„A legnagyobb szuperfegyverem a hatékonyság” – a Tudatos döntések vendége Hámori Barbara

Mitől maradunk frissek, kíváncsiak és nyitottak az életre ötven felett is? Hogyan fér meg egymás mellett a kreativitás, a vezetői szerep és az önismeret? Szilágyi Gábor Tudatos döntések című podcastjének vendége ezúttal Hámori Barbara filmproducer, rendező, forgatókönyvíró és podcaster volt, aki nemcsak a magyar médiavilág egyik meghatározó alkotója, hanem saját életének tudatos alakítója is. Szerző: Juhász Marianna

Hámori Barbara neve sokak számára egyet jelent a sikeres magyar sorozatokkal, ilyen például a Korhatáros szerelem, a Drága örökösök, a Keresztanyu, Az ugrás, a The Floor és a Pokoli rokonok, vagy éppen a Mi kis falunk. Azonban az alkotói pálya mögött nem csupán szakmai ambíció, hanem folyamatos kíváncsiság, tanulás és önismereti munka is húzódik.
A Tudatos döntések legújabb epizódjában Szilágyi Gábor egyebek között arról is kérdezte Hámori Barbarát, hogyan alakította át az életét az egészségtudatosság, miért fontos számára a változás, és hogyan találta meg azt a közeget, ahol egyszerre lehet alkotó, vezető és közvetítő.

Nem az évek száma számít, hanem az élet minősége

A longevity, vagyis a hosszú, egészséges élet témája az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapott, Hámori Barbara számára azonban ez nem egy új trend, hanem egy szemlélet. Ahogy fogalmazott, nem feltétlenül az a cél, hogy minél tovább éljen az ember, hanem, hogy ameddig itt van, addig jól érezze magát a saját testében és lelkében. Ebben példa számára az édesanyja és a nagymamája is, akik olyan mintát adtak, amelyben a vitalitás, a mozgás, a derű és az aktivitás természetes része az életnek.
A tudatosabb életmód Barbara számára a harmadik gyermeke megszületése után vált igazán fontossá. Egyre többet olvasott és tájékozódott a témában, így felismerte, hogy a testtel, az életmóddal és a belső egyensúllyal való foglalkozás nem egy újabb feladatlista, hanem sokkal inkább egy önmagunkkal való kapcsolódás.

Történetekben gondolkodni – ez az igazi szenvedélye

Bár sokan elsősorban sikeres sorozatkészítőként ismerik, Hámori Barbara számára a történetmesélés sokkal többet jelent egy műfajnál, hiszen ő maga is szeretek alkotni, létrehozni, történeteket mesélni. Az írás gyerekkora óta része az életének. Magyar irodalom szakon végzett, kreatív írást tanult Brightonban, és már készül az első nagyregénye. Saját bevallása szerint a történetek gyakran szinte filmszerűen jelennek meg előtte; neki pedig „csak” az a feladata, hogy leírja azokat.

A kamera másik oldalán lehet igazán hatni

Hámori Barbara azt vallja, hogy az igazi befolyás nem feltétlenül a reflektorfényben születik, hanem akkor, amikor valaki képes gondolatokat, történeteket és értékeket létrehozni. Ehhez új lehetőségeket ad a digitális világ változása, hiszen ma már nem kizárólag csak a nagy médiaplatformok döntik el, milyen tartalmak jutnak el az emberekhez. A közönség maga választ, és azok a témák, amelyek valódi értéket hordoznak, megtalálhatják a helyüket. Így született meg saját longevity podcastjének ötlete is, melyben egy olyan témáról beszél, amiben hitelesnek érzi magát, hiszen nem kívülről figyeli, hanem maga is megéli.

A vezetői szerep nem cél volt, mégis mindig megtalálta

Hámori Barbara elmondta: sosem az volt a célja, hogy vezető pozícióba kerüljön, mégis újra és újra ott találta magát. Szerinte a magyarázat, hogy mindez miért történt így, igazán egyszerű: ő ugyanis vezetőként tud igazán szabad lenni, mert így tudja alakítani a folyamatokat, így tud döntéseket hozni és megvalósítani az elképzeléseit.
Saját „szuperképességének” a hatékonyságot tartja, ami az idő rendszerezését, a feladatok átlátását és a fókuszt jelenti. Ez az a képesség, amely segíti abban, hogy egyszerre több területen jelen lehessen úgy, hogy mindeközben folyamatosan keresi az új kihívásokat; például hamarosan színházi rendezőként is megmutatja magát.

Önismeret, határok és a bölcsesség ereje

Hámori Barbara számára nincs tabutéma, a korát is őszintén vállalja. Az ötödik ikszen túl úgy látja, az évek múlásával ő nem feltétlenül türelmesebb lett, sokkal inkább bölcsebb. Az önismereti munka, a megélt örömök és nehézségek mind hozzájárultak ahhoz, hogy ma már tisztán látja: mi fér bele az életébe és hol vannak a határai. Úgy véli, ötven felett talán az egyik legnagyobb ajándék, hogy az ember egyre tisztábban látja önmagát, tud nemet mondani, tudja, mire vágyik, és mindez valódi szabadságot ad.

A teljes élet egyik titka

A beszélgetés végén Hámori Barbara azt is elárulta, mi az a három dolog, ami szerinte mindenképpen szükséges ahhoz, hogy teljes életet éljünk. Ezek közül az egyik a kíváncsiság, ami nem feltétlenül életkor kérdése, és nem kizárólag csak a fiatalok kiváltsága, ahogyan a tanulás, az alkalmazkodás és a változás sem. Hiszen nem az tart minket igazán fiatalon, hogy hány évesek vagyunk, hanem az, hogy mennyi minden érdekel még bennünket.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

„Az lesz csak sikeres filmes, aki képes bukástól a sikerig tovább száguldani” – Hámori Barbara története

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

fuveszkert_foto_adam_szedlak_flickr

Mesevilág a betonrengetegben – milyen kincsekre bukkanhatunk a budapesti Füvészkertben?

Budapest VIII. kerülete, vagy más néven Józsefváros elsősorban forgalmas negyedeiről és tereiről ismert. A Palotanegyed vagy éppen a Corvin-negyed számos...
szorfozes_foto_unsplash

Hullámokon túl: egy marokkói nő története, aki új irányt adott a szörfözésnek

Marokkó atlanti partvidékén, ahol a hullámok szinte egész évben kiszámítható tulajdonságokkal érkeznek, egyre több nő találja meg a helyét a...

Az önazonosság lett az új szépségideál – megnyílt az MDExpert Clinic

A természetes szépség ma már nem a tökéletesség hajszolását, hanem az önazonos megjelenés megőrzését jelenti. Ezt a szemléletet állította középpontba...

Mit ér a siker, ha közben túl sokat adunk fel magunkból? – Krizsó Szilvia vendége Szakonyi Eszter

Szakonyi Eszter, a Vintage Beauty alapítója egész életében hitt abban, hogy „csak rajtunk múlik”. Ez a mondat erőt adott neki...

Így lesz őszinte a bocsánatkérés

Emberek vagyunk, akik bizony olykor hibázunk. Hol kicsit, hol nagyot. Hol olyat, amit még helyre lehet hozni, hol olyat, aminek...
Marokbaba_Kincses_Kadar_Lidia_Bardi_Dorina

„Megkönnyezzük a gyermekek marokbabás mérföldköveit” – interjú Kincses-Kádár Lídiával és Bárdi Dorinával

Ma minden harmadik gyermek valamilyen részképességhiánnyal kezdi meg az óvodát vagy az iskolát, számos elismert szakember évek óta kongatja a...
ultra-feldolgozott-elelmiszer-eletmodvaltas-foto-pexels

9 egyszerű étrendi csere: így csökkenthetjük az ultra-feldolgozott ételeket, szélsőségek nélkül

A boltok polcait fürkészve ma már szinte mindenhol „kényelmi” ételeket látunk: gyors, ízbomba, tartósított választékot. Ám ezek nagy része olyan...

„Úgy emlékezzenek rám, hogy nem ártottam senkinek” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom, a KÜRT Consulting tulajdonosa szerint a jó vezető nem attól jó, hogy mindenre tudja a választ, hanem attól,...

„A dalok mögött mindig emberi történetek vannak, nem csak algoritmusok” – interjú a The Script ír zenekarral

A több mint húsz éve működő ír zenekar, a The Script idén a temesvári City Celebration fő fellépőjeként lépett színpadra....

„A legnehezebb feladat nem másokat megérteni, hanem saját magunktól megszabadulni” – Krizsó Szilvia vendége Stefanovics Angéla

Az önismeret ritkán látványos. Nincsenek hozzá tapsok, premierbulik vagy álló ováció. Inkább hosszú csendek, kellemetlen felismerések és olyan kérdések tartoznak...

EZ IS ÉRDEKELHET

fuveszkert_foto_adam_szedlak_flickr

Mesevilág a betonrengetegben – milyen kincsekre bukkanhatunk a budapesti Füvészkertben?

Budapest VIII. kerülete, vagy más néven Józsefváros elsősorban forgalmas negyedeiről és tereiről ismert. A Palotanegyed vagy éppen a Corvin-negyed számos...
szorfozes_foto_unsplash

Hullámokon túl: egy marokkói nő története, aki új irányt adott a szörfözésnek

Marokkó atlanti partvidékén, ahol a hullámok szinte egész évben kiszámítható tulajdonságokkal érkeznek, egyre több nő találja meg a helyét a...

Az önazonosság lett az új szépségideál – megnyílt az MDExpert Clinic

A természetes szépség ma már nem a tökéletesség hajszolását, hanem az önazonos megjelenés megőrzését jelenti. Ezt a szemléletet állította középpontba...

Mit ér a siker, ha közben túl sokat adunk fel magunkból? – Krizsó Szilvia vendége Szakonyi Eszter

Szakonyi Eszter, a Vintage Beauty alapítója egész életében hitt abban, hogy „csak rajtunk múlik”. Ez a mondat erőt adott neki...

Így lesz őszinte a bocsánatkérés

Emberek vagyunk, akik bizony olykor hibázunk. Hol kicsit, hol nagyot. Hol olyat, amit még helyre lehet hozni, hol olyat, aminek...
Marokbaba_Kincses_Kadar_Lidia_Bardi_Dorina

„Megkönnyezzük a gyermekek marokbabás mérföldköveit” – interjú Kincses-Kádár Lídiával és Bárdi Dorinával

Ma minden harmadik gyermek valamilyen részképességhiánnyal kezdi meg az óvodát vagy az iskolát, számos elismert szakember évek óta kongatja a...

„Úgy emlékezzenek rám, hogy nem ártottam senkinek” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

„A dalok mögött mindig emberi történetek vannak, nem csak algoritmusok” – interjú a The Script ír zenekarral

„A legnehezebb feladat nem másokat megérteni, hanem saját magunktól megszabadulni” – Krizsó Szilvia vendége Stefanovics Angéla

Temesvár sokszínű arca: kultúrák találkozása, különleges ízek és élmények

Egy hullámhosszon: hogyan formálnak közösséget a vízen és a hegyekben szerzett sportélmények?

Miért relatív a hatékonyság? Találd meg a saját rendszered a 21. században!