„A legnagyobb szuperfegyverem a hatékonyság” – a Tudatos döntések vendége Hámori Barbara

Mitől maradunk frissek, kíváncsiak és nyitottak az életre ötven felett is? Hogyan fér meg egymás mellett a kreativitás, a vezetői szerep és az önismeret? Szilágyi Gábor Tudatos döntések című podcastjének vendége ezúttal Hámori Barbara filmproducer, rendező, forgatókönyvíró és podcaster volt, aki nemcsak a magyar médiavilág egyik meghatározó alkotója, hanem saját életének tudatos alakítója is. Szerző: Juhász Marianna

Hámori Barbara neve sokak számára egyet jelent a sikeres magyar sorozatokkal, ilyen például a Korhatáros szerelem, a Drága örökösök, a Keresztanyu, Az ugrás, a The Floor és a Pokoli rokonok, vagy éppen a Mi kis falunk. Azonban az alkotói pálya mögött nem csupán szakmai ambíció, hanem folyamatos kíváncsiság, tanulás és önismereti munka is húzódik.
A Tudatos döntések legújabb epizódjában Szilágyi Gábor egyebek között arról is kérdezte Hámori Barbarát, hogyan alakította át az életét az egészségtudatosság, miért fontos számára a változás, és hogyan találta meg azt a közeget, ahol egyszerre lehet alkotó, vezető és közvetítő.

Nem az évek száma számít, hanem az élet minősége

A longevity, vagyis a hosszú, egészséges élet témája az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapott, Hámori Barbara számára azonban ez nem egy új trend, hanem egy szemlélet. Ahogy fogalmazott, nem feltétlenül az a cél, hogy minél tovább éljen az ember, hanem, hogy ameddig itt van, addig jól érezze magát a saját testében és lelkében. Ebben példa számára az édesanyja és a nagymamája is, akik olyan mintát adtak, amelyben a vitalitás, a mozgás, a derű és az aktivitás természetes része az életnek.
A tudatosabb életmód Barbara számára a harmadik gyermeke megszületése után vált igazán fontossá. Egyre többet olvasott és tájékozódott a témában, így felismerte, hogy a testtel, az életmóddal és a belső egyensúllyal való foglalkozás nem egy újabb feladatlista, hanem sokkal inkább egy önmagunkkal való kapcsolódás.

Történetekben gondolkodni – ez az igazi szenvedélye

Bár sokan elsősorban sikeres sorozatkészítőként ismerik, Hámori Barbara számára a történetmesélés sokkal többet jelent egy műfajnál, hiszen ő maga is szeretek alkotni, létrehozni, történeteket mesélni. Az írás gyerekkora óta része az életének. Magyar irodalom szakon végzett, kreatív írást tanult Brightonban, és már készül az első nagyregénye. Saját bevallása szerint a történetek gyakran szinte filmszerűen jelennek meg előtte; neki pedig „csak” az a feladata, hogy leírja azokat.

A kamera másik oldalán lehet igazán hatni

Hámori Barbara azt vallja, hogy az igazi befolyás nem feltétlenül a reflektorfényben születik, hanem akkor, amikor valaki képes gondolatokat, történeteket és értékeket létrehozni. Ehhez új lehetőségeket ad a digitális világ változása, hiszen ma már nem kizárólag csak a nagy médiaplatformok döntik el, milyen tartalmak jutnak el az emberekhez. A közönség maga választ, és azok a témák, amelyek valódi értéket hordoznak, megtalálhatják a helyüket. Így született meg saját longevity podcastjének ötlete is, melyben egy olyan témáról beszél, amiben hitelesnek érzi magát, hiszen nem kívülről figyeli, hanem maga is megéli.

A vezetői szerep nem cél volt, mégis mindig megtalálta

Hámori Barbara elmondta: sosem az volt a célja, hogy vezető pozícióba kerüljön, mégis újra és újra ott találta magát. Szerinte a magyarázat, hogy mindez miért történt így, igazán egyszerű: ő ugyanis vezetőként tud igazán szabad lenni, mert így tudja alakítani a folyamatokat, így tud döntéseket hozni és megvalósítani az elképzeléseit.
Saját „szuperképességének” a hatékonyságot tartja, ami az idő rendszerezését, a feladatok átlátását és a fókuszt jelenti. Ez az a képesség, amely segíti abban, hogy egyszerre több területen jelen lehessen úgy, hogy mindeközben folyamatosan keresi az új kihívásokat; például hamarosan színházi rendezőként is megmutatja magát.

Önismeret, határok és a bölcsesség ereje

Hámori Barbara számára nincs tabutéma, a korát is őszintén vállalja. Az ötödik ikszen túl úgy látja, az évek múlásával ő nem feltétlenül türelmesebb lett, sokkal inkább bölcsebb. Az önismereti munka, a megélt örömök és nehézségek mind hozzájárultak ahhoz, hogy ma már tisztán látja: mi fér bele az életébe és hol vannak a határai. Úgy véli, ötven felett talán az egyik legnagyobb ajándék, hogy az ember egyre tisztábban látja önmagát, tud nemet mondani, tudja, mire vágyik, és mindez valódi szabadságot ad.

A teljes élet egyik titka

A beszélgetés végén Hámori Barbara azt is elárulta, mi az a három dolog, ami szerinte mindenképpen szükséges ahhoz, hogy teljes életet éljünk. Ezek közül az egyik a kíváncsiság, ami nem feltétlenül életkor kérdése, és nem kizárólag csak a fiatalok kiváltsága, ahogyan a tanulás, az alkalmazkodás és a változás sem. Hiszen nem az tart minket igazán fiatalon, hogy hány évesek vagyunk, hanem az, hogy mennyi minden érdekel még bennünket.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

„Az lesz csak sikeres filmes, aki képes bukástól a sikerig tovább száguldani” – Hámori Barbara története

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

Van, hogy nem egy nagy tragédia vagy váratlan fordulat miatt érezzük úgy, hogy változtatnunk kell. Nincs látványos összeomlás, csak egyre...

A DJ, amikor „megérkezik”

Metha több mint húsz éve építi a zenei pályáját. A történetében engem leginkább az érintett meg, hogyan tudta közben megőrizni...

Az embernek előbb élnie kell, hogy legyen miből játszania – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Hámori Ildikó 

Hámori Ildikó több mint hat évtizede van jelen a színpadon és a filmvásznon, mégsem érzi úgy, hogy az életkorának határt...

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

„Most tanulom, milyen örömből dolgozni” – interjú Sivák Zsófiával

Nem akart társadalmi érzékenyítő projekteket gyártani, egyszerűen csak a saját traumái feldolgozásaként kezdte el fényképezni azt a világot, amit ismert:...

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Ma, amikor a nyugati divat letisztultságot, monokróm harmóniát és visszafogottságot diktál, érdemes elgondolkodni: vajon mit veszítünk el azzal, hogy leszokunk...

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

Fischl Mónika az évek során megtanulta, sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az élete, ha végre nem másoknak akar mindenáron megfelelni, hanem fontosabb...

„Nem visszatértem, hanem újrakezdtem” – interjú Dobay Eszterrel

Sok nő életében eljön az a pillanat, amikor a gyerekek már nem kérik minden percben a kezünket. Nem kell őket...

EZ IS ÉRDEKELHET

2 könyv arról, hogyan találhatunk vissza ahhoz az élethez, amely valóban a miénk

Van, hogy nem egy nagy tragédia vagy váratlan fordulat miatt érezzük úgy, hogy változtatnunk kell. Nincs látványos összeomlás, csak egyre...

A DJ, amikor „megérkezik”

Metha több mint húsz éve építi a zenei pályáját. A történetében engem leginkább az érintett meg, hogyan tudta közben megőrizni...

Az embernek előbb élnie kell, hogy legyen miből játszania – Krizsó Szilvia podcastjának vendége Hámori Ildikó 

Hámori Ildikó több mint hat évtizede van jelen a színpadon és a filmvásznon, mégsem érzi úgy, hogy az életkorának határt...

Szeptemberi bakancslistánk: programok testnek, léleknek és szellemnek 

A nyár könnyedsége után az új évszak jó alkalom arra, hogy a megszokott rutin mellett helyet adjunk valami újnak. Összegyűjtöttük...
kave_foto_unsplash

Napi 2-3 csésze? A kávé és a mentális jóllét finom egyensúlya

A kávé régóta több, mint egyszerű élénkítő ital. Reggeli rituálé, délutáni szünet, beszélgetések kísérője, és egyre több kutatás szerint akár...

Hol kezdődik a valódi szabadság? – a Tudatos döntések vendége Szűcs Péter

Szűcs Péter számára az utazás többet jelent annál, minthogy minél több szép helyet lásson, vagy esetleg kiszakadjon a megszokott környezetből....

Színtelen elegancia, avagy milyen viszonyban vannak a színek és a bátorság

Nem másnak, magunknak kell megfelelnünk – Krizsó Szilvia vendége Fischl Mónika színésznő

„Nem visszatértem, hanem újrakezdtem” – interjú Dobay Eszterrel

Miért érezzük fáradtabban magunkat szabadság után? Így győzd le a nyaralás-másnaposságot!

Vörösfény-terápia: több mint wellness-trend?

„A törzs hiánya ma is ott dolgozik bennünk” – interjú Karafiáth Balázzsal