És vannak olyan fájdalmak is, amelyekről még ennyit sem szoktunk mondani. Az együttlét közben jelentkező szúró érzés. A visszatérő, csípő, égő alhasi panaszok. Az a feszítő érzés, ami nem akar elmúlni, mégis félretesszük, mert „nem nagy ügy”. Mert nem akarunk kellemetlenek lenni. Mert nem akarunk panaszkodni. Mert valahogy belénk ivódott: ezt is el kell viselni.
Pedig nem kellene.
A fájdalom nem női tulajdonság. Nem sors. Nem karakterjegy. A fájdalom jelzés. A test halk, majd egyre határozottabb kérése arra, hogy figyeljünk rá.
Amikor a hallgatás szokássá válik
A legtöbb nő már fiatalon megtanulja, hogy bizonyos dolgokról nem illik beszélni. A menstruációs fájdalomról, az együttléthez kapcsolódó kellemetlenségekről, a visszatérő alhasi panaszokról. Ezek „női ügyek”, „intim dolgok”, amelyeket jobb csendben elviselni. Így válik a fájdalom mindennapos kísérővé, és így csúszik át észrevétlenül a „tünet” kategóriából a „megszokott állapot” kategóriájába.
„Nem kellene, hogy a menstruáció fájdalommal járjon” – mondja Dr. Kauth Barbara szülész-nőgyógyász. Tapasztalatai szerint sok fiatal nő csak akkor beszél a fájdalmairól, ha célzottan rákérdeznek, mert addigra már beléjük ivódott: ezt el kell viselni. Pedig a fájdalom mögött gyakran olyan okok állnak, amelyek felismerhetők és kezelhetők.
A számok mögött nők történetei vannak
A Richter Gedeon Nyrt. „Tabutémák a női egészségben” című nemzetközi kutatása tükörként mutatja meg, milyen sok nő él együtt tartós fájdalommal. Hat európai országban, összesen 12 000 nő bevonásával vizsgálták, hogyan élik meg a nők a női egészséget érintő tüneteket és fájdalmakat.
A magyar nők 67 százaléka tapasztalt már szexualitással összefüggő problémát, köztük fájdalmas együttlétet. Ezek a panaszok az érintettek több mint felénél rendszeresen jelen vannak, mégis közel háromnegyedük soha nem fordult orvoshoz velük. Ez azt jelenti, hogy rengeteg nő él együtt olyan fájdalommal, amely jelentősen rontja az életminőségét, miközben azt gondolja: vele van a baj.
A fájdalom, ami lassan átszínezi a mindennapokat
A rendszeresen visszatérő fájdalom nem marad meg a testben. Belefolyik a hangulatba, a kapcsolatokba, a nőiség megélésébe. Elveszi a könnyedséget, a felszabadultságot, a biztonságérzetet. Sok nő idővel már nem is a fájdalmat érzi a legnehezebbnek, hanem azt a belső bizonytalanságot, hogy „valami bennem nem működik jól”.
Pedig a probléma nem benned van. A probléma abban a történetben van, amit sokáig elhitettünk a nőkkel: hogy a fájdalom természetes.
Van más út
A Richter meggyőződése szerint a testi és lelki egészség elválaszthatatlan. A vállalat ezért nemcsak terápiás megoldások fejlesztésén dolgozik, hanem azon is, hogy a női egészség kérdései kimondhatóvá váljanak. Mert rengeteg olyan fájdalommal járó állapot létezik – az endometriózistól a hormonális egyensúlyzavarokig –, amelyek kezelhetők, enyhíthetők, vagy amelyeknél életmódbeli változtatással is valódi javulás érhető el.
A legfontosabb üzenet
Ha egy fájdalom rendszeresen visszatér, ha befolyásolja a közérzetedet, az alvásodat, a munkádat vagy a kapcsolataidat, akkor az nem „női hiszti” és nem „túlérzékenység”. Az jelzés. És minden jelzés számít.
Beszélj róla. Ne csak magadban, hanem barátnővel, partnerrel, orvossal is. Tájékozódj, kérdezz, és fordulj szakemberhez, mert nagyon sok női panasz mögött olyan okok állnak, amelyek felismerhetők és kezelhetők.
A fájdalom nem a női lét része.
De a törődés igen.
A fenti cikk támogatott tartalom.
