Mentes zöldborsófőzelék egy izgalmas csavarral
Ha egy könnyű és frissítő mentes fogásra vágysz, jó választás lehet egy tál zöldborsófőzelék citrommal és bazsalikommal megbolondítva!
admin
Kit rejt az anyainfluenszer álarca? – Egy könyv a tudatosság jegyében
Jenny Mollen A lájkok városa című könyvében a közösségi média hatása által eltorzult értékrendünkről rántja le a leplet.
A napozás terén is tudatosak vagyunk! Lezárult az idei Nagy Napteszt kutatás
Tudatos odafigyeléssel napozunk mi, magyarok, de még mindig van mit tanulnunk a napsugárzás lehetséges negatív következményeiről, mutat rá egy friss kutatás.
„Hihetetlen látni, hogy amit kitaláltam, megvalósult!” – Interjú Gryllus Dorkával
Gryllus Dorka színésznőt az aktuális színházi vállalásairól és a tudatosság életében betöltött szerepéről Kiss Annamária kérdezte.
7 lépés az érzéseink egészséges kifejezéséért
Bizonyos élethelyzetekben úgy tűnhet, könnyebb lenne elnyomni, mint kifejezni az érzéseinket. Hosszú távon ezzel viszont több kárt, mint hasznot hozunk. Dóczy Júlia mindfulness coach írása.
A kutyusoddal csobbannál? Strandtérkép mutatja, hol hűsölhettek együtt
Míg mi emberek számos vizes helyszínre menekülhetünk a kánikula elől, kedvenceink számára limitáltabbak a lehetőségek. A kutyabarathelyek.hu szakértői azonban összeállították a kutyabarát strandok listáját.
„Azzal, amit csinálunk, ízlést formálunk, tudást közvetítünk és közönséget nevelünk” – Interjú Farkasházi Rékával
Farkasházi Réka nagyon szereti a munkáját, ezért még a nyaralások mellett is sokat dolgozik. A háromgyermekes színésznőt mindennapjairól és karrierjéről Juhász Marianna kérdezte.
„A táncra fordítói folyamatként tekintek” – Interjú Simkó Beatrix táncművésszel, koreográfussal
Simkó Beatrix táncművésszel és koreográfussal Fejes Réka beszélgetett.
A mini meditációk és mantrák a leggyorsabb stresszoldók, amikre szükségünk lehet
Túlórázás közben, a tömött metrón, de még egy bosszantó megbeszélés alatt is alkalmazhatjuk őket. Rövidek, hatékonyak és bármikor bevethetők. Dóczy Júlia mindfulness coach írása.
Vigyázz, mire gondolsz! Legyen a pozitív gondolatok napja a mai!
Július 21-én tízmilliószoros nap van, a buddhizmus egyik szent ünnepe, amikor nemcsak tetteink, de gondolataink is tízmilliószoros erővel hatnak. Tudatosítsd ezt kora reggel és tartsd kordában a negatív gondolatokat!