„Ami korábban félelmetes volt, ma már szabadság” – a Tudatos döntések vendége Pokorny Lia

Vannak élethelyzetek, amikor minden felgyorsul: döntések, felismerések, lezárások és újrakezdések követik egymást. Pokorny Lia számára az elmúlt évek pontosan ilyen „sorsfordító időszakot” hoztak. A Tudatos döntések podcast legfrissebb epizódjában őszintén mesél arról, hogyan tanulta meg: minden gyáva döntésnek ára van, és minden bátor lépésnek hozama.

Szilágyi Gábor podcastműsorában a színésznő ma már hálával tekint vissza ezekre azokra az élethelyzetekre, amelyek választás elé állították. Elsősorban azért hálás, hanem az adott szituációk formálták őt, vagy, ahogyan a barátnőjétől megtanulta: minden gyáva döntésnek van következménye, és minden bátor döntésnek van hozama.

A játék szabadsága az önismeret kezdete volt

Pokorny Lia már gyerekként tudta, hogy színésznő szeretne lenni. Nem a hírnév vonzotta, hanem a játék: az a fajta mély, őszinte jelenlét, amikor egy másik ember életébe helyezkedve fedezhetjük fel saját magunk rejtett részeit is.
A színpad számára sohasem menekülés volt, hanem sokkal inkább eszköz. Egy-egy szerepen keresztül olyan érzésekhez, indulatokhoz, igazságokhoz fért hozzá, melyekkel civilként nehezebb lett volna szembenéznie. A düh, a csalódás, a gyávaság vagy akár az árulás megélése nemcsak szakmai feladat, hanem belső munka is volt számára, és bevallása szerint, gyakran, amit az adott szerep mondatott ki vele, azt a belső énjének is jól esett kimondani. Ez az őszinteség lett később önismereti útjának egyik alapja. A színésznő számára a színház nem menekülés, hanem inkább gyógyulás. Pokorny Lia tudatosan használta a szerepeit arra, hogy miközben a nézőknek adott, önmagát is jobban megértse. Egy-egy karakter, egy helyzet vagy egy konfliktus mindig elindított benne egy belső folyamatot, ami szembesítette önmagával, vagy megtisztuláshoz vezetett.

Megfelelési kényszer és a jelen ereje

A színésznő őszintén beszélt arról a megfelelési kényszerről és a biztonság iránti vágyáról, ami sokáig meghatározta a döntéseit. Bár még ma is előfordul, hogy ezek az „erők” befolyásolnák, de ilyenkor tudatosan megáll, és a jelenre koncentrál. Ez a fajta jelenlét segít kilépni a szorongásból és visszatalálni a valósághoz.

Szégyenből önbecsülés

Pokorny Lia a Tudatos döntések podcastben azt is elmondta sokáig szégyellte, hogy nem vették fel a Színművészeti Főiskolára. Ma azonban már büszke arra az útra, amelyet bejárt. A fordulópont, amikor először ki tudta mondani, hogy „jó vagyok”, 40 éves kora körül érkezett el. Az ide vezető önismereti munka már 25 éves kora óta része az életének. Azonban hiába a sok felismerés és megértés, a régi minták, rossz berögződések időről időre visszatérnek. A különbség ma már az, hogy felismeri őket, és tudja, hogyan, milyen eszközökkel kezelje őket.

A függő gondolkodás felismerése

Az önismereti munka során Pokorny Liának az egyik legnagyobb áttörést az hozta el, amikor nevén tudta nevezni azt, ami fogva tartaja; ez pedig nem más, mint a függőség gondolata és megélése. Ez azonban nem a klasszikus értelemben vett függőséget jelenti, hanem sokkal inkább kapcsolati mintákat, határhúzási nehézségeket és a folyamatos megfelelési kényszert.
„Nem tudtam nemet mondani, nem tudtam egyedül lenni” – meséli. A kapcsolatai gyakran olyan emberekhez kötötték, akikkel valójában nem lehetett biztonságosan kapcsolódni.
Mindez megváltozott: már öt éve annak, hogy egyedül él, és ezt nagyon élvezi, mert ami korábban ijesztő űrnek tűnt, az ma már inkább szabadság. Sőt mi több, Pokorny Lia megtanult határokat húzni, nemet mondani és kiállni magáért. Ennek köszönhetően nemcsak a magánélete alakult át, hanem a karrierje is: saját vállalkozást indított, önálló előadásokat hozott létre, és tudatosabban építi a pályáját.

Amit magunkkal vihetünk

A beszélgetés végén arra kérésre, hogy mi az az esszencia, amit a színésznő másokkal is megosztana tanulságként, az alábbiakat mondta: a változás állandó, és nem csak elvesz, hanem ad is; az életkor nem korlát, hanem lehetőség; nem kell benne maradni abban, ami nem jó. És talán a legfontosabb: a bátor döntések nem azonnal, de idővel mindig meghozzák a gyümölcsüket.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

pokorny_lia

„Az 50 az új 50” – Pokorny Lia a szabadságról, határhúzásról és az életközepi felszabadulásról

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

Szenes Iván dalai generációkat kötnek össze

Tízezer ember énekelte együtt Szenes Iván legismertebb dalait szeptember 13-án a róla elnevezett józsefvárosi téren. A 17. Szenes Iván Emlékkoncert...

Őszi ritmusváltás: mire van szüksége a testünknek?

Szeptemberben nemcsak a naptárunk telik meg újra, a nyár lazább ritmusa után a testünknek is alkalmazkodnia kell a sűrűbb hétköznapokhoz....

A munkahelyi határok nem falak, hanem átjárók

Az egészséges határhúzás nem az elzárkózásról szól. Sokkal inkább olyan, mint egy jól működő határátkelő, ami lehetővé teszi az együttműködést,...

A kifogás nem probléma, hanem tünet. És rossz helyen keresed az okát

Ötven perc tárgyalás, minden érv elhangzik, a végén mégis jön a „meg kell beszélnem a kollégámmal". A reflex ilyenkor a...

Nincs két egyforma öregedés

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az öregedésre, mint egy nagyjából kiszámítható folyamatra: telnek az évek, a test pedig fokozatosan változik. Egy...

Back to school: A család új operációs rendszere

Új tanév, új órarend, új különórák, új logisztika – szeptemberben mintha az egész család egyszerre kapna rendszerfrissítést. Ilyenkor nemcsak azt...

Mindannyian kapcsolódásra vágyunk – interjú Ólafur Arnalds izlandi zeneszerzővel és producerrel

Ólafur Arnalds számára a zene soha nem csak a hangokról szólt. Az izlandi zeneszerző és multiinstrumentalista új projektje, a Falling...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Van, hogy elhalasztunk valamit, mert azt hisszük, úgyis lesz még rá időnk. Egy utazást, egy beszélgetést, egy régóta dédelgetett tervet....

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Mi fér bele egy őszi hétvégébe? Egy jó koncert, egy pohár bor, egy színházi előadás, egy túra és persze néhány...

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egy konferencia akkor igazán jó, ha nemcsak információval, hanem energiával is feltölt. A megfelelő tér, a természetes fény, a jól...

EZ IS ÉRDEKELHET

Szenes Iván dalai generációkat kötnek össze

Tízezer ember énekelte együtt Szenes Iván legismertebb dalait szeptember 13-án a róla elnevezett józsefvárosi téren. A 17. Szenes Iván Emlékkoncert...

Őszi ritmusváltás: mire van szüksége a testünknek?

Szeptemberben nemcsak a naptárunk telik meg újra, a nyár lazább ritmusa után a testünknek is alkalmazkodnia kell a sűrűbb hétköznapokhoz....

A munkahelyi határok nem falak, hanem átjárók

Az egészséges határhúzás nem az elzárkózásról szól. Sokkal inkább olyan, mint egy jól működő határátkelő, ami lehetővé teszi az együttműködést,...

A kifogás nem probléma, hanem tünet. És rossz helyen keresed az okát

Ötven perc tárgyalás, minden érv elhangzik, a végén mégis jön a „meg kell beszélnem a kollégámmal". A reflex ilyenkor a...

Nincs két egyforma öregedés

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az öregedésre, mint egy nagyjából kiszámítható folyamatra: telnek az évek, a test pedig fokozatosan változik. Egy...

Back to school: A család új operációs rendszere

Új tanév, új órarend, új különórák, új logisztika – szeptemberben mintha az egész család egyszerre kapna rendszerfrissítést. Ilyenkor nemcsak azt...

Merj lépni! – 3 könyv arról, hogy ne halogasd tovább az életet

Irány a Kerekdomb Fesztivál! Egy hétvége a zene, kultúra és bor jegyében

Nem csak a meeting számít – mitől lesz egy üzleti esemény valóban emberközpontú?

Egyre több okunk van Lengyelországba utazni

97 gyerekprogram kapta meg idén az Edisonprogram minősítést

Back to office: nem több ruha kell, hanem tudatosabb gardrób