„Ami korábban félelmetes volt, ma már szabadság” – a Tudatos döntések vendége Pokorny Lia

Vannak élethelyzetek, amikor minden felgyorsul: döntések, felismerések, lezárások és újrakezdések követik egymást. Pokorny Lia számára az elmúlt évek pontosan ilyen „sorsfordító időszakot” hoztak. A Tudatos döntések podcast legfrissebb epizódjában őszintén mesél arról, hogyan tanulta meg: minden gyáva döntésnek ára van, és minden bátor lépésnek hozama.

Szilágyi Gábor podcastműsorában a színésznő ma már hálával tekint vissza ezekre azokra az élethelyzetekre, amelyek választás elé állították. Elsősorban azért hálás, hanem az adott szituációk formálták őt, vagy, ahogyan a barátnőjétől megtanulta: minden gyáva döntésnek van következménye, és minden bátor döntésnek van hozama.

A játék szabadsága az önismeret kezdete volt

Pokorny Lia már gyerekként tudta, hogy színésznő szeretne lenni. Nem a hírnév vonzotta, hanem a játék: az a fajta mély, őszinte jelenlét, amikor egy másik ember életébe helyezkedve fedezhetjük fel saját magunk rejtett részeit is.
A színpad számára sohasem menekülés volt, hanem sokkal inkább eszköz. Egy-egy szerepen keresztül olyan érzésekhez, indulatokhoz, igazságokhoz fért hozzá, melyekkel civilként nehezebb lett volna szembenéznie. A düh, a csalódás, a gyávaság vagy akár az árulás megélése nemcsak szakmai feladat, hanem belső munka is volt számára, és bevallása szerint, gyakran, amit az adott szerep mondatott ki vele, azt a belső énjének is jól esett kimondani. Ez az őszinteség lett később önismereti útjának egyik alapja. A színésznő számára a színház nem menekülés, hanem inkább gyógyulás. Pokorny Lia tudatosan használta a szerepeit arra, hogy miközben a nézőknek adott, önmagát is jobban megértse. Egy-egy karakter, egy helyzet vagy egy konfliktus mindig elindított benne egy belső folyamatot, ami szembesítette önmagával, vagy megtisztuláshoz vezetett.

Megfelelési kényszer és a jelen ereje

A színésznő őszintén beszélt arról a megfelelési kényszerről és a biztonság iránti vágyáról, ami sokáig meghatározta a döntéseit. Bár még ma is előfordul, hogy ezek az „erők” befolyásolnák, de ilyenkor tudatosan megáll, és a jelenre koncentrál. Ez a fajta jelenlét segít kilépni a szorongásból és visszatalálni a valósághoz.

Szégyenből önbecsülés

Pokorny Lia a Tudatos döntések podcastben azt is elmondta sokáig szégyellte, hogy nem vették fel a Színművészeti Főiskolára. Ma azonban már büszke arra az útra, amelyet bejárt. A fordulópont, amikor először ki tudta mondani, hogy „jó vagyok”, 40 éves kora körül érkezett el. Az ide vezető önismereti munka már 25 éves kora óta része az életének. Azonban hiába a sok felismerés és megértés, a régi minták, rossz berögződések időről időre visszatérnek. A különbség ma már az, hogy felismeri őket, és tudja, hogyan, milyen eszközökkel kezelje őket.

A függő gondolkodás felismerése

Az önismereti munka során Pokorny Liának az egyik legnagyobb áttörést az hozta el, amikor nevén tudta nevezni azt, ami fogva tartaja; ez pedig nem más, mint a függőség gondolata és megélése. Ez azonban nem a klasszikus értelemben vett függőséget jelenti, hanem sokkal inkább kapcsolati mintákat, határhúzási nehézségeket és a folyamatos megfelelési kényszert.
„Nem tudtam nemet mondani, nem tudtam egyedül lenni” – meséli. A kapcsolatai gyakran olyan emberekhez kötötték, akikkel valójában nem lehetett biztonságosan kapcsolódni.
Mindez megváltozott: már öt éve annak, hogy egyedül él, és ezt nagyon élvezi, mert ami korábban ijesztő űrnek tűnt, az ma már inkább szabadság. Sőt mi több, Pokorny Lia megtanult határokat húzni, nemet mondani és kiállni magáért. Ennek köszönhetően nemcsak a magánélete alakult át, hanem a karrierje is: saját vállalkozást indított, önálló előadásokat hozott létre, és tudatosabban építi a pályáját.

Amit magunkkal vihetünk

A beszélgetés végén arra kérésre, hogy mi az az esszencia, amit a színésznő másokkal is megosztana tanulságként, az alábbiakat mondta: a változás állandó, és nem csak elvesz, hanem ad is; az életkor nem korlát, hanem lehetőség; nem kell benne maradni abban, ami nem jó. És talán a legfontosabb: a bátor döntések nem azonnal, de idővel mindig meghozzák a gyümölcsüket.

Tetszett ez a cikk? Ez is tetszeni fog!

pokorny_lia

„Az 50 az új 50” – Pokorny Lia a szabadságról, határhúzásról és az életközepi felszabadulásról

Legújabb podcastjaink

Nem vagy elrontva! Így találd meg a kedvenc önmagad

Szinetár Miklós: "Soha nem volt bennem pánik, hogy mi lesz holnap”

A nők biztonsága közügy – Közös kampányt indítottak a magyar női magazinok

Ritkán fordul elő, hogy ennyi magyar szerkesztőség egyszerre, ugyanazért az ügyért emel szót. Október 11-én, a leánygyermekek világnapján tizenhárom női...

A barátaink tényleg meghosszabbíthatják az életünket?

Ha hosszú és egészséges életre vágyunk, hajlamosak vagyunk arra gondolni, mit eszünk, mennyit mozgunk, hogyan alszunk, vagy éppen mit mutatnak...

„A szabadság az, hogy azzal töltöm a napjaimat, amitől csillog a szemem” – interjú Vigh Borival

Mit jelent ma szabadon élni? Vigh Bori több mint tíz éve keresi erre a saját válaszait: bejárta a világot, helyfüggetlen...

„Örülök, hogy az identitásom már nem ahhoz kötődik, hogy milyen családból származom” – interjú Nelio Biedermann íróval

Nelio Biedermann mindössze 23 éves, Lázár című regényét mégis már 34 nyelvre fordították le, és jelentős nemzetközi sikert aratott. A...

Pubertástól a menopauzáig: így változik a nők egészsége

A serdülőkor hormonális változásaitól a reproduktív éveken és a várandósságon át egészen a menopauzáig minden életszakasznak megvannak a maga kérdései,...

A reggel saját ritmusa – megérkezett az IZIPIZI Morning Express kollekciója

Nem minden reggel ugyanolyan. Egyik pillanatban még a kávénkat kortyoljuk, a következőben már a metró után rohanunk, biciklire pattanunk, vagy...

Padlógáz a sötétben, a Rabanne legújabb férfi illata nem ismer sebességkorlátozást

Igen kevés olyan jelenség van a szépségiparban, amely hosszú évek múltán is képes megőrizni nyers, lázadó energiáját. A Rabanne 2008-ban...

A legendák otthona – Ruttkai Éva és a magyar film nagy alakjai előtt tiszteleg a Gundel Bál

Ruttkai Éva centenáriuma, Latinovits Zoltán és Bujtor István emléke, ikonikus magyar filmek és személyes művészcsaládi relikviák adják a 2027-es Gundel...

„A hibázásra tanulási pontként is tekinthetünk” – interjú dr. Dura Mónikával, a Mindwell alapítójával

Miközben egyre többet beszélünk mentális egészségről és önismeretről, egyre több ingerrel, elvárással és összehasonlítással is meg kell küzdenünk. dr. Dura...

27 év, három étterem és egy gólya – bemutatkozott a HUBERT

Mi történik, ha egy Michelin-csillagos étterem, egy belvárosi találkozóhely, egy szentendrei-szigeti farm és több évtizednyi rendezvényes tapasztalat tudása összeér? Hlatky-Schlichter...

EZ IS ÉRDEKELHET

A nők biztonsága közügy – Közös kampányt indítottak a magyar női magazinok

Ritkán fordul elő, hogy ennyi magyar szerkesztőség egyszerre, ugyanazért az ügyért emel szót. Október 11-én, a leánygyermekek világnapján tizenhárom női...

A barátaink tényleg meghosszabbíthatják az életünket?

Ha hosszú és egészséges életre vágyunk, hajlamosak vagyunk arra gondolni, mit eszünk, mennyit mozgunk, hogyan alszunk, vagy éppen mit mutatnak...

„A szabadság az, hogy azzal töltöm a napjaimat, amitől csillog a szemem” – interjú Vigh Borival

Mit jelent ma szabadon élni? Vigh Bori több mint tíz éve keresi erre a saját válaszait: bejárta a világot, helyfüggetlen...

„Örülök, hogy az identitásom már nem ahhoz kötődik, hogy milyen családból származom” – interjú Nelio Biedermann íróval

Nelio Biedermann mindössze 23 éves, Lázár című regényét mégis már 34 nyelvre fordították le, és jelentős nemzetközi sikert aratott. A...

Pubertástól a menopauzáig: így változik a nők egészsége

A serdülőkor hormonális változásaitól a reproduktív éveken és a várandósságon át egészen a menopauzáig minden életszakasznak megvannak a maga kérdései,...

A reggel saját ritmusa – megérkezett az IZIPIZI Morning Express kollekciója

Nem minden reggel ugyanolyan. Egyik pillanatban még a kávénkat kortyoljuk, a következőben már a metró után rohanunk, biciklire pattanunk, vagy...

A legendák otthona – Ruttkai Éva és a magyar film nagy alakjai előtt tiszteleg a Gundel Bál

„A hibázásra tanulási pontként is tekinthetünk” – interjú dr. Dura Mónikával, a Mindwell alapítójával

27 év, három étterem és egy gólya – bemutatkozott a HUBERT

„Az illatokkal felerősíthetjük azt, amit éppen érzünk” – interjú Julia Velcheva parfümőrrel

8+1 titkos látnivaló Berlinben

Mit veszítünk el a digitális világban? – A Libri Kiadó új könyvsorozata, a Brain Bar Books első 3 könyve megadja a választ