5 könyv anyákról nem csak anyáknak
Mit jelent anyává válni, anyának lenni, milyen lehet az anya és a gyermek közötti kapcsolat? A közelgő anyák napja alkalmából öt olyan olvasmányt ajánlunk, amelyek ezeket a kérdéseket járják körbe.
admin
Ezekre figyelj, ha még csak most állsz neki a kertrendezésnek, a teraszfrissítésnek
Nincs gond, ha eddig nem volt elég időd arra, hogy neki állj a kertrendezésnek vagy a terasz felfrissítésének. Íme néhány szakértői jó tanács, hogy könnyebben menjen a munka.
Motiváció, ami összekapcsolja az észt és a szívet
Ha a beszélgetéseink során szóba kerül a motiváció, olyan kifejezések szoktak elhangzani, mint belső hajtóerő, ösztönzés, cél, szándék, kitartás, vágy. Mindannyian érezzük, hogy a motiváció kulcsfontosságú az életünkben, legyen szó a mindennapokról vagy a szakmai életünkről. Gondolkodtál már azon, hogy mi a te motivációd? Neked mi a fontos? Téged mi lelkesít? Mi az, ami energiát ad? Schubauer Krisztina coach írása.
Bad influence – Miért sürgető a gyerekinfluenszerekről beszélnünk?
Létezik egy sötét világ, amely napfénynél mutatja meg magát. Itt van a szemünk előtt, de mi mégis szemet hunyunk felette. Talán nem értjük, milyen mértékű a probléma? Vagy nem tudjuk, mihez kezdjünk vele? Bármi is áll a tétlenségünk mögött, eljött az idő, hogy szembenézzünk társadalmilag is a gyerekinfluenszerek jelenségével. Nagy Derien kibervédelmi szakember írása.
Jordán Adél 4 kedvenc jógagyakorlata
Jordán Adél több, mint húsz évvel ezelőtt kezdett el jógázni, ma már színészi munkája mellett jógaoktatóként segít másoknak kiteljesedni a jógázás élményében. László Krisztina cikke.
Negyven felett elengedhetetlen az emelt fehérjebevitel – Interjú Lakatos Péter longevity coach-csal a hosszú élet alapköveiről
Hogy mi a hosszú és boldog élet titka? Sokat tudunk már arról, hogyan lehet tartósan jó életminőségre törekedni, Lakatos Péter longevity coach tovább tágítja perspektívánkat a témában. Mint mondja, a mozgás, az izomépítés, a táplálkozás mind meghatározóak a jóllétünkben, ő pedig hivatásként tekint arra, hogy tudását a hétköznapokban is alkalmazható módon adja át. Országh Kitti interjúja.
3 egyszerű sütemény, ami a hét elején is mosolyt csal az arcodra
Jöjjön három villámgyorsan elkészíthető süteményrecept, amelyekkel felvidíthatjuk a szürke hétköznapokat, hiszen néha mindannyiunknak szüksége van egy kis kényeztetésre. László Krisztina írása.
„A mi civilizációs kockázatunk a túlevés” – Interjú dr. Schwab Richárd belgyógyásszal
Neki köszönhetően egy egész ország megismerte a mikrobiom fogalmát vagy éppen a böjt fontosságát. A május 8-i Remind Connect vendége, dr. Schwab Richárd belgyógyász és gasztroenterológus azúttal arról is mesélt, milyen előnyei lehetnek annak, ha a nyers zöldségek mellett tesszük le a voksunkat, vagy hogy hogyan figyelhetünk oda a család legkisebb tagjainak mikrobiomjára. Országh Kitti interjúja.
Az életmódunk középpontjában mindig az emberi kapcsolataink állnak – Interjú Erdődi-Ádám Veronika dietetikussal
Hogyan segíthetnek emberi kapcsolataink jóllétünk elérésében? Miben rejlik a közösség ereje? És hogyan lehet becsempészni a vállalati kultúrába az egészségmegőrzést. Erdődi-Ádám Veronika dietetikus válaszol.
Te csak virágozz, a terheid cipeléséről a táskád gondoskodik – Itt a Lilla Sellei x Zubor Rozi kollaboráció
A 2025-ös tavasz-nyári kollekcióról már régóta lehetett tudni, hogy egy együttműködés keretében születik meg. A szemfüles Lilla Sellei Bags rajongók és törzsvásárlók pedig még januárban kiszúrták Lillát, a tervezőt, amint egy budapesti kávézóban utoljára egyeztetett a kollekció ötletadójával… Így hamar kiderült, ki is az a titokzatos és népszerű anyuka, aki a legújabb kollekciót fémjelzi: Zubor Rozi írónő.