Jótékonysági ruhavásárt tart a Menedzserszövetség
Exkluzív, jótékonysági ruhavásár, a Menedzserszövetség A holnap formálói – Női Vezetők a Társadalomért című, március 8-án debütáló kampányának nyitóeseménye.
admin
Magyarország és Japán zenei hidat épít – Hamarosan megnyílik az Oszakai Világkiállítás
A Magyar Zene Házában különleges hangulat uralkodott február 24-én délelőtt. Közel 50 nap múlva veszi kezdetét a 2025-ös Oszakai Világkiállítás, amelyen Magyarország ‒ mintegy 160 ország egyikeként ‒ nemzeti pavilonnal képviselteti magát. A szervezők az expó hat hónapja alatt 28 millió látogatót várnak, elsősorban a kelet-ázsiai régióból, mely nemcsak a világ egyik leggyorsabban növekvő gazdasági térsége, hanem a legnagyobb turisztikai küldőpiaca is egyben.
Idén minden az önkifejezésről szól – Ezek 2025 konyhatrendjei
Számtalan hosszú távú döntést kell meghoznunk, amikor konyhát tervezünk, ráadásul nehezített pályán mozgunk, ha ezt az aktuális trendek függvényében tesszük, hiszen lássuk be, ezek szavatossága előbb vagy utóbb lejár. Szakember segít eligazodni a legújabb konyhabútor trendek között és megtalálni azokat az irányokat, amelyekkel a lehető legtovább lelhetünk örömet konyhánkban.
Mit tanulhatunk az embertől, aki örökké akar élni?
Mindannyian hosszú és egészséges életre vágyunk, az örök élet titkát kereső Bryan Johnson törekvései azonban megosztók. Vajon meddig vagyunk hajlandók elmenni a hosszútávú egészségmegőrzés érdekében, és mik a longevity legnagyobb kihívásai? Vagy éppen mi az, amit egy különc milliárdostól tanulhatunk? Szente Mónika longevity tanácsadó segít megválaszolni a kérdéseket.
Pihentető alvás nélkül produktívak sem lehetünk
Az alvás fontossága túlhajszolt hétköznapjainkban gyakran háttérbe szorul, pedig a megfelelő minőségű éjszakai pihenés elengedhetetlen jóllétünk szempontjából. Míg a kialvatlanság kellemetlen következmények garmadáját hozza magával, a pihentető alvás megalapozza a kiegyensúlyozott és produktív mindennapokat.
A kiégéstől a rezilienciáig – Így telt az első Business Bookbar
Vajon mi a titka egy produktív napnak? Milyen távlatokat nyithat előttünk, ha megismerkedünk a figyelmi zóna lehetőségeivel? És vajon miért az empátia a legfontosabb vezetői készség? A Business Bookbar bemutatkozó eseményén ezeknek a kérdéseknek jártunk utána.
Az egészséges reggelik netovábbja: a sós zabkása
A reggeli, ha nem is a legfontosabb, napunk első étkezése, ezért érdemes mérlegelnünk, hogy mi kerüljön ilyenkor az asztalra. Szabó Adrienn diabetikustól sós zabkása receptje felvonultatja azokat a tápanyagokat, amelyekre szükségünk lehet, hogy egy egészséges fogással, energikusan induljon a reggel.
Te elhiszed magadról, hogy szerethető vagy?
Lehetséges, hogy mások úgy szeressenek minket, hogy közben mi magunkat nem gondoljuk szerethetőnek? Milyen tudat alatt követett mintákkal taszítjuk el magunktól azokat, akiket igazából kétségbeesetten meg akarunk tartani? Saját magunk megismeréséről és az önszeretethez vezető fájdalmas és katartikus útról gondolkoztuk a Szerethető című film kapcsán. Tillinger Zsófi írása.
„A mi családunkban is megtörtént, csak nem beszéltünk róla” – A háború női szemszögből a Jurányiban
Gyarmati Fanni és Polcz Alaine naplórészleteiből készült a Kislányom, mondd, hogy nem igaz! című színházi előadás, amelyet nagy sikerrel játszanak a Jurányi Inkubátorház színpadán. Mindkét írónő tanúja és elszenvedője volt az orosz katonák szabadrablásának és szabad erőszakolásának a második világháború végén. Mélyen megrázó vallomásuk a sok százezer, talán több millió nőnek állít emléket, akik a megbélyegzéstől tartva nem mertek beszélni az átélt traumáikról. A darab megálmodóival Levko Esztellával, Száger Zsuzsannával László Krisztina beszélgetetett.
Tudtad, hogy egészen meglepő érzelmi haszna van a sétának?
A séta az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb mozgásforma, amely rengeteg egészségügyi előnnyel jár. És ami a legszuperebb benne, hogy rendszeres gyakorlása nemcsak a fizikai, hanem a mentális és érzelmi jóllétünket is támogatja. Mondunk pár ritkán hallott okot, amiért menj el egy nagy sétára ma!