„Nincs egyensúly, csak egyensúlyozás van” – a Tudatos döntések podcast vendége dr. Varga Eszter

Az ország többsége a Cápák között befektetőjeként ismerte meg dr. Varga Esztert, de a sikeres bankár, jogász és befektető története jóval korábban kezdődött. A Tudatos döntések legfrissebb epizódjában Szilágyi Gábornak mesélt arról, hogyan jutott el a szatymazi falusi közegből az üzleti világ csúcsaira, miért küzd még ma is imposztorszindrómával, és hogyan tanította meg az élet arra, hogy a valódi siker nem a külső elismerésekben, hanem a belső békében rejlik. Szerző: Juhász Marianna

A faluból hozott örökség

Varga Eszter szerint életének alapjait édesapja rakta le, aki bár a történelmi körülmények miatt nem tanulhatott tovább, rendkívül fontosnak tartotta gyermekei oktatását. A családban természetes volt a szorgalom, a kitartás és a folyamatos fejlődés igénye.
A szatymazi közösség ugyanakkor nemcsak értékeket, hanem erős összetartozás-élményt is adott számára. Azt a fajta biztonságot és kapcsolódást, amelyet ma is keres és igyekszik megőrizni az életében.
Már fiatalon megtapasztalta azt is, hogy vidékről indulni nem mindig előny. Egy gimnáziumi felvételin például nyíltan közölték velük, hogy a városi gyerekeket okosabbnak tartják a falusiaknál. Az ilyen élmények azonban dr. Varga Esztert nem törték meg, hanem sokkal inkább még elszántabbá tették.

Az imposztorszindróma nem tűnik el

A kívülről magabiztosnak látszó üzletasszony őszintén beszélt arról, hogy a mai napig küzd imposztorszindrómával. Egy-egy új helyzetben még most is izgul, kételkedik önmagában, azonban a korábbi időszakokkal ellentétben ma már felismeri ezeket az érzéseket. Tapasztalata szerint az imposztorszindróma nemcsak nehézség, hanem akár erőforrás is lehet. A maximalizmus és a megfelelési vágy ugyanis amellett, hogy komoly belső terheket okozhat, segíthet kiemelkedő eredményeket elérni.
Meglátása aszerint az élet legtöbb területén jelen van a dualitás. Ugyanígy a siker mögött gyakran ott vannak a lemondások, a kimerülés, a szorongás és azok a belső harcok, amelyek kívülről láthatatlanok maradnak.
Épp emiatt a kettősség miatt dr. Varga Eszter szerint hamis illúzió az egyensúly iránti ábránd. Sokkal célravezetőbb, ha megtanulunk egyensúlyozni; már csak azért is, mert az élet nem egy statikus állapot, amelyben egyszer majd minden a helyére kerül. Sokkal inkább folyamatos figyelemre és önreflexióra van szükség ahhoz, hogy észrevegyük, mi tölt bennünket, és mi az, ami éppen túl sokat vesz el belőlünk.

A siker árnyoldala

Dr. Varga Eszter karrierje során két sikeres exitet is végrehajtott, de szerinte az üzleti világ egyik legnagyobb félreértése, hogy például egy cégből való kiszállás, a tulajdonosok részesedésének értékesítése során az emberek gyakran csak a végeredményt látják.
Pedig a kívülről irigylésre méltónak tűnő üzleti sikerek mögött sokszor bizonytalanság, nehéz döntések, konfliktusok és komoly érzelmi terhek húzódnak meg. Ahogy fogalmazott, az exit nem feltétlenül egy diadalmas célba érkezés, sokkal inkább egy összetett folyamat, amelyben gyakran veszteségek és fájdalmas döntések is jelen vannak.
Tapasztalatai szerint a társadalom hajlamos csak az eredményeket ünnepelni, miközben a sikerhez vezető út nehézségeiről jóval kevesebb szó esik.

A folyamatos ellenállás csupán energiapazarlás

Dr. Varga Eszter néhány évvel ezelőtt a buddhista tanulmányok és az önismereti munka során döbbent rá, hogy hosszú időn keresztül szinte kizárólag eredményfókuszúan működött: újabb célok, újabb teljesítmények, újabb bizonyítások hajtották, és ez az állandó kontroll és a folyamatos küzdelem rengeteg energiáját emésztette fel.
Felismerte és belátta, hogy nem maguk az események, a történések okozzák a legtöbb fájdalmat, hanem az ellenállás, vagyis az, ahogyan harcolunk ellene. Emellett megtanulta azt is, hogy a nehéz érzéseket nem elnyomni vagy gyorsan megoldani kell, hanem időnként egyszerűen jelen kell lenni bennük, és megfigyelni a fájdalmakat, anélkül, hogy azonnal reagálnánk rájuk.

A valódi siker belül születik

A podcastbeszélgetés során dr. Varga Eszter elmondta azt is, hogy a Cápák között című műsornak sokkal többet köszönhet annál, minthogy országos ismertségre tett szert. Az üzleti showműsor önismereti szempontjából is fontos tanulságokkal szolgált. Rá kellett jönnie, hogy nem tudja kontrollálni, mások mit gondolnak róla, ahogy azt sem, hogy tudja elérni, hogy mindenki szeresse vagy elfogadja. Ma már úgy látja, a siker nem a külső visszajelzésekben mérhető. Ennél sokkal fontosabb, hogy valaki akkor is tudjon örülni a saját teljesítményének, amikor éppen senki nem tapsol neki. Ehhez pedig az kell, felelősséget tudjunk vállalni a saját életünkért. Nem számít, hogy ezt könyveken, terápián, valláson vagy más önismereti úton keresztül érjük el, a lényeg, hogy kapcsolódni tudjunk önmagához. Mert a valódi változás ott kezdődik, amikor már nem a körülményeket hibáztatjuk, hanem kíváncsian elkezdünk figyelni arra, mi zajlik bennünk.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

Folyton kételkedsz a sikereidben? – Ezt teszi veled az imposztor-szindróma

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Hogyan válasszunk mosdót a fürdőszobába: kis útmutató formákról, anyagokról és stílusról

A mosdó az a tárgy, amelyet az egész lakásban a leggyakrabban érintünk. Minden reggel, minden este, naponta több tucatszor, szinte...

Miért kapaszkodunk a retróba, és mit mond rólunk, ahogy a modernhez viszonyulunk?

Van valami egészen emberi abban, ahogy a múlt időről időre a vállunk fölött átnéz a jelenünkre. Mintha egy régi, jól...

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Mindannyian szeretnénk egészségesen, energikusan élni. Amikor bemegyünk a boltba, szinte automatikusan emeljük le a polcról azokat a termékeket, amikre nagy...

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

A módszer egyik legfontosabb eredménye, hogy nem csupán eltereli a gyerekek figyelmét. A fájdalomérzetet ugyanis jelentősen befolyásolja az is, milyen...

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal

Sikeres cégvezető, karizmatikus férfi, aki mindent irányít - egészen addig, amíg rá nem jön, hogy önmagához nincs hozzáférése. A Fele...

„Boldogan lettem ötvenéves!” – interjú Nagy Zsolttal

Nagy Zsolt nem az a színész, aki kész válaszokkal érkezik egy interjúra. Ő inkább hangosan gondolkodik, mélyen belemegy az érzésekbe,...

Budapest egy hétvégére a Formula–1 és a Moët & Chandon fővárosa lesz

A Formula–1 Magyar Nagydíj hétvégéjén, július 24. és 26. között, nemcsak a Hungaroringen pörögnek fel az események, hanem Budapest számos...

Nem a siker, hanem az önmagunkhoz való visszatalálás az, ami hosszú távon megtart bennünket – Krizsó Szilvia vendége Török Ádám

Sokáig azt hisszük, hogy az életünknek egyetlen jó forgatókönyve van. Meg kell találni a megfelelő hivatást, a megfelelő társat, a...

Tosca a csillagos ég alatt

A magyar–osztrák határ közelében fekvő Szentmargitbányai Kőfejtő az elmúlt években az európai nyári szabadtéri operajátszás egyik fontos helyszínévé vált. Idén...

„Amin nevetünk, az gyakran arról szól, ami a legjobban fáj” – a The Long Story vendége Kovács András Péter

Sokszor úgy gondolunk a humorra, mint könnyed szórakozásra: néhány jól időzített poénra, felszabadult nevetésre, egy estére, amikor kikapcsolhatjuk a gondolatainkat....

EZ IS ÉRDEKELHET

Hogyan válasszunk mosdót a fürdőszobába: kis útmutató formákról, anyagokról és stílusról

A mosdó az a tárgy, amelyet az egész lakásban a leggyakrabban érintünk. Minden reggel, minden este, naponta több tucatszor, szinte...

Miért kapaszkodunk a retróba, és mit mond rólunk, ahogy a modernhez viszonyulunk?

Van valami egészen emberi abban, ahogy a múlt időről időre a vállunk fölött átnéz a jelenünkre. Mintha egy régi, jól...

Az egészség illúziója: Miért csap be a fitnesz marketing és hogyan veheted vissza az irányítást?

Mindannyian szeretnénk egészségesen, energikusan élni. Amikor bemegyünk a boltba, szinte automatikusan emeljük le a polcról azokat a termékeket, amikre nagy...

Nemcsak kevésbé fáj, hanem kevésbé is félnek

A módszer egyik legfontosabb eredménye, hogy nem csupán eltereli a gyerekek figyelmét. A fájdalomérzetet ugyanis jelentősen befolyásolja az is, milyen...

Mit veszít egy férfi, ha soha nem tanul meg érezni? – interjú Németh Kornéllal

Sikeres cégvezető, karizmatikus férfi, aki mindent irányít - egészen addig, amíg rá nem jön, hogy önmagához nincs hozzáférése. A Fele...

„Boldogan lettem ötvenéves!” – interjú Nagy Zsolttal

Nagy Zsolt nem az a színész, aki kész válaszokkal érkezik egy interjúra. Ő inkább hangosan gondolkodik, mélyen belemegy az érzésekbe,...

Nem a siker, hanem az önmagunkhoz való visszatalálás az, ami hosszú távon megtart bennünket – Krizsó Szilvia vendége Török Ádám

Tosca a csillagos ég alatt

„Amin nevetünk, az gyakran arról szól, ami a legjobban fáj” – a The Long Story vendége Kovács András Péter

Az esztétikai kezelések örök életre szólnak? Mi történik, ha abbahagyjuk őket?

A nyár tényleg kiszívja az energiánkat?

Nyári megfázás, nyakmerevség – nem biztos, hogy a klíma okozza