admin 
Az egyre gyakoribb aszályos időszakok mellett egyre fontosabbá válik, hogy takarékosan és hatékonyan gondoskodjunk kertünk vízszükségletéről. V. Topor Erika okleveles kertészmérnök gyakorlati tapasztalatai mentén, víztakarékos megoldásokkal segít a fenntarthatóbb kertgondozásban.
Hétköznapjainkban rengeteg olyan helyzet adódik, amelyek feszültséget, szorongást okozhatnak. A krónikus stressz pedig nemcsak lelki és testi betegségek melegágya lehet, de az öregedési folyamatokat is felgyorsíthatja. Mit tehetünk, ha úgy érezzük, egyre kevésbé bírjuk a nyomást?
A könyv mindig jó ajándék. Ebbéli hitemtől senki sem tántoríthat el. A kérdés csupán az – nemcsak a felnőttek, a gyerekek esetében is –, hogy képesek vagyunk-e megtalálni azt a kötetet, amely valóban a megajándékozottnak szól? Fejes Réka járt utána.
A tavasz egyik legnagyobb ajándéka a spárga: friss, könnyű, tele van vitaminnal, és szinte bármivel jól párosítható. Legyen szó gyors hétköznapi vacsoráról vagy egy különleges hétvégi ebédről, ezek a receptek garantáltan kihozzák a maximumot a spárgából.
Egyre több kutatás bizonyítja, hogy az étkezésünkkel javíthatunk, de akár ronthatunk is a hangulatunkon. Szakértőnk segít mélyebbre ásni a témában. Dóczy Júlia mindfulness coach írása.
A modern ember napjainak nagy részét mesterséges környezetben tölti: munkahelyen, otthon, tömegközlekedve. A természettel sokszor célirányosan találkozunk kirándulások, hétvégi túrázások alkalmával, pedig sokezer éven át az ember legfőbb tartózkodási helyének számított. Mit tehet a modern ember, hogy ismét kapcsolódni tudjon a természethez és kihasználja annak mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásait? Törőcsik Gábor pszichológus írása.
A nyár kapujában idén is gasztronómiai csodákkal csábít a Gourmet Fesztivál, ahol a minőség, a kreativitás és a közösségi élmény találkozik a tányérokon – és a poharakban is. Május 22. és 25. között a Millenárison várják a tudatos hedonistákat, kulináris kalandorokat és kíváncsi ínyenceket, hogy együtt fedezzék fel Magyarország legfrissebb és legizgalmasabb gasztroarcait, ikonikus helyeit, valamint egy sor új kedvencet.
A debreceni méhész öt éve még egy A4-es lapra nyomtatott árlistával házalt a kisboltok üzletvezetőinél. Jelenleg országszerte 800-1000 boltban árulják a termékeit, köztük a multik polcain. A hazai méztermelés úttörője, Gál Attila, a BeoBee Méhészet és Virágbéke Méz Manufaktúra vezető méhésze és alapítója mesélt sikere titkáról. Vermes Nikolett írása.
Régóta tudjuk, hogy a méz egy fajta természetes csodaszernek is tekinthető. Nem csoda, hogy idősebb korban is kifejezetten ajánlott, hiszen segíthet az emésztési zavarok leküzdésében, támogatja a szív-és érrendszer működését, de még a feledékenység vagy a stressz ellenszereként is megállja a helyét.
A Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány nyilvánosságra hozta a 2024-es év gyermekjogi eseményeit és folyamatait összegző éves jelentését. Az immár kilencedik éve elkészített szakmai anyag idén minden eddiginél élesebb képet mutat a hazai gyermekvédelmi rendszer kihívásairól, az adathiányokról, és a politikai döntések gyermekekre gyakorolt hatásáról.