Lelomboz a munkád? Így válts boldogságra!

A legszerencsésebbeknek a munkájuk egyben a hobbijuk, de egyáltalán nem törvényszerű, hogy ennek így kell lennie. Szalóky Bálint cikke.

A legtöbben úgy kezdik el építeni a karrierjüket, hogy a munkájuk szükségszerű feladat, amivel megkeresik a pénzt a saját életvitelükre. Így viszont sosem válik igazán a szenvedélyükké. Ők a továbbtanuláskor azt választották, amit az akkori vélekedés szerint érdemes volt – mert például a későbbi elhelyezkedéskor jól jött az így szerzett tudás – és nem abba az irányba indultak el, ami valóban érdekelte őket. Feltéve persze, ha egyáltalán volt olyan érdeklődésük, ami összeegyeztethető a munkával, hiszen nem mindenki ábrándozott például cégvezetésről, vagy bármi másról, ami az üzleti életben kamatoztatható. Ha valaki hobbihorgász, még nem biztos, hogy szeretne és tudna pecaboltot nyitni és üzemeltetni, vagy akár sikeres versenyhorgász lenni.

De akkor hogyan legyünk boldogok a saját munkánkban? Egyáltalán hogyan találjuk meg a számunkra valóban megfelelő munkát?

Maradjunk a realitásoknál!

A social felületek tele vannak olyan történetekkel, amelyek azt sugallják: a tökéletes karrierút csak ránk vár, mindössze fel kell fedeznünk a magunkban szunnyadó potenciált. Mintha evidencia lenne, hogy amikor megtaláljuk a hobbinkat, arra máris mesés, hosszú távú üzletet építhetünk, és a szenvedélyünk a megélhetésünk forrása lesz.

Sage Journals által összegyűjtött tanulmányok rávilágítanak, hogy ezek a sikertörténetek inkább kivételek, mintsem törvényszerűségek. Jobb, ha a realitásra koncentrálunk, és például elfogadjuk, hogy az emberek változnak mind az érdeklődési körük, mind az igényeik szintjén. Gondoljunk csak bele, mennyire másképp néz ki egy „átbulizott este” 25 és 35 évesen! Hovatovább az is nagyon valószínű, hogy egészen más dolgokat eszünk, iszunk, sőt egészen másképp öltözünk tíz év távlatában. Ha ez így van, akkor miért éppen a hobbijaink vagy az egyes munkakörök iránti érdeklődésünk stagnálna a fiatal korunktól egészen a nyugdíjas éveinkig? Ma már a karrierívek és célok változása mellett az is teljesen természetes, hogy akár több évtizednyi robot után valaki visszaül az iskolapadba, az új érdeklődésének megfelelő irányba edukálódik, majd kezdi újra a munkát.

Az önismeret a kulcs

Mivel egyáltalán nem biztos, hogy tisztában vagyunk a saját igényeinkkel, hasznos lehet azok felmérésével kezdenünk. Ha megnézzük egy hetünket, figyeljük meg, hogy milyen elfoglaltságok között érezzük igazán jól magunkat különböző napszakokban. Például ha a legboldogabbak akkor vagyunk, amikor emberi interakciókat folytatunk, lehet, hogy a legideálisabb, ha olyan irányban nézelődünk, ahol alapvetően emberekkel kell élőszóban kommunikálnunk. Ugyanígy fontos felmérnünk az ellenkezőjét: azt, amitől határozottan kényelmetlenül érezzük magunkat, és jelenleg a legkevésbé kedvelt része a munkánknak.

Frankie.com a témával kapcsolatos cikkében több karrierváltóval is beszélgetett, akik egyaránt arról számoltak be, hogy bár rendkívül nehéz és ijesztő volt meglépniük a karrierváltást, de sokkal kevésbé volt drámai, mint abba belegondolni, mi lett volna, ha az előző karrierjüknél maradnak. Egy friss szülő például akkor váltott, amikor úgy érezte, a munka miatti frusztrációja és boldogtalansága már rányomja a bélyeget az apaságára, egy húszas évei végén járó HR-es pedig a pandémia alatt találta ki, hogy stabil és anyagilag kielégítő, ám rendkívül unalmas megélhetés helyett inkább a szerényebb jólétet, de egyben boldogságot választja.

Ha bizonytalanok lennénk, érdemes beszélgetni más munkakörben dolgozó közvetlen barátainkkal, ismerőseinkkel arról, ők hogyan élik meg a munkájukat, sőt akár megkérni őket, csatlakozhatunk-e hozzájuk egy napra megfigyelőként. Persze utóbbihoz azért biztosan a munkaadónak is kell a hozzájárulása, de nem minden munkakör túlkontrollált és helyhez kötött.

Kihívások előtt

Fel kell rá készülnünk, hogy a következő lépés az életünkben kihívásokkal lesz teli. Ha biztosra szeretnénk menni, a legjobb, ha kicsiben kezdjük, és lépésről-lépésre haladunk a kitűzött cél felé. Például a meglévő munkánk mellé vállalhatunk mindenféle önkéntes feladatokat azon a területen, ami érdekel minket. Ha belekóstoltunk, és valóban olyan minden, mint az elképzeléseinkben, akkor tervezhetünk, hogyan tudunk egyre több és több helyet szorítani az életünkben az elképzelt céljainknak.

A változáshoz tehát biztosan szükség lesz a meglelt jövőképre, valamiféle rövid- és hosszú távú tervre, és legfőképpen: rengeteg kitartásra. De biztosan megéri, ha utána jobban érezzük magunkat a saját bőrünkben.

Fotók: Pexels

Ha tetszett a cikk, ez is tetszeni fog: kattints, és derítsd ki, hogy a négynapos munkahét vajon csak vágyálom vagy jövőbeli realitás!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

5 Galaxy AI-funkció, ami segít megőrizni a nyár pillanatait

Ugye, veled is előfordult már, hogy hazaértél egy nyaralásról, végigpörgetted a képeket, és valahogy egyik sem adta vissza az érzést,...

Kevesebb arcfeltöltés, több harmónia – új trend az esztétikai orvoslásban

Az elmúlt években az esztétikai orvoslásban sokáig a látványos átalakulásoké volt a főszerep. Ma azonban egyre többen nem új arcot...

„Anya csak egy nincs” – interjú Cserna-Szabó Andrással

Tavasszal jelent meg Cserna-Szabó András legújabb regénye Anya csak egy nincs címmel. Egy nagyívű anya-, családregény, amelyben a szerző az...

Több élmény, kevesebb küzdelem – így változtatta meg az e-bike a Balaton körüli bringázást

Van az a pillanat, amikor az ember visszagondol egy korábbi kihívásra, és egyszer csak felteszi magának a kérdést: „Ezt tényleg...

„Mindig legyél hosszú távfutó” – a Tudatos döntések vendége Azurák Csaba

Az újságírás nem a kérdezőről szól, hanem arról, akit kérdeznek. Azurák Csaba szerint a jó riporter legfontosabb eszköze a kíváncsiság,...

A szlovén Adria titka: nemcsak a tenger miatt fogsz beleszeretni

Vannak helyek, amelyeket nem azért nem fedezünk fel, mert túl messze vannak, hanem mert túl közel. Szlovénia számomra sokáig pontosan...
wilheim_david_somodi_janos_magyar_fagylalt_las_vegas

Magyar fagylaltok Las Vegasban: különleges hozzávaló volt a titok

Amikor februárban kiderült, hogy a Gelato Festival World Masters világbajnokságát nem Bolognában, hanem Las Vegasban rendezik meg, Somodi János és...

Történelem, elegancia, Adria – újraértelmezett örökség Opatijában

Vannak helyek, amelyek egyszerűen többet jelentenek egy szálláshelynél. Hogy miért? Mert nemcsak falak, szobák és szolgáltatások alkotják, hanem történetek és...

„Azt hiszem, minden úgy történt, ahogy történnie kellett” – Krizsó Szilvia vendége Szinetár Dóra

Szinetár Dóra életében mindig jelen volt a figyelem a színpadon, a nyilvánosság előtt és a magánéletében is. A Kösz jó(l)...

„Test, energia, tudat” – mit tanít a tibeti orvoslás a mindennapi egészségről?

Az egészségtudatos életvezetés és a minőségi hétköznapok keresése napjainkra egyre többek vágyott célja. Elérésén sokan, sokféleképpen fáradoznak, s ebben a...

EZ IS ÉRDEKELHET

5 Galaxy AI-funkció, ami segít megőrizni a nyár pillanatait

Ugye, veled is előfordult már, hogy hazaértél egy nyaralásról, végigpörgetted a képeket, és valahogy egyik sem adta vissza az érzést,...

Kevesebb arcfeltöltés, több harmónia – új trend az esztétikai orvoslásban

Az elmúlt években az esztétikai orvoslásban sokáig a látványos átalakulásoké volt a főszerep. Ma azonban egyre többen nem új arcot...

„Anya csak egy nincs” – interjú Cserna-Szabó Andrással

Tavasszal jelent meg Cserna-Szabó András legújabb regénye Anya csak egy nincs címmel. Egy nagyívű anya-, családregény, amelyben a szerző az...

Több élmény, kevesebb küzdelem – így változtatta meg az e-bike a Balaton körüli bringázást

Van az a pillanat, amikor az ember visszagondol egy korábbi kihívásra, és egyszer csak felteszi magának a kérdést: „Ezt tényleg...

„Mindig legyél hosszú távfutó” – a Tudatos döntések vendége Azurák Csaba

Az újságírás nem a kérdezőről szól, hanem arról, akit kérdeznek. Azurák Csaba szerint a jó riporter legfontosabb eszköze a kíváncsiság,...

A szlovén Adria titka: nemcsak a tenger miatt fogsz beleszeretni

Vannak helyek, amelyeket nem azért nem fedezünk fel, mert túl messze vannak, hanem mert túl közel. Szlovénia számomra sokáig pontosan...

Történelem, elegancia, Adria – újraértelmezett örökség Opatijában

„Azt hiszem, minden úgy történt, ahogy történnie kellett” – Krizsó Szilvia vendége Szinetár Dóra

„Test, energia, tudat” – mit tanít a tibeti orvoslás a mindennapi egészségről?

Egy nap, amikor a telefon nem elszakít a világtól, hanem közelebb visz hozzá

Csak klubtagoknak – ilyen a modern kori magánklubok világa

Longevity okosan: a hosszú élet titka az információ