Boldogan éltek, amíg meg nem haltak… De hogyan? – Interjú Boldizsár Ildikó meseterapeutával

Nincs olyan ember, akit ne foglalkoztatna a boldogságkeresés témája, előbb vagy utóbb mindenki felteszi magának a kérdést: mitől lehetek boldog vagy még boldogabb az életben? Boldizsár Ildikó mesekutató, meseterapeuta a mesék segítségével hosszú évtizedek munkája során jutott el odáig, hogy válaszolni tudjon magának erre a nehéz kérdésre. László Krisztina beszélgetett vele.

Mesekutató, meseterapeuta vagy. Az ember azt gondolja, hogy akinek a mesék annyira a szívügyei, hogy hivatásszerűen foglalkozik velük, gyerekkorában nagyon sok mesét hallhatott a szüleitől. Nálatok, hogy volt ez?

A szüleim egyáltalán nem meséltek nekem és egyáltalán nem nőtem fel mesés környezetben, már ami a családi otthonomat, vagy a szülői házat illeti. Ugyanakkor mesés kapcsolatom volt a körülöttem lévő lényekkel, a pókoktól kezdve a katicabogarakon át a tölgyfánkig, nagyon sok mindent megőriztem ebből az időszakból, tovább tudtam vinni őket a gondolkodásmódomba.

A Remind Bookazine karácsonyi számában a saját boldogságkeresésedről írtál nekünk, amelyben a mesék nagy szerepet játszottak. Mikor fordultál először a mesékhez, amikor a boldogságodról volt szó?

Nagyon sokáig nem tudtam, hogy a mesék boldogságforrásként tudnak funkcionálni.

Azt tudtam, hogy nagyon sok fontos egzisztenciális kérdésre képesek pontos választ adni, de hogy ezek között még a boldogság is ott van, erre csak néhány éve jöttem rá.

Addig volt elég más megfigyelni valóm a mesékben: a női és a férfi mesealakok, a csodák, az átváltozások, a helyszínek, a segítők személye. Egyfajta olvasója voltam a meséknek, s számomra teljesen hiteltelennek tűnt a mesék vége: amikor a főhős a haláláig boldogan tud élni. Aztán 4-5 évvel ezelőtt elkezdtem szisztematikusan figyelni a mesék végét s ez a kutatási időszak megnyugtató felismerésekkel zárult számomra.

Három gyereked van, sokat meséltél nekik kiskorukban? Miért fontosak a mesék a gyerekek számára?

Nemcsak a gyerekek számára fontosan a mesék, hanem a felnőtteknek is. Csak az utóbbi száz évben van úgy, hogy a gyerekeknek mesélünk. Minden kultúrában felnőttek meséltek felnőtteknek, felnőttek ülték körül a mesemondót, csak aztán a mese elvesztette a státuszát és valahogy köré kerekedett az a jelző, hogy gyerekes, vagy bugyuta. Onnantól a gyerekek szobájába száműzték a meséket, és a felnőttek a gyerekeknek kezdtek el mesélni. A gyerekek lettek a mesék megmentői, tovább éltetői, mígnem a felnőttek újra vissza nem találtak ezekhez a történetekhez. Én is és a férjem is nagyon-nagyon sokat meséltünk a gyerekeknek és nem azért, hogy elaludjanak, hanem azért, hogy buddhista értelemben felébredjenek. Hogy ne veszítsék el éberségüket a világ érzékelése felé. Egyébként Nagy Sándornak is voltak éjszakai mesemondói, minden éjszaka azért meséltetett magának, hogy megőrizze az éberségét. A népmesék az éberség megőrzésén túl, a saját belső középpontunk megtalálására és a világgal való többszintű kapcsolataink rendezésére is alkalmasak.

A meseterápia újra közel hozta a meséket a felnőttekhez. Hogyan hatnak az emberi lélek különböző problémáira a mesék?

Minden élethelyzetnek megvan a maga mesebeli párja, és bárki bármilyen problémával, bármilyen helyzetben jön el a meseterápiára, a meseterapeutának az a feladata, hogy a több százezer meséből, amit ismernie kell, megtalálja azt a mesét, ami annak az embernek a mintázatára illik. Amikor megvan ez a mese, márpedig a terápia sikerének a záloga, hogy meglegyen, akkor ezután úgy lehet már tekinteni a mesét, mint egy forgatókönyvet, ami megmutatja, hogyan lehet valamit jól csinálni. Abban a helyzetben, amiben a kliens elakadt, a mesehős hogyan tudja hatékonyan és ügyesen kivezetni magát a nehézségekből. Ez egy hosszantartó folyamat, egy-egy terápiás helyzet minimum tíz alkalom, de akár 3-12 hónapig is eltarthat, amíg valaki a mesébe kódolt igazságokat a saját életére tudja formálni.

Annyiféle boldogság létezik: van a pillanatnyi és a hosszantartó boldogság, a szerelmi boldogság, az anyai boldogság, a versengés boldogsága és sorolhatnám tovább. A különböző kultúrák meséi milyen fajta boldogságokat jelenítenek meg? És van közöttük különbség?

A boldogság egyetemes emberi minőség, a mesék nyelve pedig egyetemes emberi nyelv. A boldogság iránti vágy, a boldogságért való küzdelem minden kultúrában megegyezik, egyszerűen fogalmazva: minden ember ezen a földön boldog akar lenni. A mesék egyetemes emberi értékek mentén tudnak gondolkodni. Azt mondják: azok a boldog emberek, akik univerzális értékrend szerint élik az életüket, és nem feledkeznek el arról, hogy a saját belső erőforrásaikkal összekapcsolódva önmagukat is teljessé tudják tenni. A meséknek tehát van egy minden emberre általánosan igaz üzenete a boldogságról és a boldogságkeresésről. Ettől függetlenül azért kultúránként vannak eltérések. Az európai mesék hősének egy folyamatos projektalapú életben kell boldogulnia, mindig kell valamit csinálnia, mindig el kell valamit érnie, meg kell szereznie, ki kell javítania. Ellentétben vele a keleti mesék hősei nem feltétlenül ezt az attitűdöt teszik meg a boldogságkeresésük alapjának, hanem egy szemlélődő, mindenre nyitott, mindennek megnyíló és mindent elfogadó attitűdöt, ami egy egészen másfajta boldogságalap.

Az óceániai meserégióban, ahol az ott élő emberek a nap és a fény szabad gyermekeinek vallják magukat, ők attól boldogok, hogy süt a nap, fúj a szél és lógatják a lábukat az óceán vizébe, néha szóba állnak a delfinekkel.

Ilyen értelemben van környezeti meghatározottsága is annak, hogy ki mit tart boldogságnak a mesékben.

Ahogy megyünk bele a korba, idősödünk, az öregedés és az elmúlás kérdése egyre hangsúlyosabbá válik számunkra. Erre a kérdéskörre vannak segítő mesék?

Erről a témáról egy-egy kötetem van. A Mesék boldog öregekről könyvem 47 mesét tartalmaz, a Mesék életről, halálról és újjászületésről kötetben pedig több mint 50 mese található. Ezek mind az öregedésről, a halálról szólnak. Ezek a mesék azt állítják, hogy az öregkor jórészt attól függ, hogy addig milyen életet éltünk. A mesék szerint az értékrendünket nehezen tudjuk később felül írni, azok vagyunk az öregkorunkban, akik egész életünkben voltunk. Ez általában a mesékben a harácsoló, pénzsóvár, irigy, gőgös öreg, kontra, szelíd, a világgal békében lévő, önmagában békében lévő, befogadó, elfogadó idős ember két végletében éleződik ki. Minden mese és minden kultúra azt mondja, hogy időskorban az egyik alapvető feladat, hogy az ember a szükségletei szerinti életet kezdje el magában kimunkálni. Nem az a lényeg, hogy mennyije, hol van, akár pénzben, akár egyéb javakban, hanem a belső értékekre, a belső növekedésre fordítva a figyelmet, az anyagiakat a szükséglete szerinti mértékre korlátozza.

Hogyan jutottál el a saját boldogságkeresésedben a jelenlegi állapotodhoz és milyen mesék segítettek neked ebben?

Elég későn kezdtem el mesékkel foglalkozni, 30 évesen jutottam el odáig, hogy azt tudjam mondani: nagyjából most már értem, miről szólnak a mesék. Terapeutaként pedig már jóval elmúltam 40 éves, amikor több ezer mese vizsgálata után megértettem, hogy mindez, hogyan működik. Addig én is csak arra használtam a mesét, amire általában egy laikus meseolvasó tudja használni. Egyrészt örömforrásként, másrészt pedig a mesék azokban az elakadásaimban, vagy minta nélküli létezésemben segítettek, amikor a saját belső erőforrásaimat kerestem, hogy jó anyává váljak. A szerelemről, a társtalálásról, a másik elfogadásáról, a másik segítéséről nagyon sokat tanítottak nekem a mesék. Szintén a mesékből tanultam meg, hogy érett nőként hogyan tudok magam mellé állni, a saját érdekeimet képviselni.

Az élet utolsó szakaszába lépve, most azt keresgélem, a mesék hogyan tudnak munkául szolgálni abban, hogy egy boldog véggel érjen véget mindaz, ami nekem adatott.

Melyik volt az a mese, amit legutoljára olvastál vagy a terápiában használtál?

Minden csütörtökön hospice önkéntesként dolgozom a Korányi Kórházban. Sose lehet előre tudni, hogy milyen betegekkel találjuk magunkat szembe, ezért mindig előre válogatok a mesékben. Egy hete találtam egy nagyon különös mesét, ami a jogos haragról szólt és az nagyon megmozgatott engem, ahogy a hospice-ban lévő beteget is. Tényleg létezik ilyen harag? Szabad-e haragudni, és milyen az, amikor igazságosan teszi ezt az embert? Úgyhogy most egy ilyen abház mesével dolgozom magamban, és több helyre is bevittem ezt a történetet.

Boldizsár Ildikó boldogságkeresésről szóló gondolatait keresd a Remind Bookazine nyolcadik lapszámában. Keresd az újságárusoknál, a Libri és a Butlers üzleteiben vagy kattints, és rendeld meg most webshopunkból!

Tetszett a cikk? Ez is tetszeni fog: miért olvassunk felnőtt fejjel gyerekkönyveket?

Fotó: Boldizsár Ildikó

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Így lesz őszinte a bocsánatkérés

Emberek vagyunk, akik bizony olykor hibázunk. Hol kicsit, hol nagyot. Hol olyat, amit még helyre lehet hozni, hol olyat, aminek...
Marokbaba_Kincses_Kadar_Lidia_Bardi_Dorina

„Megkönnyezzük a gyermekek marokbabás mérföldköveit” – interjú Kincses-Kádár Lídiával és Bárdi Dorinával

Ma minden harmadik gyermek valamilyen részképességhiánnyal kezdi meg az óvodát vagy az iskolát, számos elismert szakember évek óta kongatja a...
ultra-feldolgozott-elelmiszer-eletmodvaltas-foto-pexels

9 egyszerű étrendi csere: így csökkenthetjük az ultra-feldolgozott ételeket, szélsőségek nélkül

A boltok polcait fürkészve ma már szinte mindenhol „kényelmi” ételeket látunk: gyors, ízbomba, tartósított választékot. Ám ezek nagy része olyan...

„Úgy emlékezzenek rám, hogy nem ártottam senkinek” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom, a KÜRT Consulting tulajdonosa szerint a jó vezető nem attól jó, hogy mindenre tudja a választ, hanem attól,...

„A dalok mögött mindig emberi történetek vannak, nem csak algoritmusok” – interjú a The Script ír zenekarral

A több mint húsz éve működő ír zenekar, a The Script idén a temesvári City Celebration fő fellépőjeként lépett színpadra....

„A legnehezebb feladat nem másokat megérteni, hanem saját magunktól megszabadulni” – Krizsó Szilvia vendége Stefanovics Angéla

Az önismeret ritkán látványos. Nincsenek hozzá tapsok, premierbulik vagy álló ováció. Inkább hosszú csendek, kellemetlen felismerések és olyan kérdések tartoznak...

Temesvár sokszínű arca: kultúrák találkozása, különleges ízek és élmények

A Visit Timișoara meghívására három napot töltöttünk Románia egyik legnyitottabb városában, hogy részt vegyünk a City Celebration fesztiválon. A változatos...
kiraly_david_sup_budapest_kozosseg_sport_naturelle

Egy hullámhosszon: hogyan formálnak közösséget a vízen és a hegyekben szerzett sportélmények?

Egy deszkával indult, ma már életérzést ad: a természet, a mozgás és az emberi kapcsolódások hármasa olyan közösségeket formál, amelyek...

Miért relatív a hatékonyság? Találd meg a saját rendszered a 21. században!

Mindenhol ugyanazokat a produktivitási recepteket látod, mégsem érzed, hogy igazán működnének? Ennek egyszerű oka van: a hatékonyság nem egy univerzális...
alkoholmentes_parfum_foto_pexels2

Az alkoholmentes parfümök jelentik az illatszerek jövőjét?

Ahogy a szépségipar egyre inkább a tudatos, bőrbarát és „clean beauty” szemlélet felé fordul, az alkohol szerepe is új megvilágításba...

EZ IS ÉRDEKELHET

Így lesz őszinte a bocsánatkérés

Emberek vagyunk, akik bizony olykor hibázunk. Hol kicsit, hol nagyot. Hol olyat, amit még helyre lehet hozni, hol olyat, aminek...
Marokbaba_Kincses_Kadar_Lidia_Bardi_Dorina

„Megkönnyezzük a gyermekek marokbabás mérföldköveit” – interjú Kincses-Kádár Lídiával és Bárdi Dorinával

Ma minden harmadik gyermek valamilyen részképességhiánnyal kezdi meg az óvodát vagy az iskolát, számos elismert szakember évek óta kongatja a...
ultra-feldolgozott-elelmiszer-eletmodvaltas-foto-pexels

9 egyszerű étrendi csere: így csökkenthetjük az ultra-feldolgozott ételeket, szélsőségek nélkül

A boltok polcait fürkészve ma már szinte mindenhol „kényelmi” ételeket látunk: gyors, ízbomba, tartósított választékot. Ám ezek nagy része olyan...

„Úgy emlékezzenek rám, hogy nem ártottam senkinek” – a Tudatos döntések vendége Kürti Tom

Kürti Tom, a KÜRT Consulting tulajdonosa szerint a jó vezető nem attól jó, hogy mindenre tudja a választ, hanem attól,...

„A dalok mögött mindig emberi történetek vannak, nem csak algoritmusok” – interjú a The Script ír zenekarral

A több mint húsz éve működő ír zenekar, a The Script idén a temesvári City Celebration fő fellépőjeként lépett színpadra....

„A legnehezebb feladat nem másokat megérteni, hanem saját magunktól megszabadulni” – Krizsó Szilvia vendége Stefanovics Angéla

Az önismeret ritkán látványos. Nincsenek hozzá tapsok, premierbulik vagy álló ováció. Inkább hosszú csendek, kellemetlen felismerések és olyan kérdések tartoznak...

Egy hullámhosszon: hogyan formálnak közösséget a vízen és a hegyekben szerzett sportélmények?

Miért relatív a hatékonyság? Találd meg a saját rendszered a 21. században!

Az alkoholmentes parfümök jelentik az illatszerek jövőjét?

A 40-50 éves korban végzett fitnesz segíthet a hosszabb, egészségesebb élet elérésében

„Az érdekelt, mi történik, amikor nincs könnyű kiút” – interjú Lidija Hilje horvát íróval

A haragunkkal sokszor a múlt sérelmeit fedjük el – Krizsó Szilvia vendége dr. Piczkó Katalin