LEGFRISEBB
PÉNZÜGYI TUDATOSSÁG
A mozgás a legjobb befektetés, amit a jövőbeli önmagunkért tehetünk – a Tudatos döntések vendége Pozsonyi Zsolt
Sokan szeretnének hosszú életet, de valójában nem az évek száma a legfontosabb, hanem az, hogy meddig maradunk energikusak, önállóak és szellemileg frissek. Pozsonyi Zsolt teljesítményedző, a Movement Lab alapítója szerint a longevity nem egy divatos kifejezés, hanem szemléletmód, amelynek egyik legerősebb eszköze a rendszeres mozgás. A Tudatos döntések podcast legújabb epizódjában arról beszélt, hogy az izmok valójában az egészséges öregedés kulcsszereplői, és hogy már napi öt perc mozgás is képes megváltoztatni az életünket. Szerző: Juhász Marianna
EGÉSZSÉG
GASZTRO
Longevity II. különszám
Megjelent a Remind Longevity II. különszáma! Fedezd fel a hosszú és egészséges élet legújabb tudományos eredményeit, inspiráló történeteit és gyakorlati tanácsait.
Remind Bookazine 2026/2
Megjelent a Remind legújabb Bookazine lapszáma! Szerezd be most, és élvezd mellé 3 hónapig a VOIZ-előfizetést ajándékba!















