Három gasztro guru három vegán receptje, amivel megkoronázhatod a Veganuárt

Lassan a végéhez ér az idei Veganuár kihívás, de ez nem jelenti azt, hogy ne tarthatnánk meg jó szokásként új életmódunkat vagy legalább néhány állati eredetű alapanyagoktól mentes napot. Három gasztro guru három, otthon is elkészíthető receptjével szeretnénk megtámogatni az újdonsült és alkalmi vegánokat.

Veganeeta rakott burgonyája csicseri omlettel

 Dr. Árvai Anita, a Veganeeta alapítója pontosan tudja, milyen kihívásokkal kell szembenézniük az elfoglalt vegánoknak, hiszen ő maga is egy időhiányos üzletasszony, aki esküszik az állati eredetű összetevőket nélkülöző étrendre. Egyszerű, de nagyszerű receptje azoknak az elfoglalt anyukáknak, apuknak és éhes aprótalpúaknak, akik egy gyorsan elkészíthető, húsmentes finomságra vágynak.

Asszonypajtás egyszerű és gyors házi kiflije

Mindazok, akik követik Asszonypajtás, azaz Balázs Barbi Instagram oldalát, vagy beszerezték a 21. századi spúrokat célzó konyhakalauzát, tudják, hogy Barbi esküszik a filléres receptekre, a maradékmentésre – egyúttal a fenntarthatóságra – és arra, hogy néha a legegyszerűbb falatok a legfinomabbak. Pofonegyszerű receptjével, bárki meleg kiflit varázsolhat az asztalra vasárnap reggelre.

Heiszler Olivér felejthetetlen szétrakott káposztája

A Marumba séfjének, Heiszler Olivérnek a szétrakott káposztája tökéletes karácsonyi fogás, de ettől eltekintve az év bármely napján dalra fakasztja az ízlelőbimbóinkat – már persze, ha vállalkozunk a feladatra, hogy elkészítsük ezt a gasztronómiai mesterművet. Megsúgjuk: megéri!

https://remind.hu/vegan-szetrakott-kaposzta-marumba-recept/

Fotó: Szécsi Noémi / Marumba

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog!

https://remind.hu/vegan-etrend-egeszseg/

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

A longevity kifejezésről sokaknak elsőre a biohacking, a különleges étrendek, a hidegzuhany, a vörösfény-terápia vagy a legmodernebb genetikai vizsgálatok jutnak...

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?

Esther Perel húsz évvel ezelőtt megjelent Erotikus intelligencia című könyve ma talán aktuálisabb, mint valaha. Miközben biztonságra és állandó kapcsolódásra...

Kávé, energiaital helyett precízebb koffein? – interjú Sánta Ábellel, a FRISS alapítójával

A jó ötletek ritkán érkeznek készen. Kérdésekből, kísérletekből, kudarcokból és abból a makacs vágyból születnek, hogy valamit jobban csináljunk, mint...

Szerelem második látásra – teszteltük a Toyota bZ4X Touringot

Elsőre futurisztikus, második pillantásra pedig kifejezetten szerethető. A Toyota új elektromos SUV-ja nemcsak a megjelenésével, hanem a helykínálatával, a teljesítményével...

Nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy megtaláld a saját hangod

Julia Cameron több mint harminc éve megjelent könyve, A művész útja nem egyszerűen a kreativitásról szól: egy tizenkét hetes programot...

Szász Mátéval az egészségről – és arról, miért kell néha egyszerűen kimenni az erdőbe

Szász Mátét régóta ismerem. Beszélgettünk már együtt a Remind Connect színpadán, és sokszor váltottunk szót a háttérben is különböző témákról....

A választásaink adják az életet az életünknek – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Ungár Anikó

Mit jelent jól lenni akkor, amikor az élet nem mindig úgy alakul, ahogy terveztük? Ungár Anikó szerint elsősorban azt, hogy...

A jó reggel titka nem a hajnali 5 óra – 5 sikeres nő reggeli rutinja

Van, aki hajnalban kel, meditál, fut, naplót ír és már reggel hétkor meghódítja a világot. Más pedig háromszor nyomja ki...

Előbb kérdezzük a gépet, mint az orvost?

Közel minden második felnőtt magyar internetező fordult már mesterséges intelligencián alapuló alkalmazáshoz egészségügyi kérdésben. A fiatalok körében ez az arány...

„A boldogság lassú, a siker lassú” – a The Long Story podcast vendége Limpár Imre

Van egy pillanat minden önfejlesztési úton, amikor kiderül, hogy amit csinálunk, az valódi belső munka volt-e, vagy csak egy sebtapasz....

EZ IS ÉRDEKELHET

A hosszabb, jobb élet nem csodamódszerekkel kezdődik

A longevity kifejezésről sokaknak elsőre a biohacking, a különleges étrendek, a hidegzuhany, a vörösfény-terápia vagy a legmodernebb genetikai vizsgálatok jutnak...

Mi történik a vággyal, amikor minden azonnal elérhető?

Esther Perel húsz évvel ezelőtt megjelent Erotikus intelligencia című könyve ma talán aktuálisabb, mint valaha. Miközben biztonságra és állandó kapcsolódásra...

Kávé, energiaital helyett precízebb koffein? – interjú Sánta Ábellel, a FRISS alapítójával

A jó ötletek ritkán érkeznek készen. Kérdésekből, kísérletekből, kudarcokból és abból a makacs vágyból születnek, hogy valamit jobban csináljunk, mint...

Szerelem második látásra – teszteltük a Toyota bZ4X Touringot

Elsőre futurisztikus, második pillantásra pedig kifejezetten szerethető. A Toyota új elektromos SUV-ja nemcsak a megjelenésével, hanem a helykínálatával, a teljesítményével...

Nem kell művésznek lenned ahhoz, hogy megtaláld a saját hangod

Julia Cameron több mint harminc éve megjelent könyve, A művész útja nem egyszerűen a kreativitásról szól: egy tizenkét hetes programot...

Szász Mátéval az egészségről – és arról, miért kell néha egyszerűen kimenni az erdőbe

Szász Mátét régóta ismerem. Beszélgettünk már együtt a Remind Connect színpadán, és sokszor váltottunk szót a háttérben is különböző témákról....

A jó reggel titka nem a hajnali 5 óra – 5 sikeres nő reggeli rutinja

Előbb kérdezzük a gépet, mint az orvost?

„A boldogság lassú, a siker lassú” – a The Long Story podcast vendége Limpár Imre

Az éhség tényleg elveszi az eszünket?

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

A DJ, amikor „megérkezik”