Minden, amit mindig is tudni akartam az öregedésről – de féltem megkérdezni

A kor tényleg csak egy szám? Vajon minden ugyanolyan gyorsan öregszik a testemben? Féljek a menopauzától, vagy inkább örüljek, hogy megszabadulok a női lét egy rakás kellemetlen velejárójától? Egyáltalán, mi az a menopuza? Vissza lehet fordítani? És a férfiaknak is van ilyen? Forgács Nóra Kinga írása.

Úgy tűnik, a 21. század első évtizedei az egyre elvakultabb fiatalságkultusz jegyében telnek. A hírességek lassan mind ugyanolyan idősnek néznek ki a sok szépészeti beavatkozásnak köszönhetően, a Z generáció képviselői prevenciós jelleggel „baby botox”-ért állnak sorban a bőrgyógyászok rendelőiben, míg a 2012 után világra jött kis Alfák már most rettegnek az első ráncaiktól, és körülményes bőrápolási rutinokat osztanak meg a TikTokon. Én, mint gyakorló negyvenes, nap mint nap tapasztalom, akárhányszor megnyitom az Instagramom: szinte a világ összes cége szeretne nekem eladni valamit, hogy soha ne öregedjek meg. Na de rendben van manapság vajon az is, ha szeretném megismerni magamat, ahogyan változom? Lassan mindent tudok az anti-agingről, de mit kell tudnom az agingről, anti nélkül? Összeszedtem a bátorságom, és beleástam magam a témába.

A belső korkülönbség

Az ma már köztudott, hogy a kronológiai és a biológiai korunk, azaz a naptári éveink száma és a szervezetünk állapota nem feltétlenül egyezik meg. Újdonság viszont, hogy az egyes szerveink között is kialakulhat komoly korkülönbség!

2023 decemberében látott napvilágot a hír, miszerint az USA-ban a Stanford Egyetem kutatóinak sikerült kifejleszteniük egy vértesztet, amelynek segítségével meg tudják becsülni, milyen gyorsan öregszenek az ember belső szervei.

A tudósok a neves Nature folyóiratban publikált eredményeik szerint az agy, a máj, a tüdő, a bélrendszer, a zsír-, az izom- és immunszövetek, az artériák, a vesék, a hasnyálmirigy és a szív állapotát tudták felbecsülni egy olyan laborvizsgálattal, amely során több ezer protein szintjét mérték meg a levett vérben. Az eredmények értelmezéséhez gépi tanulással alkotott algoritmust használtak, amelyet sok laboreredmény és betegadat betáplálásával készítettek fel arra, hogy a vérképben különböző specifikus mintázatokat azonosítva jósolni tudjon az egyes szervek jövőjét illetően.

A kutatók sok ezer középkorú vagy idősebb alany eredményeit elemezve azt találták, hogy az 50 évnél idősebbek 18,4 százalékának, azaz csaknem minden ötödik embernek legalább egy szerve gyorsabban hanyatlik, mint a teste többi része, és esetükben megnő a rizikója annak, hogy ez a szerv a következő 15 évben meg is betegszik. Bár még további kutatásokkal kell bizonyítani, hogy a teszt valóban jól becsüli meg a szervek életkorát, illetve a betegségek rizikóját, és utána még a hétköznapi rutinban alkalmazható technológiát is ki kell
dolgozni, mégis reményteli, hogy hamarosan nemcsak személyre, hanem egyenesen szervre szabottan tudjuk majd megelőzni a betegségek kialakulását.

Kampányjelleggel öregszünk

Szintén a Stanford Egyetemhez köthető annak a felismerése, hogy mi, emberek több nagy öregedési típusba vagyunk besorolhatók. Dr. Michael Snyder genetikaprofesszornak és csapatának egyelőre négy típust sikerült azonosítania: a metabolikus idősödőket, az immunrendszeri idősödőket, a nephrológiai vagy vesére idősödőket, és a hepatikus vagy májra idősödőket. Előfordulhat, hogy nekem 41 évesen az immunrendszerem egy 32 évesé, az anyagcserém viszont egy 45 évesé, tehát nem könnyen kapok el fertőzéseket, és nincsen gyulladás a szervezetemben, viszont küzdök a súlyommal, és nagyobb az esélyem a cukorbetegségre. Dr. Snyder szerint az orvoslásban gondolkodásmódbeli változásnak kell bekövetkeznie, azaz nem a már kialakult betegségeket kell gyógyítani, hanem meg kell előzni a problémák kialakulását.

A teljes cikket megtalálod a Remind Bookazine tizedik lapszámában! Kattints, és szerezd be most!

Fotó: Getty Images

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

„Válassz közösséget annak, aki lenni akarsz” – interjú Kovács Eszterrel, a Mat on the Moon alapítójával

Mitől válik egy közönség valódi közösséggé, és hogyan születhetnek mély emberi kapcsolatok az online térben? Kovács Eszter, a Mat on...

„Egyetlen műtéttel elvégezhetjük az emlő eltávolítását és helyreállítását” – dr. Újhelyi Mihály a robotsebészetről

Az emlősebészet fejlődésének köszönhetően ma már olyan beavatkozások is elvégezhetők, amelyek néhány éve még elképzelhetetlenek voltak. A robotasszisztált műtétek új...

„Minden új regénynél újra kezdő vagyok” – interjú Steinunn Sigurðardóttir izlandi íróval

Mit jelent az otthon, ha bármikor elveszíthetjük? És mennyire ismerjük valójában önmagunkat, ha a legfontosabb igazságokat is képesek vagyunk elrejteni?...

Harmincöt év egyetlen napba sűrítve – ilyen volt a Toyota 35. évfordulója

Harmincöt év hazai jelenlét, több mint 330 ezer eladott Toyota és Lexus autó, nyolc új Toyota- és két Lexus-modell, és...

Elolvastad? Beszéljünk róla! – A könyvklubok új kora

Az olvasást magányos tevékenységnek gondoljuk, mégis egyre több közösség szerveződik köré. Van, amely egy egyszerű online kihívásból nőtt ki, másokat...

Közösséget csak bizalomra lehet építeni – interjú Yasur Majidivel, a Jenna Import Kft., Z. Textile ügyvezető igazgatójával

Mi tart össze hosszú távon egy üzleti kapcsolatot, egy csapatot vagy akár egy egész közösséget? Yasur Majidi szerint a bizalom....

„Érdemes elgondolkodni azon, mikor vártunk utoljára valamire” – interjú a The Green Sommelier alapítójával

Egy olyan világban, ahol mindent azonnal szeretnénk megkapni, a természet egészen más ritmusra tanít bennünket. Farkas Fruzsina, a The Green...

Hogyan lehet valaki húsz év házasság után egyik napról a másikra idegen?

Kívülről tökéletesnek tűnő családi élet, három gyermek, anyagi biztonság és egy házasság, amelyről Belle Burden azt hitte, örökké tart. Aztán...

Az utolsó generáció, amely még offline nőtt fel – Kik azok a zilleniálok?

Emlékszel még, milyen volt, amikor az internethez külön le kellett ülni a számítógép elé? Amikor MSN-en vártuk, hogy valaki bejelentkezzen,...

„Nem újrakezdek, hanem egy másik pályára lépek” – interjú Balázs Ildikóval

Harminc év után vált: az Auchan világából a kiskereskedelem egészének érdekképviselete felé. Balázs Ildikó, az Országos Kereskedelmi Szövetség új főtitkára...

EZ IS ÉRDEKELHET

„Válassz közösséget annak, aki lenni akarsz” – interjú Kovács Eszterrel, a Mat on the Moon alapítójával

Mitől válik egy közönség valódi közösséggé, és hogyan születhetnek mély emberi kapcsolatok az online térben? Kovács Eszter, a Mat on...

„Egyetlen műtéttel elvégezhetjük az emlő eltávolítását és helyreállítását” – dr. Újhelyi Mihály a robotsebészetről

Az emlősebészet fejlődésének köszönhetően ma már olyan beavatkozások is elvégezhetők, amelyek néhány éve még elképzelhetetlenek voltak. A robotasszisztált műtétek új...

„Minden új regénynél újra kezdő vagyok” – interjú Steinunn Sigurðardóttir izlandi íróval

Mit jelent az otthon, ha bármikor elveszíthetjük? És mennyire ismerjük valójában önmagunkat, ha a legfontosabb igazságokat is képesek vagyunk elrejteni?...

Harmincöt év egyetlen napba sűrítve – ilyen volt a Toyota 35. évfordulója

Harmincöt év hazai jelenlét, több mint 330 ezer eladott Toyota és Lexus autó, nyolc új Toyota- és két Lexus-modell, és...

Elolvastad? Beszéljünk róla! – A könyvklubok új kora

Az olvasást magányos tevékenységnek gondoljuk, mégis egyre több közösség szerveződik köré. Van, amely egy egyszerű online kihívásból nőtt ki, másokat...

Közösséget csak bizalomra lehet építeni – interjú Yasur Majidivel, a Jenna Import Kft., Z. Textile ügyvezető igazgatójával

Mi tart össze hosszú távon egy üzleti kapcsolatot, egy csapatot vagy akár egy egész közösséget? Yasur Majidi szerint a bizalom....

Hogyan lehet valaki húsz év házasság után egyik napról a másikra idegen?

Az utolsó generáció, amely még offline nőtt fel – Kik azok a zilleniálok?

„Nem újrakezdek, hanem egy másik pályára lépek” – interjú Balázs Ildikóval

„A függőségnek nem a józanság az ellentéte, hanem a szeretet és a kapcsolat” – interjú Anger Zsolttal

Mélypontról Hollywoodig: Budapesten járt a Mortal Kombat kétméteres óriása

Hogyan működik a storytelling a belső kommunikációban? – Öt lépés, 30 nap