5 longevity trend Vámosi Viktóriától a hosszú és egészséges életért

Remind magazin

A longevity célja nem csupán az, hogy minél jobban kitolja a várható élettartamot, hanem az is, hogy ezzel együtt növelje a minőségi évek számát. Ennek elérésére ma már egyre több módszer és eszköz áll a rendelkezésünkre. Vámosi Viktória, az egészségügyi technológia világában dolgozó táplálkozási terapeuta és a Remind Bookazine tizedik számának címlapsztárja mondja el, melyek azok az aktuális longevity trendek, amelyeket érdemes követnünk.

3 illat a különleges parfümök szerelmeseinek

Remind magazin

Mindössze néhány hónapja nyílt meg a MIMOSCENT, a Belváros minden érzéket magával ragadó luxusparfümériája, ahol a különlegesen válogatott niche parfümök és enteriőr illatosítók világát egy bájos, budoár hangulatú üzletben fedezhetjük fel. Három olyan illatot ajánlunk a kínálatukból, amelyeknek a fürdőszobádban a helye, ha a különleges illatok rajongója vagy.

Rosszul viseled az óraátállítást? Próbáld ki ezt a 6 egyszerű és hatékony módszert!

Remind magazin

Vasárnap hajnali kettőkor csodás dolog történik: hivatalosan is átállunk a nyári időszámításra, ami remélhetőleg még több napsütést és jó időt hoz magával. Ha viszont te is azok közé tartozol, akik nehezen bírják az óraátállítást, mondunk pár könnyen alkalmazható módszert, amit más most is elkezdhetsz, és ami segíthet gyorsan megszokni a plusz egy órát. 

Ezt egy életen át kell játszani – Ezért fontos a játék felnőttként is

Remind magazin

A játék és az életkor között szoros összefüggés van, de nem úgy, ahogy elsőre gondolnánk. Általában természetesnek vesszük, hogy a gyerek sokat játszik, felnőttként viszont azt gondoljuk, hogy nekünk már nem járnak ezek a felhőtlen élmények. Pedig nemcsak járnak, de elengedhetetlenek is ahhoz, hogy később is derűsek és aktívak legyünk. Albert Natália írása.

Tudatos öregedéssel vehetjük fel a kesztyűt az ageizmussal

Remind magazin

Az ötben év felettiek aránya Magyarországon már most meghaladja a 40 százalékot, többségük azonban nem tudja, hogyan maradjon aktív a nyugdíjaskor előtt és azután is, és hogyan öregedjen egészségesen. A magyar lakosság öregedéssel kapcsolatos attitűdjét és az életkorral kapcsolatos negatív előítéletek (ageizmus) magyarországi hatásait vizsgálta egy friss, reprezentatív felmérés, melyet a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány (HCAF) és a Haleon egészségügyi vállalat felkérésére a Medián végzett 2024. decemberében.

Hajlamosabb vagyok az endometriózisra, ha folyamatosan stresszelek? – Mindent az endometriózisról III. rész 

Remind magazin

Az endometriózis nem csupán egy fájdalmas betegség, hanem az egyik leggyakoribb ok a női meddőség mögött, kialakulásának okai mégis kevésbé ismertek, utókezelésében pedig szintén rengeteg a kérdőjel, de szerencsére sok a biztos támpont is. Márciusban, az endometriózis hónapjában négyrészes sorozatban járjuk körbe ezt a krónikus, mégis túlságosan elhanyagolt nőgyógyászati betegséget dr. Fülöp István endometriózis specialista nőgyógyásszal és egy endometriózis-kálváriát végigjárt, ma már boldog családanya segítségével. Sorozatunk harmadik részében arra fókuszálunk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek megelőzni az endometriózis kialakulását, valamint milyen testi és lelki technikák támogathatják a páciensek már diagnosztizált betegség műtéti kezelését követő hatékony gyógyulását.

Autókon túl, a kultúrához közel

Remind magazin

Luxus, minőség, innováció, a BMW modellek legjellemzőbb tulajdonságai és egyben az autógyártó vállalat értékrendje is, ami CSR-tevékenységeiket meghatározza. A kultúra, a művészetek támogatása több mint 50 éve fontos szerepet játszik világszinten a márka életében, így Magyarországon is.

Elfogyott a motivációd? Így érd el a céljaidat

Remind magazin

Tavasszal a legtöbben friss lendületet kapnak új célok kitűzéséhez, életmódbeli változtatásokhoz vagy régen dédelgetett álmaik megvalósításához. Előfordulhat azonban, hogy hiába szeretnénk változtatni, mégsem találjuk az ehhez szükséges belső hajtóerőt. Miért veszítünk a lelkesedésünkből és hogyan tudjuk ismét visszaszerezni motivációnkat? Mi a különbség a külső és belső motiváció között, és hogyan használhatjuk ezeket tudatosan céljaink eléréséhez? Ezekre keressük a választ a cikkben, a végén pedig egy gyakorlati módszer bemutatásával könnyítjük meg a tavaszi lendület fenntartását. Törőcsik Gábor pszichológus írása.