Modern párkapcsolatok – Mi is az a situationship?

A mai, modern párkapcsolatoknak nincsenek kőbe vésett forgatókönyvei, ahogy az odavezető út is ezerfelé ágazhat. A társadalmi elvárások megkérdőjelezésével és egyéni igényeink kihangosításával már nem a másik „felünket” keressük, hanem az életünket igyekszünk önazonossá alakítani. Most a situationship-ről rántjuk le a leplet. Szerző: Ihász Nóra


A situationship típusú párkapcsolatok a leggyakrabban a társkereső appokon ejtett jobbra húzásokból szökkennek szárba. De mit is takar ez a kapcsolati forma, és mire figyeljünk, ha éppen ebben találjuk magunkat?

Ki mennyit vetít bele?

A situationship olyan kapcsolódás, amely nincs felvállalva, definiálva, megbeszélve, ami jelenthet mozgásteret, izgalmat, lángolást, ugyanakkor szülhet bizonytalanságot is. Általában alapigényünk, hogy a kapcsolatainkat mások előtt is nyílttá tegyük, situationship esetén ez azonban elmarad, sőt nemhogy a barátainknak, szeretteinknek nem mutatjuk be titkos partnerünket, még magunk között is van egyfajta lebegtetés, balladai homály.

„A situationshipeknek van hozadéka és költsége is. Az előnyöket ahhoz tudom kötni, ha kölcsönösen mindkét fél érdekelt ebben a lebegtetésben. Ilyenkor korrekt, kiegyensúlyozott a kapcsolat. Nehézség akkor van, ha az egyik fél erősebb intimitást szeretne, nem érti, miért nem vállalják fel a kapcsolatot, miért nem foghatják meg egymás kezét, esetleg miért kerülik a mély, érzelmi témákat. A kimondatlanság félreértéshez, sérüléshez vezethet, ha az egyik fél többet vetít bele a helyzetbe, mint a másik” – mondja Kozma-Vízkeleti ­Dániel család-pszichoterapeuta.

Könnyebb búcsút inteni

Vajon melyek azok az élethelyzetek, amikor kifejezetten jó hatással lehetnek ránk a situationshipek? A szakértő szerint szinte bármikor, amikor ismerkedés időszakában vagyunk és kvázi castingolunk, vagyis egyszerre több emberrel chatelünk, néhányukkal találkozunk, és mielőtt fejest ugranánk egy komoly kapcsolatba, szívesen mélyítjük az ismerkedést testi vagy mélyebb programok szintjére. Így jobban megismerhetjük egymást, de egyelőre nem köteleződünk el. A helyzet hozadéka tehát, hogy könnyű kilépni belőle, nincs érzelmi megérintődés – szerencsés esetben – egyik oldalról sem.

„A situationship akár komoly kapcsolat előszobája is lehet (»ebből még bármi kisülhet«), de gyakran találkozni azzal is, hogy »most együtt vagyunk, jól érezzük magunkat, aztán majd lépünk«. Szintén lehet hozadéka, amikor lezárul egy hosszabb kapcsolatunk, és egy darabig még nem állunk készen új, elkötelezett párkapcsolatra. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen egyedül kell lennünk – lehetnek partnereink, akikkel jól érezzük magunkat, van intimitás, jókat nevetünk, főzünk, együtt sorozatozunk… Amíg ez mindkét fél számára rendben van” – fogalmaz Kozma-Vízkeleti Dániel, aki kapcsolatterapeutaként a kimondatlanságot tekinti a legveszélyesebb résznek.

Nincs konkrétum, nincs fogódzó

A kimondatlansággal járó kiszámíthatatlanság persze izgalmas is lehet! Érdemes ránéznünk, vállaljuk-e a lebegtetéssel járó veszélyek esélyét az izgalmas kalandokért cserébe. Profitálunk-e annyit, amennyiért megéri ráadni a fejünket erre a rizikóra?

A lebegtetés természetesen azt is okozhatja, hogy nem vesszük egyből észre, valójában egy situationship kellős közepén vagyunk. Mi alapján tudjuk dekódolni a helyzetet, ha egymás között minden megnevezetlen marad?

A pszichoterapeuta szerint egészen könnyen ráeszmélhetünk, ha leülünk, belegondolunk, hogy mi számunkra ez a kapcsolat, és azt észleljük, hogy nem tudjuk a választ. Nem tudjuk, hogy haverok, szerelmesek, szexpartnerek, bizalmasok vagyunk, vagy esetleg járunk? Fogalmunk sincs. A másik markáns jel, hogy amikor rákérdezek a másiknál, nem kapok választ. Nincs konkrétum, nincs támpont. A harmadik jel, hogy egészen egysíkú vagy egyféle a kapcsolatunk (elkötelezett párkapcsolatban általában több mindent együtt szeretnénk művelni). A negyedik pedig az, hogy minden, ami köztünk zajlik, csak a kettőnk dolga, nem találkozunk barátokkal, nem merül fel a bemutatás. Sőt, ha nyilvánosan jelenünk meg, úgy megyünk egymás mellett, mint a kollégák, akik épp kávézni igyekeznek.

Hol a határ?

Fontos magunkban mérlegelni, hogy ez így számunkra rendben van-e? Azért választjuk-e a situationshipet, mert tartunk az egyedülléttől? Szeretnénk-e elkötelezett párkapcsolatot, és az odáig vezető úton egyáltalán pers­pektíva, vagy sem ez a lebegtetett állapot?

„Az önazonosság határain túlra nem érdemes elmenni egyetlen kapcsolatban sem. Ha a biztonságérzet hosszú távú igényem, akkor a situationship csupán kompromisszum” – emlékeztet Kozma-Vízkeleti Dániel.

Fotó: Michel Bertolotti/Pixabay

Ha még több párkapcsolati formára vagy kiváncsi vedd meg a Remind Bookazine most megjelent, 2025/02-es számát. Megrendeléshez kattints IDE.

Legújabb podcastjaink

Tóth Vera őszintén: A Megasztár utáni átverésektől a teljes kiégésig | Tudatos Döntések

Miért hazudsz magadnak? – Az önbizalom valódi ára | Csernus Imre

„Az örökség nem aranykalitka” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom számára a „második generációs vállalkozó” szerep egyszerre jelentett előnyt és súlyos terhet. Mindezt Szilágyi Gábor Tudatos döntések podcastjében...

Ahol az idő lassabban telik – 50 éves az Ensana Thermal Hévíz

A Hévízi-tó fölött lebegő pára nem siet. Ahogy a víz sem, amely évszázadok óta ugyanazzal a nyugalommal áramlik. Van valami...

Most kell foglalni! Rohamosan fogynak a legjobb nyári utak

Úgy tűnik, a bizonytalanabb szezonkezdés után újra teljes lendületbe kapcsolt az utazási kedv: a 2026-os nyári időszakra látványosan megugrott az...

Az erdők varázsa Ausztriában

Amikor elhagyjuk a város zaját, kilépünk a digitális mindennapok ingeráradatából, és megérkezünk a természetbe, más ritmusban kezd el működni körülöttünk...

„Nem szabad hallgatni” – Krizsó Szilvia vendége Kajdi Csaba

Mi történik, amikor egy influenszer nemcsak reklámfelületként tekint a saját platformjára, hanem társadalmi felelősséget is vállal? Mi az ára annak,...
fejlodes

A változás kis lépésekben jön – így kezdjünk neki!

Kétségtelen, hogy az agyunk a kontrollérzetet szereti a legjobban. Éppen ezért nem véletlen, hogy ha változás jön, az mindent felforgathat,...
privat_uzemmod

Privát üzemmód: csendes harc a magánéletünkért

Manapság a privát kifejezés erősen a digitális beállításainkra fókuszál. Bepipáljuk, beállítjuk, aztán kizökkenünk, amikor csak a „Mindent elfogad” lehetőség maradt....

Kiderült, melyik sporttal élhetünk a legtovább – a hosszú élet titka talán egy ütővel kezdődik

Nem feltétlenül az a sport segít a leghosszabb élethez, amelyiktől a legjobban kifulladunk. Egy friss, kutatásokat összegző elemzés szerint sokkal...

„Nem a könnyebb ellenállás felé megyünk” – a Tudatos döntések vendége Schiller Márk

Gyermekként már az óvodában is autó volt a jele, és soha nem volt kérdés számára, hogy egyszer a családi vállalkozásban...

APOLLO Gallery: ahol a képek életre kelnek, az események élménnyé válnak

Eddig a Budapest szívében dinamikusan lüktető Blaha Lujza térről leginkább az egykori Nemzeti Színház, a néhai Apollo Filmszínház, vagy a...

EZ IS ÉRDEKELHET

„Az örökség nem aranykalitka” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom számára a „második generációs vállalkozó” szerep egyszerre jelentett előnyt és súlyos terhet. Mindezt Szilágyi Gábor Tudatos döntések podcastjében...

Ahol az idő lassabban telik – 50 éves az Ensana Thermal Hévíz

A Hévízi-tó fölött lebegő pára nem siet. Ahogy a víz sem, amely évszázadok óta ugyanazzal a nyugalommal áramlik. Van valami...

Most kell foglalni! Rohamosan fogynak a legjobb nyári utak

Úgy tűnik, a bizonytalanabb szezonkezdés után újra teljes lendületbe kapcsolt az utazási kedv: a 2026-os nyári időszakra látványosan megugrott az...

Az erdők varázsa Ausztriában

Amikor elhagyjuk a város zaját, kilépünk a digitális mindennapok ingeráradatából, és megérkezünk a természetbe, más ritmusban kezd el működni körülöttünk...

„Nem szabad hallgatni” – Krizsó Szilvia vendége Kajdi Csaba

Mi történik, amikor egy influenszer nemcsak reklámfelületként tekint a saját platformjára, hanem társadalmi felelősséget is vállal? Mi az ára annak,...
fejlodes

A változás kis lépésekben jön – így kezdjünk neki!

Kétségtelen, hogy az agyunk a kontrollérzetet szereti a legjobban. Éppen ezért nem véletlen, hogy ha változás jön, az mindent felforgathat,...

Kiderült, melyik sporttal élhetünk a legtovább – a hosszú élet titka talán egy ütővel kezdődik

„Nem a könnyebb ellenállás felé megyünk” – a Tudatos döntések vendége Schiller Márk

APOLLO Gallery: ahol a képek életre kelnek, az események élménnyé válnak

Palackba zárt pillanatok, bakelitbe karcolt hangulatok – interjú Csetvei Krisztina borásszal

Az otthon új dimenziója

„Tudatosan kell tanulnunk a jóllétet” – Krizsó Szilvia vendége Al Ghaoui Hesna