A gyásszal együtt valamit visszakaptam – elveszíteni egy édesanyát

“Elmondhatatlan” - sokszor így jellemzik a gyásszal kapcsolatos érzéseiket az emberek. Megértem, én is nehezen találom a megfelelő szavakat a saját gyászomat illetően, mégis azt érzem, kell, hogy beszéljek róla. Annyi mindent megváltoztat, visszafordít, felszínre hoz egy szerettünk elvesztése, és úgy gondolom, hiba lenne magamba fojtani ezeket az érzéseket. Ugyanabban az évben lettem anya és vesztettem el a saját édesanyámat.Erről írok most nektek, a gyászról szóló cikksorozatunk második részében. Országh Kitti írása.

Az anyaság visszakapott szelete

Az előző cikkemben már írtam nektek arról, hogy anyut nyáron vesztettük el hirtelen és gyorsan. A sokkból csak hetek, hónapok múlva kezdtem magamhoz térni, amikor azon gondolkodtam, másképp kellett volna történnie a búcsúztatásának. Anya halála akkor ért, amikor a kisfiam kilenc hónapos volt, így egy friss nagymamát is el kellett engednünk.

A másfél évesem is elvesztette a nagymamáját, anya sokat vigyázott rá, életében az egyik legboldogabbnak akkor láttam, amikor az unokáját a magasba emelte, és őszinte szeretettel nevetett rá, csodálta az új életet. Rádöbbentem, jó esély van rá, a nagymamaságában meg tudta élni a anyaságának azon kimaradt részeit, amik tele voltak szorongással, munkával, és amiben kevés idő jutott arra, hogy a kisbabájával, vagyis velem kapcsolódjon. Én úgy gondolom sok nő azért várja a nagymamaságot, mert akkor már nem sürgeti őket a háztartás és a munka összeegyeztetése, ami miatt annyit aggódtak. Lehet, hogy megbánást is éreznek ilyenkor a múlttal kapcsolatban.

Ezt látni és rájönni anya lányaként egyszerre fájdalmas és felemelő, olyan helyzetbe hoz, amiben én szinte anyai aggodalommal szemlélem anyát, pedig a gyerekeként igazán fáj, hogy nem volt kellően jelen az életemben.

Remind magazin

Az anyasebek bennünk élnek

Az Anyaseb (Mother wound) című könyv magyarul is megjelent. Ebben Bethany Webster mélyrehatóan elemzi a társadalmi és pszichológiai hatásokat, az anya-gyermek kapcsolat rejtett dinamikáit, ami az egyik legnehezebb, hiszen az életünk egyik legfontosabb személyét kell kritikus szemmel néznünk. Kevesen mernek akár dühösek lenni az anyjukra, megkérdőjelezni a szülői döntéseiket, pedig ez elengedhetetlen a legtöbb terápiás munkában, gyógyulásban. Sokan tiszteletlenségnek gondolják, pedig korántsem a tökéletesség számonkérésről van szó: nem létezik olyan szülő és nem is fog, akinek a döntései miatt ne lenne mit mesélnünk a pszichológusnak, és ez rendben van így.

Sok mindent megértek abból mostanra, miért alakult úgy a kettőnk kapcsolata, ahogy: látom, érzem, mennyire nehéz anyának lenni a modern társadalomban, az anyasággal járó összes intézményes elvárás miatt. Nem a gyereknevelés része a legnehezebb, hanem a körülötte keletkező összes teendő, amit egyetlen embernek (jó esetben kettőnek) kellene elvégeznie. Nem csoda, ha ebben anya sem tudott helytállni, igazából lehetetlen is, és ehhez az kellett, hogy én magam is átéljem az anyaságot. Együtt tudok érezni anyával, így megbocsátanom is könnyebb, hogy sok minden kimaradt a közös életünkből.

A következő generációért érdemes fejlődni

Talán már írtam, mekkora tanítómester a gyász, ez a fentebbi gondolataimból is kirajzolódik: egy szerettünk elvesztése sok mindennek az átértékelésére sarkallhat, valakinek évekkel később, másoknak akár hónapok után lesznek felismerései a gyerekkorát, az élet értelmét, kapcsolati hálóját, a személyes fejlődését illetően. Ezek nem mindig felemelő igazságok, de mindenképp valamilyen naposabb irány felé vezetnek, ha szembe merünk nézni a bennünk dolgozó fájdalommal. Negyven felé közeledve egyébként is jobban érzem, de anya halálával még inkább látom az élet hirtelen múlandóságát, úgy érzem, megtanított jobban a jelen lenni, mélységesen átérzem, hogy mennyire rövid az időnk a földön, és azt az időt én autentikusan, szeretetben szeretném megélni.

A transzgenerációs átkok megtörése azért is fontos nekem, mert a kisfiamat válaszkész, megerősítő szellemben szeretném nevelni. Remélem, hogy emlékezni fog a sok együtt töltött időre, ami megerősíti őt, és ellenálló, ugyanakkor a sebezhetőségét felvállaló felnőtt lesz belőle. Ez a legtöbb, amiben reménykedhetek anyaként.

Fotó: Andrea Placqadlo/pexels.com

Tetszett a cikk? Akkor ez is tetszeni fog!

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

A haragunkkal sokszor a múlt sérelmeit fedjük el – Krizsó Szilvia vendége dr. Piczkó Katalin

Gyakran megesik, hogy egy ki nem vitt szemetesből, egy félmondatból vagy egy rossz hangsúlyból pillanatok alatt párkapcsolati háború lesz, pedig...

Rave, újcirkusz és drag show: exkluzív premierrel készül a Recirquel a Szigetre

Különleges, kizárólag a Sziget Fesztivál közönsége számára látható produkcióval tér vissza idén a Recirquel. A társulat augusztus 11. és 15....
legszinesebb_varos_lisszabon_foto_pexels4

Ez lett a világ legszínesebb városa, tőlünk mindössze 3000 kilométerre

Tengerpart vagy hegyek? Forgalmas nagyváros vagy nyugodt vidék? Gazdag kultúra vagy pihentető természet? Általában ilyen és ehhez hasonló kérdések fordulnak...

Több mint wellness – amikor a hosszú élet szemléletté válik

A longevity ma az egészségipar egyik legmeghatározóbb hívószava. Konferenciák, kutatások és nemzetközi szakértők keresik a választ arra, hogyan élhetünk nemcsak...

3 magyar kötődésű nemzetközi regény a nyár végére

Az elmúlt időszakban egymás után jelentek meg olyan nemzetközi szerzők regényei, amelyek Magyarországról indulnak, a hazai történelemhez kapcsolódnak, vagy éppen...
randizas_foto_pexels

Amikor a randizásba is beszivárog a ChatGPT – tényleg „ick” lett az AI használata?

Egy ideje már a munkán és a mindennapi szervezésen túl is megjelenik a mesterséges intelligencia: ott van a legszemélyesebb tereinkben,...
hegedus_zsanett_bespoke_tervezo_aiaie_foto_panamy

„Mindenki a legjobb önmagát szeretné viszontlátni a ruháiban” – interjú Hegedűs Zsanett bespoke tervezővel

Harmincegy éve ugyanaz a kérdés foglalkoztatja Hegedűs Zsanettet: hogyan lehet a ruhák nyelvén pontosan megfogalmazni egy ember személyiségét. Az AIAIÉ...
florence_comite_longevity_orvos_harom_szokas

A longevity-orvos szerint ez a 3 szokás lassíthatja leginkább az öregedést

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az idősödés elsősorban genetikai kérdés. Azonban egyre több kutatás bizonyítja, hogy a hosszú és egészséges...

„Minden felhőnek ezüstös a szegélye” – interjú Mörk Leonórával a személyes történetek erejéről

Harminc év újságírás és számos sikeres regény után Mörk Leonóra ezúttal nem történelmi hősnőket vagy kitalált szereplőket állít a középpontba,...

Fájdalomkerülő társadalomban élünk – a Tudatos döntések vendége Fuller Bianka

Fuller Bianka pszichológus szerint a mai fiatalok talán minden korábbinál tudatosabban keresik a választ arra, kik is ők valójában. Közben...

EZ IS ÉRDEKELHET

A haragunkkal sokszor a múlt sérelmeit fedjük el – Krizsó Szilvia vendége dr. Piczkó Katalin

Gyakran megesik, hogy egy ki nem vitt szemetesből, egy félmondatból vagy egy rossz hangsúlyból pillanatok alatt párkapcsolati háború lesz, pedig...

Rave, újcirkusz és drag show: exkluzív premierrel készül a Recirquel a Szigetre

Különleges, kizárólag a Sziget Fesztivál közönsége számára látható produkcióval tér vissza idén a Recirquel. A társulat augusztus 11. és 15....
legszinesebb_varos_lisszabon_foto_pexels4

Ez lett a világ legszínesebb városa, tőlünk mindössze 3000 kilométerre

Tengerpart vagy hegyek? Forgalmas nagyváros vagy nyugodt vidék? Gazdag kultúra vagy pihentető természet? Általában ilyen és ehhez hasonló kérdések fordulnak...

Több mint wellness – amikor a hosszú élet szemléletté válik

A longevity ma az egészségipar egyik legmeghatározóbb hívószava. Konferenciák, kutatások és nemzetközi szakértők keresik a választ arra, hogyan élhetünk nemcsak...

3 magyar kötődésű nemzetközi regény a nyár végére

Az elmúlt időszakban egymás után jelentek meg olyan nemzetközi szerzők regényei, amelyek Magyarországról indulnak, a hazai történelemhez kapcsolódnak, vagy éppen...
randizas_foto_pexels

Amikor a randizásba is beszivárog a ChatGPT – tényleg „ick” lett az AI használata?

Egy ideje már a munkán és a mindennapi szervezésen túl is megjelenik a mesterséges intelligencia: ott van a legszemélyesebb tereinkben,...

A longevity-orvos szerint ez a 3 szokás lassíthatja leginkább az öregedést

„Minden felhőnek ezüstös a szegélye” – interjú Mörk Leonórával a személyes történetek erejéről

Fájdalomkerülő társadalomban élünk – a Tudatos döntések vendége Fuller Bianka

BMW Art Car kollekció – a kortárs művészet és a motorsport találkozása Münchenben

„Lehet, hogy nem elvesztetted önmagad, csak már más lettél” – Krizsó Szilvia vendége Wolf Kati

Mit tanulhatunk Yotam Ottolenghi világhírű séftől a tudatos utazásról?