamit mondani a nézőknek, szeretnék nekik szabadságot adni a rajzaim értelmezésében.

Talán azt az egyet emelném ki, hogy – a kiállítás ugyancsak szarkasztikus megfogalmazású címével ellentétben – anya nem csak egy van, az anyaság egy dinamikusan változó szerep, amelyben többfélék is tudunk lenni. Fontos, hogy ne statikusan lássuk magunkat. 

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

Napfény és árnyék: miért életmentő a melanómaszűrés?

A melanóma alattomos betegség, gyakran tünetmentesen indul, de gyorsan súlyossá válhat. A megelőzése nem bonyolult feladat: oda kell figyelni a...

Boldogság, mint közös ügy: mit mutat az ország lelkiállapota 2026-ban

Hajlamosak vagyunk a boldogságot magánügyként kezelni. Valami olyasminek, ami „belül dől el”. A kutatások azonban egyre világosabban mutatják, hogy a...

Ez történik akkor, ha csak az egyik fél akarja a válást

Sokak számára meglepő lehet, de a válások jelentős részében nem mindkét fél hozza meg egyszerre a döntést. Gyakori helyzet, hogy...

„A szex nem csak az ágyban dől el” – Krizsó Szilvia vendége dr. Hevesi Kriszta

Mennyire határozza meg az önképünket az, ahogyan a szexről gondolkodunk? És vajon az ágyban megélt élményeink visszahatnak-e arra, ahogyan a...
pigmentfolt_arc_bor

Pigmentfoltok reszkessetek!

A bőrünk nemcsak a testünk legnagyobb szerve, hanem egy érzékeny „emlékezet” is. Minden napsugár, hormonális változás és apró sérülés nyomot...
anya_lanya

Az anya-lánya kapcsolat csendes ereje egy egész életre elkísér

Az én kapcsolatom az édesanyámmal mindig is különleges volt. Nem csupán anya-lánya viszonyként tekintek rá, hanem egy mély, őszinte, barátnői...
anya_kiss_heni_tarsszuloseg_cabin_pressure_barcelona_leo

„Az anyaság ünnepe a mindennapokban rejlik” – interjú Kiss Henivel, a társszülőséget bemutató Cabin Pressure főszereplőjével

Orgonaillatú gyermekkori emlékek, barcelonai multikulturális hétköznapok és egy tudatosan választott, mégis folyamatosan formálódó családmodell találkozik Kiss Heni életében. A filmes...

Vitaminok és longevity: tényleg számít, mit szedsz, és mennyit? – interjú Szász Mátéval

Vitaminokkal akarunk hosszabb életet „venni” magunknak, miközben talán teljesen máshol dől el, meddig és milyen állapotban éljük le az életünket....

A jövő a testre szabott orvoslásé – a Tudatos döntések podcast vendége Póda Tamás

Az egészség ma már nem pusztán adottság, hanem stratégiai kérdés. Ezt erősítette meg a Tudatos döntések podcast egyik beszélgetése is,...
olvas_novella

Töltsük meg történetekkel a várost! Idén kilencedszer indul az Álljon meg egy novellára!

Kilencedik alkalommal hirdeti meg a JCDecaux az Álljon meg egy novellára! irodalmi pályázatot. A 2017-ben indult kezdeményezés mára Budapest egyik...

EZ IS ÉRDEKELHET

Napfény és árnyék: miért életmentő a melanómaszűrés?

A melanóma alattomos betegség, gyakran tünetmentesen indul, de gyorsan súlyossá válhat. A megelőzése nem bonyolult feladat: oda kell figyelni a...

Boldogság, mint közös ügy: mit mutat az ország lelkiállapota 2026-ban

Hajlamosak vagyunk a boldogságot magánügyként kezelni. Valami olyasminek, ami „belül dől el”. A kutatások azonban egyre világosabban mutatják, hogy a...

Ez történik akkor, ha csak az egyik fél akarja a válást

Sokak számára meglepő lehet, de a válások jelentős részében nem mindkét fél hozza meg egyszerre a döntést. Gyakori helyzet, hogy...

„A szex nem csak az ágyban dől el” – Krizsó Szilvia vendége dr. Hevesi Kriszta

Mennyire határozza meg az önképünket az, ahogyan a szexről gondolkodunk? És vajon az ágyban megélt élményeink visszahatnak-e arra, ahogyan a...
pigmentfolt_arc_bor

Pigmentfoltok reszkessetek!

A bőrünk nemcsak a testünk legnagyobb szerve, hanem egy érzékeny „emlékezet” is. Minden napsugár, hormonális változás és apró sérülés nyomot...
anya_lanya

Az anya-lánya kapcsolat csendes ereje egy egész életre elkísér

Az én kapcsolatom az édesanyámmal mindig is különleges volt. Nem csupán anya-lánya viszonyként tekintek rá, hanem egy mély, őszinte, barátnői...

Vitaminok és longevity: tényleg számít, mit szedsz, és mennyit? – interjú Szász Mátéval

A jövő a testre szabott orvoslásé – a Tudatos döntések podcast vendége Póda Tamás

Töltsük meg történetekkel a várost! Idén kilencedszer indul az Álljon meg egy novellára!

Elektromos dolce vita – Škoda Peaq tesztvezetés a Comói-tó partján

Egyedül, ám nem magányosan – a kiruccanások útitárs nélkül is élményeket tartogatnak

Az ördög Pradát visel 2 arról szól, amiről a sikeres nők ritkán beszélnek